いびき対策におすすめのマットレスの硬さは？寝具の選び方もあわせて解説

いびきをかいてしまう人のなかには、マットレスの硬さがいびきをかくことに影響するのか知りたい人もいますよね。また、いびきをかく原因がわからない人もいるでしょう。いびきは、寝ている間に気道が塞がることでおこります。

そこで本記事では、いびき対策をする際に気を付けたい「マットレスの硬さ」や「枕の高さ」を解説。またおすすめの寝具も紹介するので、いびきをかきにくい就寝環境を整えたい人はぜひ参考にしてみてくださいね。

監修者

『RASIK LIFE』編集長

工藤 智也

2023年にRASIKを運営する株式会社もしもへ入社後、『RASIK LIFE』編集長に就任。自身が持つ不眠症の悩みをきっかけに、寝具について学ぶ。睡眠検定3級。商品の企画・生産・品質管理・販売までを一貫しておこなっている会社の特徴を活かし、実際に商品をチェックしながら記事を作成。フォロワー数50万人超えのRASIK公式インスタグラムでは、商品のレイアウトなども公開中。
公式：インスタグラム

いびき対策におすすめのマットレスはこちら！

ハイグレード 2層コイルマットレス 『Ni-Sou ニソウ』[厚さ26cm]

¥29,980～

• 弾力性が高い上段コイルと体をサポートする下段コイルの2層構造のマットレス
• いびき対策のために横向きに就寝したい人におすすめ

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いびきと寝具選びに関するよくある質問

Q.いびきをかく原因は何ですか？

A.いびきは、寝ている際に狭くなった気道に空気が通る際に鼻や喉が振動することが原因でおこります。

＞＞いびきをかく原因はこちら

Q.いびき対策におすすめのマットレスの硬さはありますか？

A.いびき対策には、正しい寝姿勢を保ちやすい硬さのマットレスがおすすめです。柔らかすぎるマットレスは、体が沈み込みやすくなり適切な寝姿勢を保ちづらくなります。

＞＞いびき対策にはマットレスや敷布団の硬さを見直すはこちら

Q.いびきをかきやすくなる枕の高さはありますか？

A.厚みが約7センチ以上の高さがある枕は顎が下がり気道が塞がるので、いびきをかきやすくなる傾向にあります。

＞＞いびき対策には首の角度を適切に保てる枕を選ぶはこちら

いびきをかく原因

いびきは、就寝中に狭くなった気道を空気が通る際に鼻や喉が振動する（※1）ことが原因でおこります。鼻詰まりがある人や肥満体型の人におこりやすい（※2）のが特徴です。鼻詰まりがある人は点鼻薬や鼻孔拡張テープを使用して、就寝中に呼吸がしやすい状態にすることで改善するケースがあります。また肥満体型の人は喉のあたりに付いた脂肪が気道を狭めるため、いびきが起こりやすいです。減量をすることで、いびきがおさまる場合があります。

いびきを放置していると睡眠中に呼吸が止まる「睡眠時無呼吸症候群」（※3）を引き起こすかもしれません。症状がひどい場合は、医師の診断を受けるのがおすすめです。

※1参考：睡眠中のいびき・呼吸が止まる
※2参考：あごの形態が大いに関与する睡眠時無呼吸症候群
※3参考：睡眠時無呼吸症候群

監修者のコメント

『RASIK LIFE』編集長

工藤 智也

鼻づまりによって、口呼吸をしていることもいびきをかきやすくなる原因のひとつ。口呼吸によって就寝中に口が開いていると舌が喉のほうに沈み込んで気道を塞ぎ、いびきをかきやすくなるケースがあります。

いびき対策にはマットレスや敷布団の硬さを見直す

いびき対策には、マットレスや敷布団の硬さを見直すことが大切です。いびきをかきにくいマットレスを選ぶなら、体が沈み込みすぎない硬めのマットレスがおすすめ。柔らかいマットレスは、重さがある頭部分が沈み込みやすいのが特徴です。頭が安定しづらくなることで、気道が狭まっていびきかいてしまう場合があります。

また、いびきはあお向けで寝る際に起こりやすいのも特徴のひとつ。横向きで寝ると気道が閉塞するのを防ぎやすいので、いびきがおさまるケースがあります。

ポケットコイルマットレスは、横向きに就寝しやすいのがポイント。ポケットコイルは、一つひとつのバネが不織布に包まれて独立した構造をしています。横向きの寝姿勢にあわせてバネがフィットするので、体が安定しやすいのが魅力です。

いびき対策におすすめの
ポケットコイルを使用した
マットレスはこちら

監修者のコメント

『RASIK LIFE』編集長

工藤 智也

私は、ポケットコイルのマットレスを使用しています。体のラインに沿ってバランスよく支えるので、長時間使用しても疲れにくいです。

▼ポケットコイルマットレスについて詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

ポケットコイルの魅力とは？ボンネルコイルとの違いやおすすめの商品を紹介

いびき対策には首の角度を適切に保てる枕を選ぶ

いびき対策には、首の角度を適切に保てる枕を選ぶことが大切です。あお向けで枕に寝た際に、首が上がったり下がったりしてない状態を保てる高さの商品を選ぶのがポイント。

高すぎる枕を使用していると顎が下がりやすくなるため、気道を塞いでしまう可能性があります。また低い枕は顔が上を向きやすくなるので、口呼吸を促してしまうかもしれません。長く使用している枕はへたってしまい、厚みがなくなっているケースもあります。高さがあわなくなったと感じたら、枕の買い替えを検討してみるのもおすすめです。

いびき対策に
おすすめの枕はこちら

いびきをするのは疲れている証拠？

いびきは、疲れている際にかくケースがあります。疲れていると脳が体を休めようとするため、副交感神経が働き筋肉が緩みやすい（※）です。口周りの筋肉が緩むと舌が喉の奥に落ちて気道を塞ぐので、いびきをかきやすくなります。いびき対策には、休息をとることも大切です。

※参考：慢性疲労における自律神経系の機能異常と心身の症状との関連および事前の香り暴露がストレス刺激による疲労や精神・神経・内分泌系に及ぼす影響

睡眠時無呼吸症候群とは

睡眠時無呼吸症候群とは、いびきを伴って睡眠時に呼吸が止まる症状を指します。睡眠中に1時間で5回以上呼吸が止まる（※1）と睡眠時無呼吸症候群と診断されるのが特徴です。

睡眠時無呼吸症候群は、無呼吸によって睡眠の質が下がる傾向にあります。就寝時に疲れが取れにくいので、日中の活動に影響を及ぼしやすいです。また寝ている間に酸素不足になりやすいため、脳卒中や心筋梗塞を引き起こす（※2）可能性もあります。医師による診断を受けることが大切です。

※1参考：睡眠時無呼吸症候群
※2参考：睡眠時無呼吸症候群はどうして問題？

睡眠時無呼吸症候群におすすめの寝具の選び方

ここからは、睡眠時無呼吸症候群におすすめの寝具の選び方を解説します。

睡眠時無呼吸症候群におすすめの寝具の選び方①ベッド

睡眠時無呼吸症候群には、傾斜を付けられるベッドを選ぶのがおすすめです。リクライニング機能のある電動ベッドは、頭側を上げられるのが特徴。ベッドの頭側を約15～30度程度上げることで、気道が塞がるのを和らげる場合があります。またベッドに傾斜をつけることで寝返りがしやすくなり、横向きで寝るのを促しやすいです。

しかし角度を上げすぎると体へ負担がかかるケースもあるので、自分にあった高さに調節する必要があります。

傾斜を付けられる
電動ベッドはこちら

睡眠時無呼吸症候群におすすめの寝具の選び方②マットレス

睡眠時無呼吸症候群には、寝返りが打ちやすいマットレスを選ぶのがおすすめです。体圧分散に優れた適度な反発力があるマットレスを選ぶと、寝返りをスムーズにおこないやすいのが特徴。横向きに寝姿勢を変えやすいのが魅力です。

また柔らかすぎるマットレスは、睡眠時無呼吸症候群の人は避けたほうがよいかもしれません。体が沈み込みやすいので、あお向けの状態から寝返りをしづらくなるケースがあります。就寝中にあお向けの体勢になる時間が長くなり、無呼吸の状態を引き起こしやすくなるため注意が必要です。

横向き寝におすすめの
マットレスはこちら

いびき対策におすすめの寝具

ここからは、いびき対策におすすめのマットレスを紹介します。

ひとつずつみていきましょう。

ハイグレード 2層コイルマットレス 『Ni-Sou ニソウ』[厚さ26cm]

¥29,980~

弾力性が高い上段コイルと体をサポートする下段コイルの2層構造のマットレスです。上段の圧力をさらに分散することで、自然と体になじみます。いびき対策のために横向きに就寝したい人におすすめです。

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「ハイグレード 2層コイルマットレス [厚さ26cm]」の人気の理由

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①2層構造になっていて体にあわせて沈むので、いびき対策に横向きで就寝したい際におすすめです。

②平行配列のコイルなのでどの位置でも同じ寝心地で眠られます。

③伸縮性のある生地で肌触りがよいです。

④エッジサポートがあり、型崩れがしにくいです。

「ハイグレード 2層コイルマットレス [厚さ26cm]」のレビュー

レビュー

s.

予想以上に良かった
マットレス購入のためたくさんのマットレスを調べていたけど、ここのマットレスだけ価格が安く悩んでいましたが、レビューもよくてここのにしてみました。値段が安い分、期待はあまりしてなかったのですが。。普通に良いです。硬すぎず、柔らかすぎず、ふわふわで。高さもちょうどいい。 ただ、マットレスの下に何か敷かないともちろんマットレスの下に汗はかくので、ベット、スノコなど、マットレスの下に何か敷いた方が良いなと思いました。 そして、クイーンサイズだからこそかなり重い。 私はマットレスのみで過ごそうと思っていたので、普段は立てかけておいておきたいなと思っていたけど、毎日マットレスをたてかけるのにはかなり重いので、フレーム類と一緒に購入がおすすめ

わ.

まるでホテルのベッド
寝室用にダブルサイズを購入しました。 ウレタンマットレスをつかっていましたが腰や背中が痛くてコイル式で探していました。 お安くてレビューが良かったのと見た目が好みだったので即決しました。 めちゃくちゃ重たいとのレビュー通り、一人では開梱できませんでした。圧縮式は初めて購入したのですが開梱してすぐ膨らみ当日から使えました。うちはベッド下収納タイプのベッドなのでかなり高さがでて圧迫感があります。これはしっかり想像できてなかったところでした。 肝心の寝心地は最高で、固すぎず柔らかすぎずふかふかで、寝返りも打ちやすいみたいで腰や背中の痛みがなくなりました。こんなことなら早く買い換えればよかったと思いました。 ありがとうございました。

国産 ポケットコイル マットレス 『KIYORA キヨラ』 厚み23cm 単品

¥56,980~

3種類から硬さを選べる国産マットレスです。コイルの圧縮率を上げ、へたりにくい構造なのが魅力。体にフィットしやすいポケットコイルマットレスのため、正しい寝姿勢を保つことでいびき対策がしたい人におすすめです。

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「国産 ポケットコイル マットレス 『KIYORA キヨラ』単品」の人気の理由

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①
独立したコイルが体のラインに沿って沈み込むため、いびき対策に横向きで就寝したい人におすすめです。

②
圧縮率の高いコイルは反発力があり、へたりにくいです。

③
側面はメッシュ素材で通気性があります。

④
マットレスの硬さは3種類から選べます。

「国産 ポケットコイル マットレス 『KIYORA キヨラ』単品」のレビュー

レビュー

匿名

買って良かったです。
マットレスの硬さで迷いましたが硬めの寝心地が好きなのとハードの方が安かったのでハードにしました。
背中がしっかり支えられてる感じがします
寝返りもしやすいので買って良かったです。
ミディアムと寝比べてないので何とも言えませんが
値段の割には、満足です。

国産 3次元樹脂 ボンネルコイルマットレス

¥48,980~

マットレスとトッパーがセットになった国産のボンネルコイルマットレスです。硬めの寝心地に仕上げています。いびき対策のために自分の体にあうマットレスを探している人におすすめです。

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「国産 3次元樹脂 ボンネルコイルマットレス」の人気の理由

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①
マットレスとトッパーがセットになった商品です。

②
トッパーには一般的なウレタンよりも通気性に優れた素材を使用しています。

③
トッパーには高反発な素材を採用。一か所に負担がかかりにくいのが特徴です。

④
マットレスにはメッシュ生地を採用し、通気性に配慮しています。

「国産 3次元樹脂 ボンネルコイルマットレス」のレビュー

レビューはまだありません。

国産 3次元樹脂 ポケットコイル マットレス

¥52,980~

厚み約6センチのマットレストッパーとセットで購入できるマットレスです。マットレストッパーは通気性のよい素材を使用しているのが特徴。内部のコイルが独立しているので、いびき対策のために横向きに就寝する際にもおすすめです。

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「国産 3次元樹脂 ポケットコイル マットレス」の人気の理由

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①極細のポリエチレン繊維を組み合うように編んでいるため、高反発・高硬度・体圧分散に優れています。

②通気性が高く湿気をしっかりと逃がしてくれます。

③高反発で体が沈みにくいため、睡眠時の体圧を分散します。

④トッパーの生地はファスナーで簡単に着脱可能です。また、中材も水を通すため丸洗いできます。

「国産 3次元樹脂 ポケットコイル マットレス」のレビュー

レビュー

匿名

なかなか良いよ
はじめてのトッパーでした。固めで凄くいいです。

匿名

しっかりしている
まだ使い始めて1ヶ月も経ってはないですが、しっかり反発感があり、安定しています。
機能については長期使用していかないとなんとも言えませんが、今のところ満足です。

快眠ポケットコイルマットレス

¥13,980~

6サイズから選べるポケットコイルマットレスです。体圧分散に優れているため、自然な寝姿勢で眠れます。一つひとつのバネが体のラインに沿ってフィットするので、いびき対策に横向きで寝たいと考えている人におすすめです。

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「快眠ポケットコイルマットレス」の人気の理由

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①
身体に沿うポケットコイルを使用。独立したコイルが体の圧力を分散させます。

②
コイルの硬さを均一にしているため、いびき対策のための横向き寝にも使用しやすいです。

③
コンパクトに梱包した状態で届くため、搬入しやすいです。

④
マットレスの表面には防ダニ・抗菌加工をしています。

「快眠ポケットコイルマットレス」のレビュー

レビュー

匿名

コスパ高い。マットレスは柔らかい
ポケットコイルマットレスが同じ想像より柔らかめでした。 子供用なので問題ありませんが大人は人によるかと。 総合的には3万以内でのコスパとしては最高です。満足。

匿名

想像以上に良いですよ
最初7万くらいで探してたのですが、高いなぁっと思い悩んでたところ、この商品に行き着きました。ふあんでしたが全然満足です。今までボンネルコイルを使ってたのですかポケットコイルだと隣で動いても響かないしあんまんです。この安さ高品質ですね。後は耐久性は、これから使って味わいます

快眠ボンネルコイルマットレス

¥12,980~

体を面で支えるボンネルコイルマットレスです。サイズは6つから選べます。弾力のあるマットレスを探している人におすすめです。

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「快眠ボンネルコイルマットレス」の人気の理由

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①
身体を面で支えるボンネルコイルを使用しています。

②
コイルの硬さ・径・巻き数など快適な寝心地にこだわった設計です。

③
柔らかい肌触りで通気性がよく、快適に寝やすいです。

④
コンパクトな形で届くので搬入しやすいです。

「快眠ボンネルコイルマットレス」のレビュー

レビュー

匿名

とてもいい
購入させて頂いて早速ボンネルコインマットレスを使いましたがとても気持ちよく寝れます。 夫婦共々買って良かったと思っています！ これからも使える限り使わせていただきます！

匿名

快適
クーポンで安く買えました。子供と寝るのにダブルとシングルをくっつけて寝ています。腰痛があるのでボンネルコイルマットレスにして良かったです。沈み込まず寝返りも打ちやすいです。

高密度低反発マットレス単品

¥6,480~

体にフィットしやすい国産マットレスです。薄手のマットレスなので、マットレスや敷布団の上に重ねて利用できます。いびき対策のために体圧分散に優れた商品を取り入れたい人におすすめです。

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「高密度低反発マットレス単品」の人気の理由

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①
マットレスは抗菌加工されており、カバーも洗えて手入れしやすいです。

②
リバーシブル仕様の専用カバーがついています。季節や好みにあわせて使い分け可能。

③
敷布団にプラスしたり、床に直敷きしたりとさまざまな使い方ができます。

④
セット購入できる低反発ウレタンチップ枕は、頭、首の形状にあわせて体圧分散に優れています。

「高密度低反発マットレス単品」のレビュー

レビュー

匿名

カバーに毛玉ができる
このマットレスにして、起床時の腰や肩の痛みなくなった。しかし、カバーについて、夏用のメッシュの面は問題がないが、もう一面に毛玉ができる。

匿名

腰痛が治まりました(^^)
お値段もお手頃だったので、半信半疑で注文しましたが、腰の沈みがなくなり起きた時に腰が痛く無くなりました。購入して良かったです。シングルサイズしか無かったのが残念で星4つです。

国産ポケットコイルマットレス

¥32,980~

平行配列のコイルで寝心地に配慮した国産のポケットコイルマットレスです。圧縮ロール梱包で配送されるので、搬入がしやすいのも嬉しいポイント。いびき対策のために横向きに寝やすいポケットコイルマットレスを探している人におすすめです。

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「国産ポケットコイルマットレス」の人気の理由

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①
独立したコイルが体を点で支えるので、体圧分散力に優れています。

②
生地に綿、ウレタンをバランスよく組み合わせ、ふんわりとした肌触りに仕上げています。

③
ポケットコイルは平行配列を採用しています。

④
マットレスはロール式に梱包して配送、3ステップで設置が可能です。

「国産ポケットコイルマットレス」のレビュー

レビュー

匿名

女性1人でも簡単に開封できました
買い替えを検討の際に、昔のマットレスを想像していたので大きいまま届くのかと覚悟したがらネット検索していたところ、今のマットレスは殆どが圧縮で届くタイプでした。

日本製でこのお値段だったので、即購入しました。探している中で、中国製のマットレスの説明では圧縮袋から開封後は約１週間程で復元とありましたが、こちらの日本製マットレスは、開封後一瞬で「シュー、、、」と、マジックを見ているように復元しました！本当に、技術の進化にびっくりしています。
寝心地も良く、日本製でこのお値段で、良い買い物をさせて頂きました。

体圧分散 国産薄型3つ折りポケットコイルマットレス

¥32,980~

敷布団としても使える薄型のマットレスです。マットレス単体で自立させられるため、手入れしやすいのが魅力。ポケットコイルを使用しているので、いびき対策に横向きで就寝しやすい商品を探している人におすすめです。

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「体圧分散 国産薄型3つ折りポケットコイルマットレス」の人気の理由

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①
床に直接敷いて敷布団としても使用できます。

②
ポケットコイルを採用しているので、いびき対策のために横向きで就寝する際にもおすすめです。

③
マットレス単体での自立が可能。壁に立てかけずに部屋干しができます。

④
真空パックで工場出荷時の状態を維持したまま配送します。

「体圧分散 国産薄型3つ折りポケットコイルマットレス」のレビュー

レビューはまだありません。

抗菌・防臭 国産薄型3つ折りポケットコイルマットレス

¥36,980~

直接床に敷いての使用も可能な3つ折りのポケットコイルマットレスです。竹炭を生地に織り込み、マットレスの臭い対策にも配慮しています。敷いた際に折り目が目立ちにくいのも魅力。いびき対策のために寝心地を重視したい人にもおすすめです。

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「抗菌・防臭 国産薄型3つ折りポケットコイルマットレス」の人気の理由

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①
身体のラインに沿うポケットコイルで睡眠時の姿勢を支えます。

②
アンダーマット以外にも、そのまま床に敷いて敷布団としても使えます。

③
竹炭が生地に織り込まれています。天然由来で肌に優しいです。

④
新三つ折り構造を採用。折りたたんでも折り目が付かないのが魅力です。

「抗菌・防臭 国産薄型3つ折りポケットコイルマットレス」のレビュー

レビューはまだありません。

東京スプリング 抗菌・防臭 ポケットコイルマットレス（ベーシック）

¥46,980~

綿に抗菌・防臭・防ダニ加工を施したポケットコイルマットレスです。コイルは体圧分散力に優れる平行配列を採用しているため、どちらの部分で寝ても同じ寝心地なのが魅力。体になじみやすいマットレスを選びたい人におすすめです。

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「東京スプリング 抗菌・防臭 ポケットコイルマットレス（ベーシック）」の人気の理由

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①
平行配列を採用し、体圧の分散力に配慮しています。

②
キルティング内の綿に抗菌・防臭・防ダニ加工を施しています。

③
肌触りのよいジャガード生地を採用しています。

④
振動が伝わりにくいマットレスです。

「東京スプリング 抗菌・防臭 ポケットコイルマットレス（ベーシック）」のレビュー

レビュー

や.

しっかりしていてよかったです
子どもの2段ベットに使用するために購入しました。
本当は実際に使用感を確かめたかったのですが、ベットサイズが少し短めのため、店頭に合うマットレスがなかなかなく、仕方なくネットで探していたら、こちらのマットレスを見つけました。
寝心地どうかなぁと心配でしたが、受注生産で機能性が高い割にお値段もお手頃だし、ダメ元で購入しました。
実際届いたら、梱包もきっちりしていて（圧縮ロール状で届くとく勘違いしていて少しびっくりしましたが）開けると、滑らかで綺麗なマットレスでうれしくなりました。サイズもピッタリで、造りもしっかりしていて、長持ちしそうです。ふわふわではないですが、程よい弾力で体をちゃんと支えてくれそうな感じがします。
使い始めて2週間ですが、子どもたちに寝心地をきいてみると、いままでは夜中に目が覚めていたそうですが、こちらを使うようになってからは朝まで眠れるようになったと喜んでいました。

東京スプリング 抗菌・防臭 ポケットコイルマットレス（エクセレントハード）

¥51,980~

綿に抗菌・防臭加工を施した国産ポケットコイルマットレス。エクセレントハードタイプではコイルを交互に配列する形式を採用しているため、反発力を感じます。体に沿ってフィットしやすいマットレスを探している人におすすめです。

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「東京スプリング 抗菌・防臭 ポケットコイルマットレス（エクセレントハード）」の人気の理由

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①
2種類の硬さがあるので、いびき対策のために自分にあうマットレスを選びたい人におすすめです。

②
体圧分散に優れているので、体に無理のない姿勢で寝られます。

③
キルティング内の綿は、防臭・防ダニ加工を施しています。

④
振動が伝わりにくいマットレスです。

「東京スプリング 抗菌・防臭 ポケットコイルマットレス（エクセレントハード）」のレビュー

レビュー

匿名

非常に寝やすく、気にいりました。有難う御座いました。

国産ポケットコイルマットレス 抗菌タイプ

¥36,980~

抗菌・防臭効果がある竹炭を生地に練りこんだ国産ポケットコイルマットレスです。サイズは、8種類から選択できます。いびき対策のために横向きに就寝したい人におすすめです。

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「国産ポケットコイルマットレス 抗菌タイプ」の人気の理由

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①
抗菌・防臭効果のある竹炭を生地に練りこんでいます。

②
マットレスサイズは全8種類から選べます。

③
コイルのゾーン分けをしない設計で、どの位置でも同じ寝心地で眠れます。

④
お尻の位置にあたるマットレス中央部を対象に耐久試験を実施しています。

「国産ポケットコイルマットレス 抗菌タイプ」のレビュー

レビュー

み.

寝心地良い
圧縮なので二階に運びやすく、また、古いベッドを処分するまで場所を取らずに助かりました。いい意味で固く、しっかりしており、高い値段で購入した某有名メーカーのマットレスに負けず劣らずの寝心地です。

匿名

とてもしっかり
安いので不安でしたが、とてもしっかり作られていて満足です。
梱包も圧縮されてコンパクトになっていたので簡単に階段で運べました。

ファミリータイプ マットレス 3つ折り：8cm厚：ピンクベージュ

¥12,980~

シングルからワイドキングサイズまで選べるマットレスです。体を点で支えるプロファイル加工のウレタンを採用し、体圧分散力に優れています。高反発のマットレスを探している人におすすめです。

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「ファミリータイプ マットレス」の人気の理由

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①
体を点で支えるプロファイル加工なので、いびき対策のために横向きで就寝しやすいのが魅力です。

②
抗菌、防臭、防ダニに配慮した素材を使用しています。

③
縦置きができるので、マットレス単体での部屋干しも可能です。

④
ファミリータイプには連結用のワンタッチテープが付属しています。

「ファミリータイプ マットレス」のレビュー

レビュー

匿名

快適です！
新居で家族で4人で280サイズを使用しています。
広々眠れてとても快適です！
厚さ8cmがどの程度か心配していましたが、まったく床付き感なく十分な厚みでした(^^)

匿名

とても良い
時間まで指定出来ますしマジックテープでくっつけるだけなのにしっかりくっついてくれて剥がすのも簡単！
軽いので縦にするのも楽です。
軽いといえどしっかりと体を支えてくれるのでフローリングの上に直置きして使っても体が痛くならなくて私的にはお値段以上でした！

折り目のない三つ折りポケットコイルマットレス

¥14,980~

折り目のない構造の3つ折りマットレス。厚さは約7センチあるので、体のラインに沿ってポケットコイルが沈み込みます。持ち運びしやすいマットレスを探している人におすすめです 。

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「折り目のない三つ折りポケットコイルマットレス」の人気の理由

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①折り目がないため、寝心地が悪くなりにくいです。

②約7センチの厚さがあり、そのまま床に敷いても使用できます。

③ポケットコイルを使用した構造で体を支えます。

④ポケットコイルを使用したスプリング仕様の構造なので、薄くても寝心地がよいのが特徴です。

「折り目のない三つ折りポケットコイルマットレス」のレビュー

レビュー

ノ.

シングルならオッケー
初めはダブルを買おうと思っていたのですが重さが気になってシングル×2を買いました。掛け布団を別に敷いて利用してますが寝ごごちいいです！収納もシングルなら普通の敷布団とは基本的に違うので重いっちゃー重いですが楽です。ベッドを収納できると思えば全然軽いもんですね。

匿名

寝心地が良いです
分厚いコイルマットレスから、自分で動かせるくらいの薄いマットレスに変えたくて購入しました。

今、臨月とゆうこともあってちょっと硬いかな？と思う時もありますが、たぶん通常の身体だと丁度いい具合だろうなと思います。

確かにダブルは少し重いですが、妊婦の状態でも動かせる重さで良かったです。

お値段もお手頃で良い買い物が出来ました！
有難う御座います。

フランスベッド 高密度連続スプリングマットレス

¥47,980~

ホテル導入実績No1を誇るフランスベッドのマットレスです。通気性がよいスプリングと抗菌・防臭・防ダニ加工を施した中綿でつくられています。弾力があるので寝返りを打ちやすいのがポイント。いびき対策のために横向きに就寝したい人におすすめです。

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「フランスベッド 高密度連続スプリングマットレス」の人気の理由

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①日本国内の一流ホテルをはじめ、さまざまなホテルで使われています。

②日本の睡眠環境に寄り添って設計されています。

③湿気がたまりにくい「高密度連続スプリング」構造です。

④表面にはニット生地を使用してつくられており、肌触りも優しいです。

「フランスベッド 高密度連続スプリングマットレス」のレビュー

レビュー

匿名

良いと思いました
柔らかくも堅くも無く、寝心地は良いと思いました。も少し厚みが有ったらなとも思いました。

まとめ

本記事では、いびき対策をする際に気を付けたい「マットレスの硬さ」や「枕の高さ」を紹介しました。いびき対策には、横向きに就寝しやすいポケットコイルマットレスを取り入れるのがおすすめです。

いびきをかきにくい就寝環境を整えたいと考えている人は、紹介した内容を参考にしてみてください。