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寝室に必要な部屋の広さは何畳?ダブルベッドを置いたレイアウトも紹介

寝室に必要な部屋の広さは何畳?ダブルベッドを置いたレイアウトも紹介
2025年1月09日

寝室にベッドを置く際、何畳の広さが必要なのか知りたい人もいますよね。また、6畳の部屋を主寝室にして後悔するのか、悩んでいる人もいるかもしれません。

そこで本記事では、寝室には何畳の広さが必要なのか紹介します。そのほかにも、寝室にダブルベッドを置いたレイアウト例を、部屋の広さ別に解説。寝室の準備を検討している人は、ぜひ参考にしてみてください。

目次

監修者
『RASIK LIFE』編集長
工藤 智也

2023年にRASIKを運営する株式会社もしもへ入社後、『RASIK LIFE』編集長に就任。自身が持つ不眠症の悩みをきっかけに、寝具について学ぶ。睡眠検定3級。商品の企画・生産・品質管理・販売までを一貫しておこなっている会社の特徴を活かし、実際に商品をチェックしながら記事を作成。フォロワー数41万人超えのRASIK公式インスタグラムでは、商品のレイアウトなども公開中。
公式:インスタグラム


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ホテルスタイルベッド LED照明・引き出し収納付き『Rizon ライゾン』グレージュ
¥29,980~
  • 寝室を優しく照らすLED照明付き
  • 豊富なカラー展開でさまざまな寝室に合わせやすい

寝るだけの寝室に必要な広さは?

寝るだけの寝室の実際の画像

寝室は、置くベッドの大きさによって、必要な部屋の広さは異なります。寝室にはベッドを置くだけではなく、人が通れるスペースやインテリアを置く場所を確保できる広さがおすすめ。また、ベッドメイキングをするために、ベッドの周囲には人が通りやすい約50センチのスペースがあるとよいです。



工藤 智也
監修者のコメント
『RASIK LIFE』編集長
工藤 智也
部屋の広さを重視するあまり、窓の真横にベッドを設置した経験があります。ベランダに出るのにとても苦労しました。ベッドを設置する際は、生活動線を考慮した配置がおすすめです。

一人暮らしの寝室は何畳必要?

一人暮らしで住んでいた部屋の広さに関するアンケートの画像

一人暮らしの寝室には、約4.5〜6畳の広さがおすすめです。4.5畳の部屋の面積は約7.29平方メートルです。またシングルベッドのサイズは、横幅約100センチ・縦幅約195センチ。そのため、約4.5〜6畳の広さがあれば、一人暮らしの部屋にベッドを置きやすいです。

一般の男女100人に一人暮らしで何畳の部屋に住んでいたかアンケート調査をおこなったところ、36パーセントの人が6畳と回答しました。6畳の部屋には、ベッドのほかにインテリアや家具も設置可能。一人暮らしの部屋は、収納スペースが限られているケースがあるため、ベッド以外の家具を置く場所も必要だといえます。
【調査概要】
「一人暮らしで住んでいた部屋の広さに関するアンケート」
・調査方法:インターネットによるアンケート調査
・実施時期:2024年8月22日~2024年8月29日
・調査対象:全国の20代から50代までの一般男女
・有効回答数:100人
・調査会社:株式会社もしも


▼6畳のレイアウト方法について詳しく知りたい人は、こちらの記事もあわせて読んでみてください。
1K6畳のレイアウトのコツを解説|狭い部屋におすすめのベッドも紹介
1K6畳のレイアウトのコツを解説|狭い部屋におすすめのベッドも紹介

夫婦の寝室は何畳必要?

夫婦の寝室は何畳必要かわかる実際の画像

夫婦の寝室には約6畳~8畳の広さがおすすめです。6畳の広さは約9.72平方メートルです。また、ダブルベッドのサイズは横幅約140センチ・縦幅約195センチです。そのため、約6畳~8畳の広さがあれば、夫婦の寝室に収納棚やチェストを置いてもスペースにゆとりをもって使えます。

またダブルベッドよりも横幅が約60センチ広いシングルベッドをふたつ並べたい人は、6畳の部屋がおすすめ。シングルベッドをふたつ並べることで、生活リズムが異なる相手と寝ていても振動が伝わりにくいです。

▼夫婦で使用するダブルベッドについて詳しく知りたい人は、こちらの記事もあわせて読んでみてください。

夫婦でダブルベッドは狭い?シングルベッド2台との違いや眠れないときの対処法も解説
夫婦でダブルベッドは狭い?シングルベッド2台との違いや眠れないときの対処法も解説

4人で使う寝室の広さはどのくらい必要?

4人で使う寝室の広さはどのくらい必要かわかる実際の画像

4人で使用する寝室には、約7.5~8畳の広さがおすすめです。4人でベッドを使用する際、ダブルベッドをふたつ並べて使用したり、クイーンベッド以上のサイズを使用したりするケースがあるでしょう。7.5畳の広さがあれば圧迫感を与えにくいベッド配置がしやすいです。

また、4人でベッドを使用する際には連結ベッドがおすすめです。連結ベッドは、ベッド同士がズレにくく、ファミリーでも使いやすいメリットがあります。

6畳の部屋を主寝室にすると後悔する?

6畳の部屋を主寝室にした画像

6畳の部屋を主寝室として使用する場合、設置するベッドの大きさや使用する人数が異なるため、一概に後悔するとは言えません。6畳の部屋を主寝室にする場合、約2~3人での利用がおすすめです。その際、シングルベッド2台やダブルベッド2台を連結させるのがおすすめです。

大きなベッドを置きたい人は、圧迫感を与えにくいローベッドが最適です。低床設計のローベッドは天井までの距離があるため、部屋を広くみせてくれます。


何畳の主寝室にダブルベッドを置いたらよい?レイアウトを紹介

続いて、ダブルベッドを置いた主寝室のレイアウトを広さ別に紹介します。

5畳の主寝室にダブルベッドを置いたレイアウト

5畳の寝室にダブルベッドを置いたレイアウト例の画像

5畳主寝室にダブルベッドを置く際は、ベッドを中心にしたレイアウトがおすすめです。ただし部屋の間取り次第では、収納棚やテレビ台を置けないケースがあります。そのため、サイドテーブルを設置するのがおすすめ。

サイドテーブルを置くスペースがない際は、ヘッドボード付きのベッドを選ぶのもおすすめ。ヘッドボードがあれば、ベッドで使用する携帯電話や小物を一時的に置くことが可能です。

▼5畳の部屋のレイアウト方法ついて詳しく紹介しています。こちらの記事もあわせて読んでみてください。

5畳の寝室や一人暮らしにおすすめなベッドは?サイズ別に2つ置いたレイアウトも紹介
5畳の寝室や一人暮らしにおすすめなベッドは?サイズ別に2つ置いたレイアウトも紹介

6畳の主寝室にダブルベッドを置いたレイアウト

6畳の寝室にダブルベッドを置いたレイアウト例の画像

6畳の主寝室にダブルベッドを置く際は、部屋の奥にベッドを寄せて置くのがおすすめです。大きな家具を部屋の奥に置くことで、圧迫感を与えにくいレイアウトが可能。

また家具を選ぶ際には、背の低いベッドや収納棚を選ぶのが選ぶとよいです。天井との距離が離れるため、開放感のある印象を与えられます。

▼6畳の部屋に置けるベッドついて詳しく知りたい人は、こちらの記事もあわせて読んでみてください。

6畳の部屋にはどんなベッドが置ける?サイズごとのレイアウトやおすすめ商品も紹介
6畳の部屋にはどんなベッドが置ける?サイズごとのレイアウトやおすすめ商品も紹介

8畳の主寝室にダブルベッドを置いたレイアウト

8畳の寝室にダブルベッドを置いたレイアウト例の画像

8畳の主寝室には、ダブルベッドをふたつ並べるレイアウトがおすすめです。ベッドをふたつ並べても、ベッド周りにスペースを残したレイアウトが可能。ソファやデスクを置けるので、部屋のスペースを有効的に活用できます。

▼8畳の部屋におすすめなベッドについて詳しく知りたい人は、こちらの記事もあわせて読んでみてください。

8畳の部屋に置きやすいベッドを紹介!サイズ別に設置場所や一人暮らし向けレイアウトを解説
8畳の部屋に置きやすいベッドを紹介!サイズ別に設置場所や一人暮らし向けレイアウトを解説

寝室におすすめのベッド15選

ここからは寝室に置くおすすめのベッドを紹介します。

おすすめ商品  15選
商品画像 商品名 価格 サイズ
照明付きステージベッド『RELAIR リレア』 グレージュ
¥29,980~
シングル,セミダブル,ダブル,クイーン,キング
ホテルスタイルベッド LED照明・引き出し収納付き『Rizon ライゾン』グレージュ
¥29,980~
シングル,セミダブル,ダブル
照明&棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』グレージュ
¥18,980~
シングル,セミダブル,ダブル,セミシングル
ステージベッド コンセント付き 『TUULIE トゥーリエ』グレージュ
¥17,980~
シングル,セミダブル,ダブル,クイーン
天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド ウォールナットブラウン
¥38,980~
シングル,セミダブル,ダブル
棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』ナチュラル
¥14,980~
シングル,セミダブル,ダブル
高さ調整可能 パイン材 すのこベッド『Aerus アエラス』 ホワイト
¥17,980~
シングル,セミダブル,ダブル,セミシングル(ショート丈),セミシングル
国産 照明付き収納ベッド『AJITOアジット』 ブラック
¥31,980~
シングル,セミダブル,ダブル
国産ひのき すのこベッド『香凛 かりん』 床板:通常タイプ
¥44,980~
シングル,セミダブル,ダブル
照明&棚付きローベッド 『Aperty アペルティ』グレージュ
¥18,980~
シングル,セミダブル,ダブル,セミシングル
モダンデザイン ローベッド 棚付きタイプ ブラウン
¥60,980~
シングル,セミダブル,ダブル,クイーン
スリム棚付きすのこベッド 『Nocturne ノクターン』コンセント付き グレージュ
¥19,980~
シングル,セミダブル,ダブル
シンプルボトムベッド
¥15,980~
セミシングル,シングル,セミダブル,ダブル,クイーン,キング
棚付きすのこベッド 『FICUS フィカス』脚付き コンセント付き グレージュ
¥18,980~
シングル,セミダブル,ダブル
天然木 フラットデザイン すのこベッド ロータイプ ナチュラル
¥16,980~
シングル,セミダブル,ダブル,セミシングル

ひとつずつ見ていきましょう。

照明付きステージベッド『RELAIR リレア』 グレージュ

照明付きステージベッド『RELAIR リレア』 グレージュ
¥29,980~

ロースタイルのステージベッドです。マットレスのサイドスペースは、サイドテーブルとして利用できるのが特徴。寝室に置ける低床設計のベッドを探している人におすすめです。

「照明付きステージベッド『RELAIR リレア』 」の人気の理由

「照明付きステージベッド『RELAIR リレア』 」のレビュー

レビュー
匿名

大満足!
デザイン、機能性、寝心地と非常にクオリティが高く、コスパも最高!強いて言うならマットレスの種類がもっと豊富なら良かった!

匿名

ダブルサイズ&ボンネルコイルマットレス購入いたしました。
引っ越しを機にベッドを新調したく、購入させていただきました。
照明が付いていて雰囲気も良く、組み立ても比較的簡単に行えましたので、大変満足しております。

マットレスも硬めが良かったので想像通りで満足しております。

自作での組み立てになるからか質感が良いのに料金は安めに設定されていると感じたので他の家具などの購入も検討しております。

ホテルスタイルベッド LED照明・引き出し収納付き『Rizon ライゾン』グレージュ

ホテルスタイルベッド LED照明・引き出し収納付き『Rizon ライゾン』グレージュ
¥29,980~

豊富なカラーバリエーションを持つベッドです。間接照明が付いたヘッドボードは、くり抜きデザインになっており、日用品や雑貨を飾ることが可能。狭い寝室にも置けるヘッドボード付きのベッドを探している人におすすめです。

「ホテルスタイルベッド LED照明・引き出し収納付き『Rizon ライゾン』」の人気の理由

「ホテルスタイルベッド LED照明・引き出し収納付き『Rizon ライゾン』」のレビュー

レビュー
匿名

コスパ神
パッと見、落ち着きと高級感を備えているかのように見えるし、普通の家具屋でこの値段でベッドを購入することは不可能なので、とても満足しています。家に来た友達によく、そのベッドいいねと言われます。

匿名

良かった!
◾️サイズ感
とてもオシャレで気に入りました。臭いが気になると書いていた人もいましたが、全く気になりませんでした。組み立ても楽にできました。みんなにオススメしたいです。

照明&棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』グレージュ

照明&棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』グレージュ
¥18,980~

通気性のよいすのこ仕様の連結ベッドです。ロータイプ設計で、ベッドを連結しても圧迫感を与えにくいのが特徴。寝室に置ける連結ベッドを探している人におすすめです。

「照明&棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』 の人気の理由

「照明&棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』 」のレビュー

レビュー
匿名

大満足です!
組み立ては、思ったより大変でしたが、頑丈な作りでデザインも素晴らしく、よい買い物でした!

匿名

大変満足しております!
組立も難しくなく、大変満足しております!マットレスが少し柔らかすぎる気もしましたが、非常にコストパフォーマンスに優れた商品だと思います!

ステージベッド コンセント付き 『TUULIE トゥーリエ』グレージュ

ステージベッド コンセント付き 『TUULIE トゥーリエ』グレージュ
¥17,980~

ベッドフレームと床板が一緒になったステージベッドです。木のような質感の木目柄シートにエンボス加工を加えているのが特徴。寝室で使いやすいローベッドを探している人におすすめです。

「ステージベッド コンセント付き 『TUULIE トゥーリエ』」の人気の理由

「ステージベッド コンセント付き 『TUULIE トゥーリエ』」のレビュー

レビュー
匿名

ステキなベッド
組み立てに時間は、かかりますが難しくないため、私と高校生の娘でそれぞれに作りました。ローベッドで部屋が広く見えます。良かったです。

匿名

簡単に組み立てられます
レビューがなく、少し不安もありましたが組み立ても簡単で見た目も可愛くて気に入ってます!組み立てる時にコンセントの位置に注意です!ミスるとやり直すの大変だと思います‥


天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド ウォールナットブラウン

天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド ウォールナットブラウン
¥38,980~

通気性のよいすのこ仕様のベッドです。ハイタイプからロータイプまで、3段階の高さ調節が可能。高さ調節ができるすのこベッドを探している人におすすめです。

「天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド」の人気の理由

「天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド」のレビュー

レビューはまだありません

棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』ナチュラル

棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』ナチュラル
¥14,980~

全7色のカラー展開が豊富なローベッドです。コンセントがヘッドボードの両端に2口ずつ付いているのがポイント。夫婦の寝室で使用できるベッドを探している人におすすめです。

「棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』 」の人気の理由

「棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』」のレビュー

レビュー
匿名

大満足
彼氏と同棲を始めようということで購入させていただきました!2人で寝ても広さも問題ないです。マットレスがとても寝心地良くて大満足です

匿名

棚付きすのこ ローベッド
部屋の雰囲気とマッチしていてとても気に入ってます。

高さ調整可能 パイン材 すのこベッド『Aerus アエラス』 ホワイト

高さ調整可能 パイン材 すのこベッド『Aerus アエラス』 ホワイト
¥17,980~

高さ調整が2段階でできるすのこベッドです。ベッドフレームのズレを防止する連結金具付き。寝室に置ける連結ベッドを探している人におすすめです。

「パイン材 高さ調整可能 すのこベッド『Aerus アエラス』」の人気の理由

「パイン材 高さ調整可能 すのこベッド『Aerus アエラス』」のレビュー

レビュー
匿名

よかった
組立も簡単で良かった
ちょうどいい高さだった
買ってよかった。

匿名

オシャレで、組み立ても簡単
ブラウンを購入しました!お部屋に馴染んで、コーディネートもしやすい色でした。組み立てもとても簡単で、1つ40分〜50分ほどで組み立てられます。説明書で難しい所もありませんでした。とても気に入ってます!オススメです

国産 照明付き収納ベッド『AJITOアジット』 ブラック

国産 照明付き収納ベッド『AJITOアジット』 ブラック
¥31,980~

2杯の引き出し収納が付いたベッドです。ヘッドボードにはフラップ扉が付いており、ミニテーブルとしても使えるのがポイント。寝室で使用する小物をベッド周りに飾りたい人におすすめです。

「国産 照明付き収納ベッド『AJITOアジット』」の人気の理由

「国産 照明付き収納ベッド『AJITOアジット』」のレビュー

レビュー
匿名

金額で決めたけど!
組み立てるのが大変でした。
使い心地はとても良いです。

匿名

満足です。
家具屋さん巡りを沢山沢山しましたが、やっと子どもの理想通りで、私が安心の日本製を安く買えました。なのに高級感もありとても満足です。


国産ひのき すのこベッド『香凛 かりん』 床板:通常タイプ

国産ひのき すのこベッド『香凛 かりん』 床板:通常タイプ
¥44,980~

国産ひのきを使ったすのこベッドです。床下最大約24センチと4段階の高さ調節が可能。付属の金具でベッド同士を連結できるのもポイントです。寝室で使用する連結ベッドを探している人に適しています。

「国産ひのきすのこベッド『香凛 かりん』」が人気の理由

「国産ひのきすのこベッド『香凛 かりん』」のレビュー

レビュー
匿名

ヒノキのいい香り
ヒノキのいい香りで毎晩癒されています。男女の双子用に購入。組み立ても簡単だったし、連結金具も入っていてよかったです。

匿名

本体と同様
ヒノキの良い香りも良いですし気軽に取り付けられるのも満足しております。

照明&棚付きローベッド 『Aperty アペルティ』グレージュ

照明&棚付きローベッド 『Aperty アペルティ』グレージュ
¥18,980~

通気性のよいすのこ仕様のローベッドです。箱のティッシュペーパーを置ける幅のヘッドボードは、照明とコンセントが付いているのもポイント。連結金具付きで、ベッドを2台並べての使用も可能です。4人で使える連結ベッドを寝室に置きたい人におすすめ。

「照明&棚付きローベッド 『Aperty アペルティ』」が人気の理由

「照明&棚付きローベッド 『Aperty アペルティ』」のレビュー

レビュー
匿名

最高‼︎
キングサイズを注文したので、2台組み立てました。
1台目を組み立てるのには、説明書を確認しながら、夫と2人で1時間強かかりましたが、2台目は30分程度で組み立てられました。
デザインも寝心地も最高です。

匿名

値段以上の満足!
組立は男手3人で大変だったが、しっかり重さもあり高級感がありました。
色味も想像していた通りで、グレー基調の部屋に馴染んでおりとても気に入っています!
また利用したいです。

モダンデザイン ローベッド 棚付きタイプ ブラウン

モダンデザイン ローベッド 棚付きタイプ ブラウン
¥60,980~

すっきりとしたデザインがモダンな印象のローベッドです。シングルからクイーンサイズまで展開されているのが特徴。ヘッドボードにはコンセント付きで、寝る前のリラックスタイム用に間接照明を置くことも可能です。寝室に広いベッドを置きたい人におすすめ。

「モダンデザイン ローベッド」の人気の理由

「モダンデザイン ローベッド」のレビュー

レビューはまだありません。

スリム棚付きすのこベッド 『Nocturne ノクターン』コンセント付き グレージュ

スリム棚付きすのこベッド 『Nocturne ノクターン』コンセント付き グレージュ
¥19,980~

ロースタイル設計のすのこベッドです。約10センチのスリムなヘッドボードは、携帯の充電ができるコンセント付きなのも魅力。2台のベッドを付属の金具で連結することも可能。寝室に置けるローベッドを探している人におすすめです。

「スリム棚付きすのこベッド 『Nocturne ノクターン』コンセント付き」の人気の理由

「スリム棚付きすのこベッド 『Nocturne ノクターン』コンセント付き」のレビュー

レビュー
匿名

色合いが可愛すぎる
キングサイズ(シングル2個)のベットフレームを購入しました!大人2人で2時間以内で組み立てきれました。色合いが可愛過ぎて、充電もできるし脚には保護シールもついてました!結構しっかりしてて是非おすすめしたいです!ラシクは他な商品もデザインが可愛くて最高です!

匿名

とてもいい
組み立ても女性1人でも簡単に出来ます!
色がほぼ写真どうりで可愛くて買って良かったです!
すのこどかせれば掃除もできるのでとってもいいお買い物でした!

シンプルボトムベッド

シンプルボトムベッド
¥15,980~

シンプルなヘッドレスタイプのベッドです。2台のベッドを付属のテープで連結して使うことも可能。ライフステージの変化に合わせて、寝室で使用できるベッドを探している人におすすめです。

「シンプルボトムベッド」の人気の理由


「シンプルボトムベッド」のレビュー

レビュー
匿名

足を付けるだけ
簡単に作れ、思っていたより丈夫そうです。大変満足です。

匿名

とても簡単
脚を取り付けるだけで本当に簡単に組立完了。
ちゃんと連結して動いたりしないし選んで正解でした。

棚付きすのこベッド 『FICUS フィカス』脚付き コンセント付き グレージュ

棚付きすのこベッド 『FICUS フィカス』脚付き コンセント付き  グレージュ
¥18,980~

細身の脚がポイントのローベッドです。コンセント付きのヘッドボードには、箱のティッシュペーパーをそのまま置くことが可能。就寝前に使用するメガネや本を置けるベッドを探している人に最適です。

「棚付きすのこベッド 『FICUS フィカス』脚付き コンセント付き」の人気の理由

「棚付きすのこベッド 『FICUS フィカス』脚付き コンセント付き」のレビュー

レビュー
匿名

ダブルベッドを購入
想像どおりの商品でした!
組立は2人で2日に分けてゆっくりやって合計3時間くらいで完成しました。
ふたりで寝ても今のところきしむなどのことはなく安心して寝られます。
良い買い物ができました!

匿名

おしゃれ
探していたベッドフレームの条件が、ルンバが通る、コンセント付き、すのこ、見た目もおしゃれ
全部の条件が揃ったのがこちらでした。
使い始めて一か月経ちますが、良いです。

天然木 フラットデザイン すのこベッド ロータイプ ナチュラル

天然木 フラットデザイン すのこベッド ロータイプ ナチュラル
¥16,980~

フラットなデザインのローベッドです。マットレスの置き方次第で、フレームをサイドテーブルとして使用できるのが魅力。寝室で使いやすいローベッドを探している人におすすめです。

「天然木 フラットデザイン すのこベッド ロータイプ」の人気の理由

「天然木 フラットデザイン すのこベッド ロータイプ」のレビュー

レビュー
匿名

お気に入りになりました
イメージ通りで部屋のイメージにピッタリで大満足です!
組み立ては大変といえば大変でしたが、そこまで難しくはなかったです。
欲を言えば、もう少し組み立ての際の説明書が分かりやすいと助かりました。

匿名

軽くて丈夫!
組み立てやすく初めてでも簡単にできました。


まとめ

本記事では、寝室には何畳の広さが必要なのか紹介しました。寝室の広さは、設置するベッドの大きさや使用する人数で異なります。2人以上で使用する際は、6畳以上の広さがおすすめです。寝室に置けるベッドを探している人は、本記事を参考にぜひ理想の商品を見つけてみてくださいね。

よくある質問

Q.夫婦で使用する寝室は何畳必要?

A.夫婦の寝室には約6畳~8畳の広さがおすすめです。約6畳~8畳の広さがあれば、夫婦の寝室にベッド以外のインテリアや収納棚を置けます。

>>6畳の主寝室についてはこちら

Q.6畳の主寝室は後悔する?

A.設置するベッドの大きさや使用する人数が異なるため、一概に後悔するとは言えません。6畳の部屋を主寝室にする場合、約2~3人での利用がおすすめです。

>>6畳の主寝室についてはこちら