高さ調節できるすのこベッドの特徴は？40・50cmまでの詳細やおすすめ商品も紹介
2024年10月29日
高さ調節が可能なすのこベッドは、どのような特徴があるのかわからない方もいますよね。またベッドの下に収納ボックスを設置したい場合、どのくらいの高さが適正なのかわからない方もいるでしょう。
そこで本記事では、高さ調節可能なすのこベッドの特徴や5・10・20・40～50センチ（cm）ごとの適切な高さをケース別に紹介します。そのほかにも、おすすめ商品を紹介。高さ調節可能なすのこベッドの購入を検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
2023年にRASIKを運営する株式会社もしもへ入社後、『RASIK LIFE』編集長に就任。自身が持つ不眠症の悩みをきっかけに、寝具について学ぶ。睡眠検定3級。商品の企画・生産・品質管理・販売までを一貫しておこなっている会社の特徴を活かし、実際に商品をチェックしながら記事を作成。フォロワー数24万人超えのRASIK公式インスタグラムでは、商品のレイアウトなども公開中。
公式：インスタグラム
- コンセントや棚が付いたすのこベッド！
- 3段階の高さ調節が可能なので、子どもの成長やライフスタイルにあわせやすい！
- ¥21,980（税込）～
高さ調節可能なすのこベッドの特徴
高さ調節ができるすのこベッドは、通気性のよさと高さ調節機能を兼ね備えている商品です。すのこベッドは床板の間に均等に隙間が空いているため、床板とマットレスの間の通気性を確保しやすくなります。
またベッドの高さを調節できると収納スペースが少ない際に、ベッド下に収納ボックスの設置が可能。高さ調節可能なすのこベッドは、清潔さを保ちたい方やライフスタイルの変化に対応したい方におすすめです。
【ケース別】すのこベッドの適切な高さ
次に、すのこベッドの適切な高さをケース別に紹介します。
ベッドから立ち上がりやすい高さは約40～50センチ（cm）
ベッドの立ち上がりやすい高さは、マットレスの高さを含めて床から約40〜50センチ（cm）が適切です。ベッドに座った際に、膝が約90度に曲がる高さがよいでしょう。立ち座りがスムーズにできます。
ベッドからの立ち上がりやすさを重視したい場合は、高さ調節可能なベッドがおすすめ。自分の身体にあった高さに調整しやすいです。
参考：自宅でできる介護の方法
ベッド下に収納ボックスを置く高さは約20センチ（cm）
ベッド下に収納ボックスを置く際は、床からベッドフレームまで約20センチ（cm）以上の高さを確保できる商品がよいでしょう。収納ボックスの出し入れが、スムーズにおこないやすいです。
またベッド下に収納スペースを確保したい場合は、引き出し収納付きの商品を検討するのがおすすめ。収納ボックスを買い足す手間が省けます。
ベッドの下をロボット掃除機が通れる高さは約10センチ（cm）
ベッドの下をロボット掃除機が通れるようにするには、床からベッドフレームまで約10センチ（cm）以上の高さを確保できる商品がおすすめです。ただしロボット掃除機の種類によっては、ベッドの下を通れないケースもあります。
ベッドを選ぶ際は、ロボット掃除機が通れる高さであるか確認してから購入するのがよいでしょう。
▼ルンバが掃除しやすいベッドについて詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。
ベッドから落ちてもケガをしにくい高さは約5センチ（cm）
ベッドから落ちてもケガをしにくい高さは、床からベッドフレームまで約5センチ（cm）です。ベッドからの高さが床に近いほど、落ちた際の衝撃を抑えやすくなります。ロール状のすのこベッドや薄めのマットレスは、床に近い状態で寝られるのでおすすめです。
とくに子どもや高齢者の場合は、ベッドガードを設置してベッドからの落下を防ぐのがよいでしょう。
参考：消費者庁
サイズ別でみる高さ調整できるおすすめすのこベッド
続いて、高さ調整ができるおすすめのすのこベッドをサイズ別に紹介します。
高さ調整できるシングルサイズのすのこベッド
高さ調整ができるシングルサイズのすのこベッドは、一人暮らしや子どもの部屋におすすめです。高さが調整できるため、ベッド下に収納スペースをつくるのが可能。とくに、狭い部屋でもスペースを有効に使えるのがポイントです。またすのこベッドは通気性もよいので、湿気対策にも向いています。
高さ調整できるセミダブルサイズのすのこベッド
高さ調整できるセミダブルベッドのすのこベッドは、ひとりで広々寝たい方におすすめです。シングルサイズよりも横幅が約20センチ広いため、ゆとりを持って寝られます。またベッドの高さを変えることで掃除がしやすく、衛生的な環境を保ちやすいです。
そのほかにもすのこベッドは通気性もよいので、ベッド下に湿気がこもりにくいです。
高さ調整できるダブルサイズのすのこベッド
高さ調整ができるダブルサイズのすのこベッドは、ふたりで使用するのに向いています。シングルサイズよりも横幅が約40センチ広いため、ベッド下のスペースにもゆとりが生まれやすいです。そのため、ベッド下のスペースに大型の収納ボックスを配置しやすくなります。
ゆとりのある収納スペースを確保できるので、整理整頓された寝室に仕上がるでしょう。
高さ調節可能なおすすめのすのこベッド9選
ここからは、高さ調整可能なおすすめのすのこベッドを紹介します。
| 商品画像 | 商品名 | 価格 | サイズ |
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コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド グレージュ『Asteria アステリア』
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¥24,980~
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シングル,セミダブル,ダブル
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コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』グレージュ
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¥39,980~
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シングル,セミダブル,ダブル
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高さ調整可能 パイン材 すのこベッド『Aerus アエラス』：ブラウン
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¥17,980~
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シングル,セミダブル,ダブル,セミシングル(ショート丈),セミシングル
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天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド：ウォールナットブラウン
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¥38,980~
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シングル,セミダブル,ダブル
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レザーベッド 『NOBILIS ノビリス』ブラック
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¥39,980~
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シングル,セミダブル,ダブル
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天然木 親子ベッド 『Twinel ツウィネル』 高さ調整可能 ホワイトウォッシュ シングル
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¥39,980~
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シングル
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カントリー調ベッド『Ecruエクル』ミドルタイプ[床下20～32cm] ホワイトウォッシュ
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¥28,980~
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セミシングル(ショート丈),シングル,セミダブル
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日本製 天然ひのき 2段ベッド
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¥119,980~
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天然木高さ調整すのこベッド 『CLARUS クラルス』コンセント 棚付き ホワイトウォッシュ
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¥21,980~
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シングル,セミダブル,セミシングル(ショート丈)
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それぞれの特徴をみていきましょう。
コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド グレージュ『Asteria アステリア』
コンセントや棚が付いたベッドです。木目調や無機質なグレーなど、明るめの色から暗めの色まで幅広くそろえています。3段階の高さ調節が可能なので、子どもの成長やライフスタイルにあわせたい方におすすめです。
「コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』」の人気の理由
①
シンプルで直線的なデザインのベッドです。
②
高さは3段階まで調節できます。
③
ヘッドボードには、棚と2口のコンセントが付いています。
④
耐荷重は約200キロ（※）です。 ※：シングル約120キロ、セミダブル約180キロ
「コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』」のレビュー
- レビュー
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匿名寝心地いいです
組み立ては2人で行いました！
細かく分割されてる状態でしたので組み立てには１時間近くかかりました。でも細かいおかげで梱包時が小さいので狭い玄関でも搬入可だったのが凄くたすかりました。出来上がりは凄くかわいい。毎日寝るのが楽しみです！ありがとうございました。匿名寝心地いい！
寝心地良かったです！
組み立ては大人2人で
組み立てました！
オシャレです
コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』グレージュ
コンセント付きのすのこベッドです。耐荷重が約650キロのため、比較的丈夫なつくりをしています。高さを調整する際は金具の位置を変えるだけなので、手軽に高さを変えたい方におすすめです。
「コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』」の人気の理由
①
耐荷重が約650kgと頑丈です。連結して使用すれば家族全員で寝られます。
②
太めの支柱になっており、きしみ音を軽減する構造です。
③
用途に合わせて、高さを3段階で調整できます。
④
ヘッドボードの裏は中空で、コンセントが裏に飛び出ない構造です。
「コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』」のレビュー
- レビュー
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匿名
頑丈できしまない！
これまでのすのこベッドは使っているとギシギシいっていましたが、今回のベッドはそのようなことは全くありませんでした！お.きしんだりしません
ダブルを購入しました。
今のところきしんだりは特にしていないので満足しています。
気になった点はすのこの板が斜めになっているので作りの粗さがあることです。
それから運搬の際についたのか、小さな凹みがパーツごとのどこかしらについていました。
作り粗さはありますがお値段のこともありますし、ふつうに使う分に問題ありません。
▼フォルテオについて詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。
高さ調整可能 パイン材 すのこベッド『Aerus アエラス』：ブラウン
用途にあわせて高さ調整ができるベッドです。ベッド下のスペースに収納ボックスを置くことも可能。床板はすのこ仕様のため、通気性を重視している方におすすめです。
「パイン材 すのこベッド『Aerus アエラス』」の人気の理由
①ベッドの高さを2段階で調整でき、ロースタイルにもハイスタイルにもなります。
②スマートフォン等が立てられる利便性の高いヘッドボード。 横には雑誌が収納できるサイドシェルフ付きです。
③頑丈で清潔感のあるすのこ構造。足裏には床を傷つけにくいフェルト付きです。
④ベッド下は収納ケースを置いて収納スペースとして使えます。
「パイン材 すのこベッド『Aerus アエラス』」のレビュー
- レビュー
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い.
快適！
苦戦しながら楽しくもくもくと組み立てれました！35歳女性一人でシングル×3 翌日筋肉痛になりました。笑
快適に寝れて幸せです！デザインも素敵だしお値段も可愛い！匿名オシャレで、組み立ても簡単
ブラウンを購入しました！お部屋に馴染んで、コーディネートもしやすい色でした。組み立てもとても簡単で、1つ40分〜50分ほどで組み立てられます。説明書で難しい所もありませんでした。とても気に入ってます！オススメです
天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド：ウォールナットブラウン
天然木の木目を楽しめるベッドです。カラーは、タモナチュラルとウォールナットブラウンの2色があります。ベッドの高さは3段階調節可能なので、好みの高さに調節したい方におすすめです。
「天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド」の人気の理由
①スリムなコンセント付きのヘッドボードが付いています。
②床面の高さは3段階に調節できます。
③ベッドフレームより小さいマットレスサイズを選べばステージベッドとして使えます。
④床板は通気性のある、すのこ仕様です。
「天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド」のレビュー
レビューはまだありません
レザーベッド 『NOBILIS ノビリス』ブラック
角がない丸脚付きのレザー仕様のベッドです。背もたれは、ソファのようにくつろぎやすい仕様。脚を取り外せばロースタイルのベッドになるので、ペットや子どもと寝る方にもおすすめです。
「レザーベッド 『NOBILIS ノビリス』」の人気の理由
①ローベッド用の脚が付いているため、高さの変更が可能です。
②床板はすのこ仕様で通気性があります。
③フラットタイプなのでマットレスの厚さを選びません。
④ソファのようにくつろげるヘッドボードです。
「レザーベッド 『NOBILIS ノビリス』」のレビュー
- レビュー
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匿名
質感最高
頭側のフレームは触った感じも良く見た目も気に入りました
マットレスも、 2層ポケットコイルマットレス付き(厚み26cm) を購入しましたが
とても豪華で寝心地も硬さも最高でホテルのベットよりいい感じです。匿名おしゃれです！！
新居用に購入しました。
組み立ては簡単でした。
見た目も高級感があって
素敵です。
天然木 親子ベッド 『Twinel ツウィネル』 高さ調整可能 ホワイトウォッシュ シングル
低めの二段構造で、狭い部屋や天井の低い部屋にも設置できる親子ベッドです。スライド式の下段のベッドを格納するスペースは、収納場所としても活用できます。親ベッド（上段）は3段階の高さ調節が可能です。
「天然木 親子ベッド 『Twinel ツウィネル』」の人気の理由
①
子ベッドにはキャスターが付いており、スライドして出し入れできます。また、キャスターにはストッパーが付いており使用時のズレを防ぎます。
②
子ベッドは収納スペースとしても使えます。
③
L字使いでソファとしても使えます。
④
3段階高さ調節ができます。
「天然木 親子ベッド 『Twinel ツウィネル』」のレビュー
- レビュー
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ゆ.
大満足です
組み立てに少し不安がありましたが、思っていたよりもスムーズに組み立てができました。
ナチュラルなデザインなのでとても気に入っています、匿名飽きずに長く使えそうなデザイン！
ダブルベッドに娘と母で寝ていましたが、小学生になりお互いに寝返りが出来ずに購入しました。
フレームは軋むことなく頑丈で、かといって身体が痛むこともなく気持ちよく起きられました。
組み立ては、シンプルな工程でストレスなく完成しました。
マットレスもふたつセットで購入したため、梱包された緩衝材やダンボールが大物で片付けるのに手間がかかり開封から全て綺麗に片付け終わるまで1時間半くらいでした。
カントリー調ベッド『Ecruエクル』ミドルタイプ[床下20～32cm] ホワイトウォッシュ
![カントリー調ベッド『Ecruエクル』ミドルタイプ[床下20～32cm] ホワイトウォッシュ](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0282/1799/9459/products/01wh_34cf5aa0-6c8a-4ed7-bc76-eea5c0aff239.jpg?v=1582188078)
高さを3段階に調整できるベッドです。ベッドを高めに調整すれば、床下に収納ボックスを設置可能。床板はすのこ状になっているので、通気性にも優れています。
「カントリー調ベッド 『Ecruエクル』」の人気の理由
![「カントリー調ベッド『Ecruエクル』ミドルタイプ[床下20～32cm]」の人気の理由①](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0282/1799/9459/files/01_a197bc19-e3d8-431e-8eb1-c8b9147fd9f8.jpg?v=1688036931)
①
ベッド下のスペースにカラーボックスが入ります。収納力の高さが魅力です。
![「カントリー調ベッド『Ecruエクル』ミドルタイプ[床下20～32cm]」の人気の理由②](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0282/1799/9459/files/Ecru_02_4c52b80c-70ed-4d0d-89c3-5489fc0db276.jpg?v=1688036963)
②
3段階（20センチ・26センチ・32センチ）の高さ調節が可能です。
![「カントリー調ベッド『Ecruエクル』ミドルタイプ[床下20～32cm]」の人気の理由③](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0282/1799/9459/files/Ecru_04_0630ade9-21d9-46f7-b286-316936bb9da7.jpg?v=1688036994)
③
すのこの床板で湿気を逃しやすいです。布団でも使用できます。
![「カントリー調ベッド『Ecruエクル』ミドルタイプ[床下20～32cm]」の人気の理由④](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0282/1799/9459/files/Ecru_05_0c13cb3d-93d8-4c88-a5a4-6367ff8dcaba.jpg?v=1688037163)
④
マットレス付きセットも用意。好みに合わせてマットレスの選択ができます。
「カントリー調ベッド 『Ecruエクル』」のレビュー
- レビュー
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つ.
サイズ感理想通り
幅が狭く、丈の短いベッドを探していたので、完成したものは理想通りでした。
ただ、組み立ては女性２人では大変でした。２時間位のかかったと思います。匿名可愛い
一人でもなんとか組み立てられました。オフホワイトのベッドすごく可愛いです。下に衣装ケースが沢山入り、便利です。
日本製 天然ひのき 2段ベッド
開き止めを2本使い、横揺れの抑制に配慮した2段ベッドです。日本製ひのきを使ったフレームは、なめらかな手触りを活かすために無塗装仕様で仕上げています。下段の床板は高さ調節が可能。上下ともにすのこ構造を採用し、通気性にも配慮しているのが特徴です。
「日本製 天然ひのき 2段ベッド」の人気の理由
①
横揺れによるすのこの抜け落ち防止のため、開き止めを2本使用。
②
上下ベッドの連結部分は、鉄ピンとビスを使った仕様で安全性を高めています。
③
床板は積層合板を使用したすのこ構造になっています。
④
面取り加工で触れた際のケガ防止にも配慮しています。
「日本製 天然ひのき 2段ベッド」のレビュー
レビューはまだありません。
天然木高さ調整すのこベッド 『CLARUS クラルス』コンセント 棚付き ホワイトウォッシュ
木の質感を活かしたすのこベッドです。カラーは3色から選べます。ベッド下に大容量の収納スペースを確保したい方におすすめです。
「天然木高さ調整すのこベッド 『CLARUS クラルス』コンセント 棚付き」の人気の理由
①
スリッドデザインが特徴のベッド。
②
ベッド下を収納スペースとしても使用できます。
③
高さは継ぎ脚で、2段階調節が可能です。
④
床板はすのこ仕様なので、湿気をため込みにくいのが魅力。
「天然木高さ調整すのこベッド 『CLARUS クラルス』コンセント 棚付き」のレビュー
レビューはまだありません。
すのこベッドの高さをDIYで調整するのは可能？
すのこベッドの高さをDIYで調整するのは可能です。ただしDIYすると、ベッドの強度が低くなったりベッドがぐらつきやすくなったりする可能性があります。DIYに自信がない場合は、専門の業者に高さ調整の依頼をするのがおすすめ。
店舗やサイトで販売されている商品は基本的にそのままでの使用を推奨しているため、DIYをおこなって傷や破損等ができた場合に補償されないケースが多いです。DIYは、自己責任でおこないましょう。
ベッドの高さを上げて調整する方法
続いて、ベッドの高さを上げて調整する方法を紹介します。
ベッドの高さを約2センチ（cm）上げて調整する方法
ベッドの高さを約2センチ（cm）高くする方法は、フェルトパッドを活用することです。約2センチ（cm）のフェルトパッドをベッドの脚の底に接着させて使用します。またフェルトパッドは、床に傷がつきにくく、音や振動が軽減できるのもポイントです。
ベッドの高さを約10センチ（cm）上げて調整する方法
ベッドの高さを約10センチ（cm）高くするには、ベッドライザーを使用するのがおすすめです。ベッドライザーとは、ベッドの脚の下に置いてベッドの高さを底上げする商品。ただしベッドの安定性は補償できないため、自己責任でおこないましょう。
そのほかにも、商品によっては高さ調整が可能な追加の脚を販売しているケースもあります。安定感を求める場合は、専用の脚が販売されていないか確認するのがよいでしょう。
高さ調節が可能なすのこベッドのメリット
ここでは、高さ調節が可能なすのこベッドのメリットを紹介します。
ライフスタイルにあわせやすい
高さ調節ができるすのこベッドのメリットのひとつめは、ライフスタイルにあわせやすいことです。たとえば、広い部屋から狭い部屋に引っ越しをした際にベッドの高さが低くできないと窮屈さを感じやすくなります。高さ調節可能なベッドであれば、高さを低くすることで開放感が出やすくなるでしょう。
またベッドの高さを適切に調節すると、ベッドの出入りが楽になり腰や膝の負担を軽減できるケースもあります。引っ越しが多い方や健康面で不安がある方に適しているかもしれません。
ベッドの高さを低くしても通気性が確保しやすい
高さ調節ができるすのこベッドのメリットのふたつめは、高さを低くしても通気性を確保しやすいことです。すのこベッドは床板に一定の隙間があいているため、床板とマットレスの間に湿気がこもりにくいのがポイント。ベッドの高さが低い場合でも、空気の流れを確保しやすくなります。
ベッドの高さと通気性を重視したい方におすすめです。
高さ調節可能なすのこベッドのデメリット
高さ調節ができるすのこベッドのデメリットは、組み立てに手間がかかりやすいことです。高さ調節ベッドは、パーツの点数が多い傾向があります。パーツの点数が多いと、組み立てに手間や時間がかかりやすいです。
また高さ調節可能なすのこベッドは、ひとりで組み立てるのが難しい場合もあります。余裕を持った時間や人数を確保してから、組み立て作業をはじめるのがおすすめです。
▼すのこベッドのデメリットについて詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。
まとめ
本記事では、高さ調節可能なすのこベッドの特徴や5・10・20・40～50センチ（cm）ごとの適切な高さをケース別に紹介しました。高さ調節が可能なすのこベッドは、使用用途にあわせて選ぶのがおすすめです。高さ調節可能なすのこベッドを探している方は、本記事で紹介した商品も参考にしてみてくださいね。
よくある質問
- Q.立ち上がりしやすいベッドの高さは何センチ（cm）ですか？
-
A.立ち上がりしやすいベッドの高さは、約40〜50センチ（cm）です。ベッドに座った際に、膝が約90度になる高さが適しています。
＞＞立ち上がりしやすいベッドの高さはこちら - Q.高さ調節ができるおすすめのすのこベッドはありますか？
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A.ベッドの高さを3段階調節できるベッドや、すのこの種類が選べるベッドがあります。
＞＞高さ調節ができるおすすめのすのこベッドはこちら
