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    高さ調節できるすのこベッドの特徴は?40・50cmまでの詳細やおすすめ商品も紹介

    高さ調節できるすのこベッドの特徴は?40・50cmまでの詳細やおすすめ商品も紹介
    2024年7月16日

    高さ調節が可能なすのこベッドは、どのような特徴があるのかわからない方もいますよね。またベッドの下に収納ボックスを設置したい場合、どのくらいの高さが適正なのかわからない方もいるでしょう。

    そこで本記事では、高さ調節可能なすのこベッドの特徴5・10・20・40~50センチ(cm)ごとの適切な高さをケース別に紹介します。そのほかにも、おすすめ商品を紹介。高さ調節可能なすのこベッドの購入を検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね!

    目次

    監修者
    『RASIK LIFE』編集長
    工藤 智也

    2023年にRASIKを運営する株式会社もしもへ入社後、『RASIK LIFE』編集長に就任。自身が持つ不眠症の悩みをきっかけに、寝具について学ぶ。睡眠検定3級。商品の企画・生産・品質管理・販売までを一貫しておこなっている会社の特徴を活かし、実際に商品をチェックしながら記事を作成。フォロワー数24万人超えのRASIK公式インスタグラムでは、商品のレイアウトなども公開中。
    公式:インスタグラム


    高さ調節可能なすのこベッドの特徴

    高さ調節可能なすのこベッド

    高さ調節ができるすのこベッドは、通気性のよさと高さ調節機能を兼ね備えている商品です。すのこベッドは床板の間に均等に隙間が空いているため、床板とマットレスの間の通気性を確保しやすくなります。

    またベッドの高さを調節できると収納スペースが少ない際に、ベッド下に収納ボックスの設置が可能。高さ調節可能なすのこベッドは、清潔さを保ちたい方やライフスタイルの変化に対応したい方におすすめです。

    【ケース別】すのこベッドの適切な高さ

    次に、すのこベッドの適切な高さをケース別に紹介します。

    ベッドから立ち上がりやすい高さは約40~50センチ(cm)

    ベッドから立ち上がりやすい高さ

    ベッドの立ち上がりやすい高さは、マットレスの高さを含めて床から約40〜50センチ(cm)が適切です。ベッドに座った際に、膝が約90度に曲がる高さがよいでしょう。立ち座りがスムーズにできます。

    ベッドからの立ち上がりやすさを重視したい場合は、高さ調節可能なベッドがおすすめ。自分の身体にあった高さに調整しやすいです。

    参考:自宅でできる介護の方法

    ベッド下に収納ボックスを置く高さは約20センチ(cm)

    ベッド下に収納ボックスを置く高さ

    ベッド下に収納ボックスを置く際は、床からベッドフレームまで約20センチ(cm)以上の高さを確保できる商品がよいでしょう。収納ボックスの出し入れが、スムーズにおこないやすいです。

    またベッド下に収納スペースを確保したい場合は、引き出し収納付きの商品を検討するのがおすすめ。収納ボックスを買い足す手間が省けます。

    ベッドの下をロボット掃除機が通れる高さは約10センチ(cm)

    ベッドの下をロボット掃除機が通れる高さ

    ベッドの下をロボット掃除機が通れるようにするには、床からベッドフレームまで約10センチ(cm)以上の高さを確保できる商品がおすすめです。ただしロボット掃除機の種類によっては、ベッドの下を通れないケースもあります。

    ベッドを選ぶ際は、ロボット掃除機が通れる高さであるか確認してから購入するのがよいでしょう。

    工藤 智也
    監修者のコメント
    『RASIK LIFE』編集長
    工藤 智也
    私は、ベッド下のスペースを約23センチ(cm)確保しています。掃除機がベッド下の奥まで入りやすいので、ほこりが溜まりにくいです。

    ▼ルンバが掃除しやすいベッドについて詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

    ルンバブルなベッドの高さや寝室の特徴を解説!掃除しやすいおすすめ商品も紹介
    ルンバブルなベッドの高さや寝室の特徴を解説!掃除しやすいおすすめ商品も紹介

    ベッドから落ちてもケガをしにくい高さは約5センチ(cm)

    ベッドから落ちてもケガをしにくい高さ

    ベッドから落ちてもケガをしにくい高さは、床からベッドフレームまで約5センチ(cm)です。ベッドからの高さが床に近いほど、落ちた際の衝撃を抑えやすくなります。ロール状のすのこベッドや薄めのマットレスは、床に近い状態で寝られるのでおすすめです。

    とくに子どもや高齢者の場合は、ベッドガードを設置してベッドからの落下を防ぐのがよいでしょう。

    参考:消費者庁

    サイズ別でみる高さ調整できるおすすめすのこベッド

    続いて、高さ調整ができるおすすめのすのこベッドをサイズ別に紹介します。

    高さ調整できるシングルサイズのすのこベッド

    高さ調整できるシングルサイズのすのこベッド

    高さ調整ができるシングルサイズのすのこベッドは、一人暮らしや子どもの部屋におすすめです。高さが調整できるため、ベッド下に収納スペースをつくるのが可能。とくに、狭い部屋でもスペースを有効に使えるのがポイントです。またすのこベッドは通気性もよいので、湿気対策にも向いています。

    高さ調整できるセミダブルサイズのすのこベッド

    高さ調整できるセミダブルサイズのすのこベッド

    高さ調整できるセミダブルベッドのすのこベッドは、ひとりで広々寝たい方におすすめです。シングルサイズよりも横幅が約20センチ広いため、ゆとりを持って寝られます。またベッドの高さを変えることで掃除がしやすく、衛生的な環境を保ちやすいです。

    そのほかにもすのこベッドは通気性もよいので、ベッド下に湿気がこもりにくいです。

    高さ調整できるダブルサイズのすのこベッド

    高さ調整できるダブルサイズのすのこベッド

    高さ調整ができるダブルサイズのすのこベッドは、ふたりで使用するのに向いています。シングルサイズよりも横幅が約40センチ広いため、ベッド下のスペースにもゆとりが生まれやすいです。そのため、ベッド下のスペースに大型の収納ボックスを配置しやすくなります。

    ゆとりのある収納スペースを確保できるので、整理整頓された寝室に仕上がるでしょう。

    高さ調節可能なおすすめのすのこベッド11選

    ここからは、高さ調整可能なおすすめのすのこベッドを紹介します。

    おすすめ商品  11選
    商品画像 商品名 価格 サイズ
    コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』
    ¥21,980~
    シングル,セミダブル,ダブル
    コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』
    ¥39,980~
    シングル,セミダブル,ダブル
    コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』
    ¥21,980~
    シングル,セミダブル,ダブル
    国産ひのき すのこベッド『香凛 かりん』
    ¥41,980~
    シングル,セミダブル,ダブル
    天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド
    ¥38,980~
    シングル,セミダブル,ダブル
    レザーベッド 『NOBILIS ノビリス』
    ¥35,980~
    シングル,セミダブル,ダブル
    天然木 親子ベッド 『Twinel ツウィネル』 高さ調整可能
    ¥39,980~
    カントリー調ベッド『Ecruエクル』ミドルタイプ[床下20~32cm]
    ¥28,980~
    ショート丈セミシングル,シングル,セミダブル
    日本製 天然ひのき 2段ベッド
    ¥119,980~
    照明・棚付き パイン材2段ベッド
    ¥73,980~
    天然木高さ調整すのこベッド 『CLARUS クラルス』コンセント 棚付き
    ¥21,980~
    シングル,セミダブル,ショート丈セミシングル

    それぞれの特徴をみていきましょう。

    コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』

    コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』
    ¥21,980~

    コンセントや棚が付いたベッドです。木目調や無機質なグレーなど、明るめの色から暗めの色まで幅広くそろえています。3段階の高さ調節が可能なので、子どもの成長やライフスタイルにあわせたい方におすすめです。

    「コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』」の人気の理由

    「コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』」のレビュー

    レビュー
    匿名

    寝心地いいです
    組み立ては2人で行いました!
    細かく分割されてる状態でしたので組み立てには1時間近くかかりました。でも細かいおかげで梱包時が小さいので狭い玄関でも搬入可だったのが凄くたすかりました。出来上がりは凄くかわいい。毎日寝るのが楽しみです!ありがとうございました。

    匿名

    寝心地いい!
    寝心地良かったです!
    組み立ては大人2人で
    組み立てました!
    オシャレです

    コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』

    コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』
    ¥39,980~

    コンセント付きのすのこベッドです。耐荷重が約650キロのため、比較的丈夫なつくりをしています。高さを調整する際は金具の位置を変えるだけなので、比較的手軽に高さを変えたい方におすすめです。

    「コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』」の人気の理由


    「コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』」のレビュー

    レビュー
    匿名

    頑丈できしまない!
    これまでのすのこベッドは使っているとギシギシいっていましたが、今回のベッドはそのようなことは全くありませんでした!

    お.

    きしんだりしません
    ダブルを購入しました。
    今のところきしんだりは特にしていないので満足しています。
    気になった点はすのこの板が斜めになっているので作りの粗さがあることです。
    それから運搬の際についたのか、小さな凹みがパーツごとのどこかしらについていました。
    作り粗さはありますがお値段のこともありますし、ふつうに使う分に問題ありません。

    ▼フォルテオについて詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

    耐荷重650キロのすのこベッド『フォルテオ』を大解剖!頑丈な秘密と7つの特徴を解説
    耐荷重650キロのすのこベッド『フォルテオ』を大解剖!頑丈な秘密と7つの特徴を解説

    コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』

    コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』
    ¥21,980~

    用途にあわせて高さ調整ができるベッドです。ベッド下のスペースに収納ボックスを置くことも可能。床板はすのこ仕様のため、通気性を重視している方におすすめです。

    「パイン材 すのこベッド『Aerus アエラス』」の人気の理由

    「パイン材 すのこベッド『Aerus アエラス』」のレビュー

    レビュー
    い.

    快適!
    苦戦しながら楽しくもくもくと組み立てれました!35歳女性一人でシングル×3 翌日筋肉痛になりました。笑
    快適に寝れて幸せです!デザインも素敵だしお値段も可愛い!

    匿名

    オシャレで、組み立ても簡単
    ブラウンを購入しました!お部屋に馴染んで、コーディネートもしやすい色でした。組み立てもとても簡単で、1つ40分〜50分ほどで組み立てられます。説明書で難しい所もありませんでした。とても気に入ってます!オススメです

    天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド

    天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド
    ¥38,980~

    天然木の木目を楽しめるベッドです。カラーは、タモナチュラルとウォールナットブラウンの2色があります。ベッドの高さは3段階調節可能なので、好みの高さに調節したい方におすすめです。

    「天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド」の人気の理由

    「天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド」の人気の理由

    「天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド」のレビュー

    レビューはまだありません

    国産ひのき すのこベッド『香凛 かりん』

    国産ひのき すのこベッド『香凛 かりん』
    ¥41,980~

    四万十産のひのきを使用したベッドです。すのこの種類は、通常タイプとハイグレードタイプから選べます。高さの調節も可能なベッドなので、ベッド下を収納スペースに活用したい方におすすめです。

    「国産ひのき すのこベッド『香凛 かりん』」の人気の理由


    「国産ひのき すのこベッド『香凛 かりん』」のレビュー

    レビュー
    匿名

    ヒノキのいい香り
    ヒノキのいい香りで毎晩癒されています。男女の双子用に購入。組み立ても簡単だったし、連結金具も入っていてよかったです。

    匿名

    最高です!
    過去ありとあらゆる家具を組み立ててきましたが、今回ほどシンプルで楽な組み立てはなかったです。本体はとても丁寧な作りで寝心地もよく、軋みもほとんどありません。簡単な組み立てなのに安心感があります。
    ベッド下の空間にすぐ手が届くため、とめたネジのチェックも簡単にできそうで安心です。檜の香りも癒されます。とても良いお買い物ができ、大変満足です。

    レザーベッド 『NOBILIS ノビリス』

    レザーベッド 『NOBILIS ノビリス』
    ¥35,980~

    角がない丸脚付きのレザー仕様のベッドです。背もたれは、ソファのようにくつろぎやすい仕様。脚を取り外せばロースタイルのベッドになるので、ペットや子どもと寝る方にもおすすめです。

    「レザーベッド 『NOBILIS ノビリス』」の人気の理由

    「レザーベッド 『NOBILIS ノビリス』」のレビュー

    レビュー
    匿名

    質感最高
    頭側のフレームは触った感じも良く見た目も気に入りました
    マットレスも、 2層ポケットコイルマットレス付き(厚み26cm) を購入しましたが
    とても豪華で寝心地も硬さも最高でホテルのベットよりいい感じです。

    匿名

    おしゃれです!!
    新居用に購入しました。
    組み立ては簡単でした。
    見た目も高級感があって
    素敵です。

    天然木 親子ベッド 『Twinel ツウィネル』 高さ調整可能

    天然木 親子ベッド 『Twinel ツウィネル』 高さ調整可能
    ¥39,980~

    低めの二段構造で、狭い部屋や天井の低い部屋にも設置できる親子ベッドです。スライド式の下段のベッドを格納するスペースは、収納場所として活用できます。親ベッド(上段)は3段階の高さ調節が可能です。

    「天然木 親子ベッド 『Twinel ツウィネル』」の人気の理由

    「天然木 親子ベッド 『Twinel ツウィネル』」のレビュー


    レビュー
    ゆ.

    大満足です
    組み立てに少し不安がありましたが、思っていたよりもスムーズに組み立てができました。
    ナチュラルなデザインなのでとても気に入っています、

    匿名

    飽きずに長く使えそうなデザイン!
    ダブルベッドに娘と母で寝ていましたが、小学生になりお互いに寝返りが出来ずに購入しました。

    フレームは軋むことなく頑丈で、かといって身体が痛むこともなく気持ちよく起きられました。

    組み立ては、シンプルな工程でストレスなく完成しました。
    マットレスもふたつセットで購入したため、梱包された緩衝材やダンボールが大物で片付けるのに手間がかかり開封から全て綺麗に片付け終わるまで1時間半くらいでした。

    カントリー調ベッド『Ecruエクル』ミドルタイプ[床下20~32cm]

    カントリー調ベッド『Ecruエクル』ミドルタイプ[床下20~32cm]
    ¥28,980~

    高さを3段階に調整できるベッドです。ベッドを高めに調整すれば、床下に収納ボックスを設置可能。床板はすのこ状になっているので、通気性にも優れています。

    「カントリー調ベッド 『Ecruエクル』」の人気の理由

    「カントリー調ベッド 『Ecruエクル』」のレビュー

    レビュー
    つ.

    サイズ感理想通り
    幅が狭く、丈の短いベッドを探していたので、完成したものは理想通りでした。
    ただ、組み立ては女性2人では大変でした。2時間位のかかったと思います。

    匿名

    可愛い
    一人でもなんとか組み立てられました。オフホワイトのベッドすごく可愛いです。下に衣装ケースが沢山入り、便利です。

    日本製 天然ひのき 2段ベッド

    日本製 天然ひのき 2段ベッド
    ¥119,980~

    開き止めを2本使い、横揺れの抑制に配慮した2段ベッドです。日本製ひのきを使ったフレームは、なめらかな手触りを活かすために無塗装使用で仕上げています。床板は上下ともにすのこ構造を採用し、通気性にも配慮しているのが特徴です。

    「日本製 天然ひのき 2段ベッド」の人気の理由

    「日本製 天然ひのき 2段ベッド」のレビュー

    レビューはまだありません。

    照明・棚付き パイン材2段ベッド

    照明・棚付き パイン材2段ベッド
    ¥73,980~

    耐荷重は約280キロの木製2段ベッド。すのこ仕様の床板は、横揺れ・縦揺れの抑制に配慮した開き止めの耐震金具を採用しています。高さ調整ができる2段ベッドを探している方におすすめです。

    「照明・棚付き パイン材2段ベッド」の人気の理由

    「照明・棚付き パイン材2段ベッド」のレビュー

    レビュー
    つ.

    ギシギシ音ほぼなし!
    購入する条件で一番気になっていたギシギシした音がほとんどしませんでした。
    木製なのでゼロではありませんが、大人がハシゴを上り下りしても私が気になるレベルでは全くありません。
    値段も◯印やNとさほど変わりません。
    この値段でこのクオリティなら個人的には満足しています。

    N.

    狭い部屋にも置けました
    うちの家の歪な4.5畳の部屋に設置しても、勉強机も置けて子供のお気に入りになりました。

    ライトはすぐ熱くなって長い時間使うのは怖いと言ってますが、枕元のコンセントで夜キッズ携帯を充電できるので、電池切れがなくなりました。

    しっかりしてるし、シンプルでいい感じです。買って良かったと思います。

    組み立ては小学校高学年男子と成人女性で普通に組み立てられました。段ボールと発泡スチロールのゴミ捨ての方が大変でした…。

    天然木高さ調整すのこベッド 『CLARUS クラルス』コンセント 棚付き

    天然木高さ調整すのこベッド 『CLARUS クラルス』コンセント 棚付き
    ¥21,980~

    木の質感を活かしたすのこベッドです。カラーは3色から選べます。ベッド下に大容量の収納スペースを確保したい方におすすめです。

    「天然木高さ調整すのこベッド 『CLARUS クラルス』コンセント 棚付き」の人気の理由

    「天然木高さ調整すのこベッド 『CLARUS クラルス』コンセント 棚付き」のレビュー

    レビューはまだありません。

    すのこベッドの高さをDIYで調整するのは可能?

    すのこベッドの高さをDIYで調整するのは可能です。ただしDIYすると、ベッドの強度が低くなったりベッドがぐらつきやすくなったりする可能性があります。DIYに自信がない場合は、専門の業者に高さ調整の依頼をするのがおすすめ。

    店舗やサイトで販売されている商品は基本的にそのままでの使用を推奨しているため、DIYをおこなって傷や破損等ができた場合に補償されないケースが多いです。DIYは、自己責任でおこないましょう。

    ベッドの高さを上げて調整する方法

    続いて、ベッドの高さを上げて調整する方法を紹介します。

    ベッドの高さを約2センチ(cm)上げて調整する方法

    ベッドの高さを約2cm上げて調整する方法

    ベッドの高さを約2センチ(cm)高くする方法は、フェルトパッドを活用することです。約2センチ(cm)のフェルトパッドをベッドの脚の底に接着させて使用します。またフェルトパッドは、床に傷がつきにくく、音や振動が軽減できるのもポイントです。

    ベッドの高さを約10センチ(cm)上げて調整する方法

    ベッドの高さを約10cm上げて調整する方法

    ベッドの高さを約10センチ(cm)高くするには、ベッドライザーを使用するのがおすすめです。ベッドライザーとは、ベッドの脚の下に置いてベッドの高さを底上げする商品。ただしベッドの安定性は補償できないため、自己責任でおこないましょう。

    そのほかにも、商品によっては高さ調整が可能な追加の脚を販売しているケースもあります。安定感を求める場合は、専用の脚が販売されていないか確認するのがよいでしょう。

    高さ調節が可能なすのこベッドのメリット

    ここでは、高さ調節が可能なすのこベッドのメリットを紹介します。

    ライフスタイルにあわせやすい

    ライフスタイルにあわせやすいイメージ

    高さ調節ができるすのこベッドのメリットのひとつめは、ライフスタイルにあわせやすいことです。たとえば、広い部屋から狭い部屋に引っ越しをした際にベッドの高さが低くできないと窮屈さを感じやすくなります。高さ調節可能なベッドであれば、高さを低くすることで開放感が出やすくなるでしょう。

    またベッドの高さを適切に調節すると、ベッドの出入りが楽になり腰や膝の負担を軽減できるケースもあります。引っ越しが多い方や健康面で不安がある方に適しているかもしれません。

    ベッドの高さを低くしても通気性が確保しやすい

    通気性を確保しやすいイメージ

    高さ調節ができるすのこベッドのメリットのふたつめは、高さを低くしても通気性を確保しやすいことです。すのこベッドは床板に一定の隙間があいているため、床板とマットレスの間に湿気がこもりにくいのがポイント。ベッドの高さが低い場合でも、空気の流れを確保しやすくなります。

    ベッドの高さと通気性を重視したい方におすすめです。

    高さ調節可能なすのこベッドのデメリット

    組み立てに手間がかかりやすいイメージ
alt情報

    高さ調節ができるすのこベッドのデメリットは、組み立てに手間がかかりやすいことです。高さ調節ベッドは、パーツの点数が多い傾向があります。パーツの点数が多いと、組み立てに手間や時間がかかりやすいです。

    また高さ調節可能なすのこベッドは、ひとりで組み立てるのが難しい場合もあります。余裕を持った時間や人数を確保してから、組み立て作業をはじめるのがおすすめです。

    工藤 智也
    監修者のコメント
    『RASIK LIFE』編集長
    工藤 智也
    私は、高さ調節可能なすのこベッドを組み立てるまでに約3時間かかりました。ひとりよりもふたりで組み立てるのがおすすめです。

    ▼すのこベッドのデメリットについて詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

    すのこベッドにはどんなデメリットがある?メリットとおすすめ10選も紹介
    すのこベッドにはどんなデメリットがある?メリットとおすすめ10選も紹介

    まとめ

    本記事では、高さ調節可能なすのこベッドの特徴5・10・20・40~50センチ(cm)ごとの適切な高さをケース別に紹介しました。高さ調節が可能なすのこベッドは、使用用途にあわせて選ぶのがおすすめです。高さ調節可能なすのこベッドを探している方は、本記事で紹介した商品も参考にしてみてくださいね。

    よくある質問

    Q.立ち上がりしやすいベッドの高さは何センチ(cm)ですか?

    A.立ち上がりしやすいベッドの高さは、約40〜50センチ(cm)です。ベッドに座った際に、膝が約90度になる高さが適しています。

    >>立ち上がりしやすいベッドの高さはこちら

    Q.高さ調節ができるおすすめのすのこベッドはありますか?

    A.ベッドの高さを3段階調節できるベッドや、すのこの種類が選べるベッドがあります。

    >>高さ調節ができるおすすめのすのこベッドはこちら

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