ベッドは低い方がいい？メリットとデメリットやおすすめの商品を紹介！
2025年5月29日
ベッドを探している人のなかには、背が低い方がいいと考える人もいますよね。また、低いベッドが自分の暮らしにあっているか分からない人もいるかもしれません。背が低いベッドは、設置した際に開放感が出たり組み立てやすかったりするのが魅力です。
そこで本記事では、背が低いベッドのメリットとデメリットを紹介します。また、おすすめのローベッドや後悔しないための知恵袋もあわせて紹介。ベッドの高さは低い方がいいと考えている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
- 小さめのマットレスを置くと、フレームをサイドテーブル代わりに使える
- フラットなデザインなので、低いベッドを探している人におすすめ
ベッドは低い方がいいかどうかに関するよくある質問
- Q.低いベッドが向いているのはどのような人ですか？
A.背が低いベッドが向いているのは、子どもや布団で寝るのに慣れている人です。
＞＞低いベッドが向いている人について詳しくはこちら- Q.低いベッドのデメリットはありますか？
A.背が低いベッドは、収納スペースを確保しづらかったり立ち上がる際に負担になったりするデメリットがあります。
＞＞低いベッドのデメリットについて詳しくはこちら- Q.低いベッドのメリットはありますか？
A.背が低いベッドは、部屋に置いた際に開放感があったり組み立てやすかったりするメリットがあります。
＞＞低いベッドのメリットについて詳しくはこちら
ベッドは低い方がいい？向いている人の特徴
最初に、低いベッドの方が向いている人を紹介します。
低いベッドが向いている人①子ども
低いベッドが向いている人は、子どもです。低いベッドは、床と近い距離で就寝できるのが特徴。就寝中に子どもが万が一落下しても衝撃が少なくて済む可能性があります。
また、低いベッドは子どもがひとりで上り下りしやすいのもポイント。「寝る」「起きる」といった基本的な生活習慣を自分でおこなうことで、子どもの自立にもつながりやすいです。
低いベッドが向いている人②布団で寝るのに慣れている人
低いベッドが向いている人には、布団で寝るのに慣れている人も当てはまります。布団に慣れている人が背の高いベッドで就寝すると、高さに不安を感じるかもしれません。背の低いベッドなら、布団と近い位置で就寝できるのが特徴です。
また、ローベッドのなかには布団を敷いて使用できる商品もあります。普段使用している布団にあわせて、使用しやすいのも魅力です。
ローベッド（低いベッド）のデメリット
次に、ローベッド（低いベッド）のデメリットを解説します。
デメリット①収納スペースを確保しづらい
ローベッドのデメリットは、収納スペースを確保しづらい点です。背が高いベッドの場合、ベッド下のスペースに収納ケースを並べることが可能。また、引き出しが付いている商品もあるのが特徴です。しかしローベッドはベッド下の空間が狭いため、収納スペースを確保するのが難しい場合があります。
寝室にローベッドをレイアウトする際は、チェストやサイドテーブルなどもあわせて設置するのがおすすめ。とくにサイドテーブルをベッド周辺に配置すれば、身の周りの小物を収納するスペースを確保できます。メガネやスマートフォンなど、起床した際に必要な小物を置けるので便利です。
デメリット②立ち上がる際に負担になる
立ち上がる際に負担になる点も、ローベッドのデメリットです。ローベッドから起き上がる際は、しゃがみ込んだ状態から立ち上がる動作が必要なのがポイント。足腰が弱っている人には、負担になるケースがあります。
立ち上がりの際に負担を感じる場合は、ローベッドを壁に付けてレイアウトするのもひとつの改善策です。起き上がる際に壁を支えにできるので、足や腰にかかる負担を減らせるかもしれません。
高齢者が使用する場合はベッドの高さが約60cm（センチ）以上がおすすめ
高齢者が使用する場合は、ベッドの高さは約60センチ以上の高めの商品がおすすめです。高さが約60センチ以上あれば、椅子に座って立ち上がるのと同じような動作をしやすい（※）のが特徴。足腰が弱っている高齢者の人でも使用しやすいです。
※参考：椅子の高さの違いが筆記作業に及ぼす影響
ローベッド（低いベッド）のメリット
ここからは、ローベッド（低いベッド）のメリットを解説します。
メリット①開放感がある
ローベッドのメリットは、部屋に置いた際に開放感がある点です。背の低いローベッドは、部屋の上部に余白スペースを残せるのが特徴。部屋を見渡した際に視線を遮らないため、圧迫感が出にくいのが魅力です。
また、ローベッドはベッド上の壁に広いスペースを残せるのもポイント。壁にポスターを飾ったりプロジェクターを映し出したりして活用するのもおすすめです。
メリット②組み立てやすい
組み立てやすい点も、ローベッドのメリットです。ローベッドのなかには、脚が付いていない商品があります。パーツ数が少なくシンプルな構造をしているため、組み立て工程が少ないのが特徴です。
一人暮らしの人のなかには、家具の組み立てをひとりでおこなう場合もあるかもしれません。組み立てがしやすい商品を選ぶことも、部屋づくりの負担を減らすひとつの方法です。とくにベッドは、毎日使用する家具なのがポイント。組み立てやすい商品を選ぶことで、引越してすぐ寝床を確保しやすいです。
ローベッドで後悔しないための知恵袋
ローベッドで後悔しないための知恵袋は、ベッド周りにラグを敷くことです。ローベッドは床との距離が近いため、就寝中に床に溜まったほこりを吸い込みやすくなる可能性があります。ラグを敷くと、ほこりがラグに固定され部屋に舞うのを防ぎやすい（※）のが特徴。とくにアレルギーやぜん息もちの人は、ラグを敷いた上にローベッドを配置するのがおすすめです。
またローベッドを使用する際は、こまめに床掃除をおこなうのもポイント。床が綺麗な状態を保つことで、就寝中にほこりを吸い込むのを軽減しやすいです。
※参考：集合住宅におけるハウスダストの真菌相に関する研究
カビにくいローベッドの特徴
カビにくいローベッドは、床板がすのこになっているのが特徴です。すのこ状の商品は、一定の隙間があるのがポイント。通気性がよいので、床板とマットレスの間に湿気や熱が溜まり蒸れるのを防げる場合があります。
また定期的にマットレスをベッドから降ろすと、床板を空気に触れさせられるのでカビ対策になりやすいです。
ベッドが高いと眠れないのはなぜ？
ベッドが高いと眠れない理由には、空気の流れが関係しているケースがあります。冷たい空気は下に流れ、温かい空気は上に溜まる性質（※）があるのがポイント。背の高いベッドを使用する場合、温かい空気が溜まった位置で就寝するのが特徴です。夏場は寝苦しさを感じやすいかもしれません。
ベッドの高さが睡眠の質に影響する場合は、高さ調節が可能なベッドを選ぶのがおすすめ。たとえば、脚を取り外せるベッドがあります。夏場は脚を外してローベッドとして使用すると、冷たい空気が溜まる位置で就寝しやすいです。
※参考：風が吹く仕組み
ベッドの高さが高すぎた際の対処法
ベッドの高さが高すぎた際は、マットレスで調節する対処法があります。背の高いベッドには、薄めのマットレスをあわせるのがおすすめです。薄いマットレスには、ウレタンフォームを使用している商品があります。
ウレタンフォームを使用したマットレスは、軽く折りたたみやすいのが特徴です。折りたためるマットレスは、天日干しをしたりクローゼットに収納したりする際にも便利です。
ベッドは低い方がいい人におすすめの商品
ここからは、ベッドは低い方がいい人におすすめの商品を紹介します。
| 商品画像 | 商品名 | 価格 | サイズ |
|---|---|---|---|
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天然木 フラットデザイン すのこベッド ロータイプ ナチュラル
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¥16,980~
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シングル,セミダブル,ダブル,セミシングル
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ヘッドレス すのこフロアベッド ホワイト
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¥11,980~
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シングル,セミダブル,ダブル
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LED照明＆棚付きローベッド 『Aperty アペルティ』 グレージュ
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¥18,980~
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シングル,セミダブル,ダブル,セミシングル
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棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』 グレージュ
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¥14,980~
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シングル,セミダブル,ダブル
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日本製照明付きフロアベッド 『Tonarine トナリネ』 ブラック
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¥28,980~
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セミシングル,シングル,セミダブル,ダブル,キング180cm(SS+SS),ワイドキング190cm(SS+S),ワイドキング200cm(S+S),ワイドキング210cm(SS+SD),ワイドキング220cm(S+SD),ワイドキング230cm(SS+D),ワイドキング240cm(SD+SD),ワイドキング260cm(SD+D),ワイドキング280cm(D+D)
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モダンデザイン ローベッド 棚付きタイプ グレージュ
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¥60,980~
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シングル,セミダブル,ダブル,クイーン
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ホテルスタイル ローベッド LED照明＆棚付き『CONCASA コンカーサ』グレージュ
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¥21,980~
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シングル,セミダブル,ダブル,クイーン,セミシングル
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LED照明＆棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』ブラック
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¥18,980~
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シングル,セミダブル,ダブル,セミシングル
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レザーベッド 『NOBILIS ノビリス』 ブラック
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¥39,980~
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シングル,セミダブル,ダブル
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棚付きすのこローベッド 『Senttele セントル』ブラウン
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¥14,980~
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シングル,セミダブル,ダブル
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国産ひのきローベッド すのこタイプ 単品
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¥33,980~
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セミシングル,シングル,セミダブル
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日本製 照明付き ローベッド『NOIE ノイエ』ブラウン
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¥25,800~
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セミシングル,シングル,セミダブル,ダブル
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一枚板ヘッドボード フロアベッド ホワイト
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¥10,980~
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シングル,セミダブル,ダブル
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ひとつずつみていきましょう。
天然木 フラットデザイン すのこベッド ロータイプ ナチュラル
すのこベッドです。小さめのマットレスを置くと、フレームをサイドテーブル代わりに使えます。フラットなデザインなので、ベッドは低い方がいいと考えている人におすすめです。
「天然木 フラットデザイン すのこベッド ロータイプ」の人気の理由
①
フラットなデザインの背が低いベッドです。
②
天然木の木目が美しい商品です。
③
シンプルなデザインなので、どのような部屋にもなじみやすいです。
④
圧迫感が出づらい高さなので、部屋に開放感を与えます。
「天然木 フラットデザイン すのこベッド ロータイプ」のレビュー
- レビュー
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匿名軽くて丈夫！
組み立てやすく初めてでも簡単にできました
匿名木のいい匂いがします
組み立ても難しくなく、スムーズにできました
寝室のドアを開けると木のいい匂いがして、癒されます
高さもロボット掃除機がちゃんと通れました
匿名写真のまんま！！
写真で見たそのままでした！木の良い香りもして、一番心配していたきしみもなく、満足しています。
組み立ては、電動ドリルを使って２人で行えば30分程度で終わりました。作りが複雑でないのもよかったです。
ヘッドレス すのこフロアベッド ホワイト
無駄のないミニマムなデザインのヘッドレスベッドです。カラーは4色から選べます。圧迫感の少ないローベッドなので、部屋が狭くベッドは低い方がいいと考えている人におすすめです。
「ヘッドレス すのこフロアベッド」の人気の理由
①
ローベッドなので、圧迫感を軽減できるのが特徴です。部屋を開放的にレイアウトするために、ベッドは低い方がいいと考えている人に向いています。
②
メラミン樹脂加工を施しており、キズや汚れにも強いです。
③
すのこ構造で通気性がいいです。開き止めバーがあるので、歪みにくい設計です。
④
低床のミニマルなデザインです。ベッド上の空間が広がります。
「ヘッドレス すのこフロアベッド」のレビュー
- レビュー
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匿名
とても可愛くてマットレスも寝心地が良かったです。
匿名初めて購入しました！
女性1人でも組立できるくらい簡単でよかったです
匿名よい！
組み立てが簡単でとてもスッキリと見えるのでよかったです！
LED照明＆棚付きローベッド 『Aperty アペルティ』 グレージュ
照明とコンセントが付いたローベッドです。ヘッドボードにメガネやスマートフォンなど、身の回りの小物を置けます。背が低いベッドを探している人におすすめです。
「照明＆棚付きローベッド 『Aperty アペルティ』」の人気の理由
①
部屋に置いても圧迫感が出にくい背が低いベッドです。
②
連結すると最大約280センチです。家族でも使用できます。
③
ヘッドボードがゆとりのある奥行きなのでティッシュケースが置けます。あわせて2口コンセント付きです。
④
金具プレートで固定した安定感のあるつくりです。
「照明＆棚付きローベッド 『Aperty アペルティ』」のレビュー
- レビュー
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匿名
良い感じ！
高さもちょうど良く、気に入ってます！
匿名大変丁寧に配送していただきました！
匿名おしゃれな連結ベッド
新築の家に引越しのため、シングルを2つ購入しました。
梱包はコンパクトでしたが、やはりかなり重かったです。女性1人では運べないかと。
他の方のレビューにもある通り、組立は大人2人で作業して結構時間がかかりましたが完成品はとても良い感じです。
グレージュの色味も写真の通りかわいく、満足でした。
棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』 グレージュ
2口コンセント付きのベッドです。シンプルなデザインでどのような部屋にもなじみやすいのが魅力。床板がすのこ仕様で通気性のよい背が低いベッドです。
棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』人気の理由
①
ホテルライクな雰囲気に部屋をコーディネートできる背が低いベッドです。
②
ヘッドボードには2口コンセントが付いています。
③
すのこ構造で通気性がよいです。
④
シンプルな設計でパーツが少ないため、組み立てやすいです。
棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』のレビュー
- レビュー
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匿名
大満足⭐︎
中学生になる息子に購入しました！ローベッドを，探してたところこちら購入しました！部屋もベッドを置いたのにも関わらず広く見え、ベッドから落ちたとしても心配ない高さで良きでした🎵また購入したいです。
匿名とてもいい
色も可愛く、とても良い買い物ができました！
匿名3つ買いました
家族みんな寝れるように3つ購入したのですが、低いので子供が一緒に寝ても危なく無く、広く見えるのでおすすめです。
日本製照明付きフロアベッド 『Tonarine トナリネ』 ブラック
照明付きのフロアベッドです。サイズは8種類あるため、使用する人数にあわせて選べます。連結すると子どもと一緒に寝られるので、ベッドは低い方がいい場合におすすめです。
「日本製照明付きフロアベッド 『Tonarine』トナリネ」の人気の理由
①
家族でも使用できる商品です。子どもと就寝するために、ベッドは低い方がいいと考えている人に向いています。
②
ヘッドボードには小物を置けます。
③
組み立てやすい商品です。
④
連結サイズは、9種類あります。
「日本製照明付きフロアベッド 『Tonarine』トナリネ」のレビュー
レビューはまだありません。
モダンデザイン ローベッド 棚付きタイプ グレージュ
モダンなデザインのベッドです。ヘッドボードに高さがあるため、厚みのあるマットレスをあわせやすいのが特徴。木目調の低いベッドなので、落ち着いたぬくもりのある部屋づくりがしたい人におすすめです。
「モダンデザイン ローベッド 棚付きタイプ」の人気の理由
①
地球にエコなアブラヤシを使用している背が低いベッドです。
②
すっきりとした印象のモダンデザインのベッドです。
③
圧迫感を抑えやすいロータイプのベッドです。
④
床板は通気性のよいすのこを使用しています。布団を敷いての使用も可能です。
「モダンデザイン ローベッド 棚付きタイプ」のレビュー
レビューはありませんでした。
ホテルスタイル ローベッド LED照明＆棚付き『CONCASA コンカーサ』グレージュ
LED照明と棚付きのローベッドです。7色展開なので、部屋の雰囲気にあわせて選べます。脚が付いていない背が低い商品のため、開放感があるのが特徴です。
「ホテルスタイル ローベッド LED照明＆棚付き『CONCASA コンカーサ』」の人気の理由
①
敷布団を敷いても使用できるのが特徴です。ベッドが低い方が就寝しやすい人に向いています。
②
すのこを使用しているため、通気性がよいのが特徴です。
③
ヘッドボードには、棚とLED照明が付いています。
④
シンプルモダンなデザインなので、ミニマムな部屋づくりにおすすめです。
「ホテルスタイル ローベッド LED照明＆棚付き『CONCASA コンカーサ』」のレビュー
- レビュー
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匿名
おしゃれ
注文してからの発送が早く、組み立ても自分たちでできました。見た目もおしゃれで部屋がホテルライクになりました。頼んで良かったです。
匿名寝心地良い！
この価格でこの寝心地は素晴らしいです
匿名グレージュのシングルを2台購入しました
後々のレイアウトをしやすいように2人で寝るためシングルを2台購入しました。
連結金具がついてくるのでガッチリ並べられます。
組み立ては2人作業で、1台目は1時間弱かかりましたが、2台目は要領がわかったので30分で終わりました。
枕元のコンセントも、照明もかなり便利で気に入っています。
LED照明＆棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』ブラック
照明とコンセントが付いたベッドです。7色から選べるため、部屋の雰囲気にあわせて選べます。敷布団を敷いても使用できるので、ベッドは低い方がいいと考えている人におすすめです。
「照明＆棚付き 連結ローベッド 『Famite ファミーテ』」の人気の理由
①
開放感を生み出すのが魅力のベッドです。ベッドは低い方がいいと考えている人に向いています。
②
カラーバリエーションが豊富なので、部屋の雰囲気にあわせて選びやすいです。
③
ヘッドボードには、照明とコンセントが付いています。
④
床板はすのこ仕様なので、通気性がよいです。
「照明＆棚付き 連結ローベッド 『Famite ファミーテ』」のレビュー
- レビュー
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匿名
大満足です。
毎日良質な睡眠を得られています。
ありがとうございました。
匿名イメージ通り！
部屋のイメージにピッタリとはまり、とても素敵に仕上がりました！
匿名大変満足！
組み立てには多少手こずりましたが完成してみると大変素晴らしい商品で満足です(^^)
レザーベッド 『NOBILIS ノビリス』 ブラック
レザーを使用したベッドです。ヘッドボードにもたれかかってソファのようにも使えるのが特徴。背が低いベッドをレイアウトして、ホテルライクな部屋づくりがしたい人におすすめです。
「レザーベッド 『NOBILIS ノビリス』」の人気の理由
①
くつろぎやすいヘッドボードが魅力の背が低いベッドです。
②
脚を外すとローベッドとしても使用できます。
③
さまざまな厚みのマットレスをあわせやすいデザインです。
④
汚れや水に強く手入れがしやすいです。
「レザーベッド 『NOBILIS ノビリス』」のレビュー
- レビュー
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匿名
お手頃で良い
木材だとよく頭をぶつけるため、こちらの商品を購入しました。
値段はお手頃でありますが、作りも立派で高さも調整できます。大変満足してます。
購入して良かったです。
匿名デザインがカッコいい
画像で見たものよりも想像以上に良かった。
組み立ても簡単で1人で30分くらいで出来た。
今回はダブルを購入したが、シングルを２つ並べてもカッコよく配置出来そう。
匿名かわいかった！
大人女性一人でもがんばれば可能です。
棚付きすのこローベッド 『Senttele セントル』ブラウン
ヘッドボード付きベッドです。解放感のある背が低いベッドなので、部屋を開放的にレイアウトできます。コンセント付きのため、就寝中にスマートフォンの充電も可能です。
「棚付きすのこローベッド 『Senttele セントル』」の人気の理由
①
背が低いベッドなので、部屋に置いた際に圧迫感を軽減できます。
②
棚とコンセントが付いています。
③
すのこ構造で通気性がよいです。
④
開き止めバーが付いているのでゆがみにくいです。
「棚付きすのこローベッド 『Senttele セントル』」のレビュー
- レビュー
-
匿名
とても良い
寝心地はとてもいいです。
組み立てるのも簡単でした
匿名組み立て
組み立てしやすく使い勝手もいいです。
匿名かっこいいです
よく通販だと写真とモノのイメージが違うなんてことがありがちですが、この商品は写真のイメージ通りのものが届きました。お部屋が超かっこよくなり大満足です。
国産ひのきローベッド すのこタイプ 単品
布団での使用もできるローベッドです。ひのきの木目があたたかみのある部屋づくりに向いています。すのこ仕様なので、背が低くくても通気性がよいのが魅力です。
「国産ひのきローベッド すのこタイプ」の人気の理由
①
すのこ仕様の通気性がよい背が低いベッドです。
②
すのこは通常タイプとハイグレードタイプの2種類から選べます。
③
落下防止になるサイドガードが付いています。
④
オプションでコンセント付きの棚がカスタマイズできます。
「国産ひのきローベッド すのこタイプ」のレビュー
- レビュー
-
匿名
良い
組み立てもドライバー一本で一人で簡単にでき、ローベッドにより部屋の圧迫感が減った。1歳の子どもでも楽に昇り降りができる。
匿名本体と同様
ヒノキの良い香りも良いですし気軽に取り付けられるのも満足しております。
匿名初めてのすのこベッド
ヒノキの匂いも良くて安眠できそうです！
これから毎日寝るのが楽しみ！
日本製 照明付き ローベッド『NOIE ノイエ』ブラウン
棚と照明が付いたモダンなデザインの背が低いべッドです。ブラウンとホワイトの2色から選べます。ヘッドボード付きで、身の周りの小物を枕もとに置きやすいです。
「日本製 照明付き ローベッド『NOIE ノイエ』」の人気の理由
①ベッドの高さは約20センチ前後です。子どもでも昇り降りしやすいのが特徴。子ども用にベッドは低い方がいいと考えている人におすすめです。
②ヘッドボードには手元と足元を照らせる照明が付いています。
③ベッドの組み立てが簡単です。家具の組み立てが苦手な人にも向いています。
④ベッドフレームは日本製です。
「日本製 照明付き ローベッド『NOIE ノイエ』」のレビュー
レビューはまだありません。
一枚板ヘッドボード フロアベッド ホワイト
ヘッドボードがスリムなため、コンパクトに部屋に収まるのが特徴です。カラーは4色あり、サイズは3種類から選べます。背が低いベッドなので圧迫感が出にくく、狭い部屋にもレイアウトしやすいです。
「一枚板ヘッドボード フロアベッド」の人気の理由
①
背が低いベッドなので、部屋が広く見えるのがポイントです。
②
無駄のないシンプルなデザインが特徴です。
③
メラミン樹脂加工板を使用しているので、水や傷、汚れに強いです。
④
通気性のよいすのこ仕様です。
「一枚板ヘッドボード フロアベッド」のレビュー
- レビュー
-
匿名
とてもいい
とてもいい商品で、組み立ても簡単でした。
匿名買ってよかった！
安かったので正直不安でしたが、物も良く予定通りに届いたので大変満足してます！
匿名おしゃれ
シングルサイズのマットレスにぴったりのものが届きました
まとめ
本記事では、背が低いベッドのメリットとデメリットを紹介しました。また、おすすめのローベッドや後悔しないための知恵袋もあわせて紹介しています。背が低いベッドは、子どもや布団で寝るのに慣れている人でも使用しやすいのが魅力です。
ベッドの高さが低い方がいいと考えている人は、紹介した内容を参考にしてみてください。
