いびきをかきやすい人の特徴は？急にかくようになった原因も男女別で紹介
2025年4月01日
いびきで悩んでいる人のなかには、いびきをかきやすい人の特徴がわからない人もいますよね。また恋人や家族のいびきが気になる場合、相手を傷つけない伝え方を知りたい人もいるかもしれません。
そこで本記事では、いびきをかきやすい人の特徴を解説します。急にいびきをかくようになった原因や、パートナーのいびきがうるさい場合の伝え方を紹介。いびきに悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
- 電動で角度を変えられる
- キャスター付きのため部屋の移動もしやすい
いびきをかきやすい人に関するよくある質問
- Q.いびきをかきやすい人にはどのような特徴がありますか？
A.いびきをかきやすい人の特徴は、肥満体型であることや口呼吸をしている点です。仰向けで寝る習慣があったり、飲酒の習慣があったりする場合もいびきをかきやすくなります。
＞＞いびきをかきやすい人の特徴はこちらから- Q.彼女や彼氏のいびきがうるさい場合におすすめの伝え方はありますか？
A.彼女や彼氏のいびきがうるさい場合は、相手を責めるのではなく自分が困っていることを伝えるよう意識するのがおすすめです。また、あわせて改善策を提案すると相手も改善しやすくなります。
＞＞彼女や彼氏のいびきがうるさい際の伝え方はこちらから- Q.いびきをかきやすい人におすすめの寝具はありますか？
A.電動式のリクライニングベッドや抱き枕がおすすめです。
＞＞いびきをかきやすい人におすすめの寝具はこちらから
いびきをかきやすい人の特徴は？
いびきをかきやすい人の特徴は、主に以下のとおりです。
- 肥満体型をしている
- 口呼吸をしている
- 仰向けで寝る習慣がある
- 飲酒の習慣がある
- 疲れが溜まっている
- 睡眠薬を服用している
それぞれ詳しく解説します。
特徴①肥満体型をしている
いびきをかきやすい人の特徴は、肥満体型をしている点です（※1）。肥満体型の人は入眠すると気道が狭くなり、空気がとおりづらくなる傾向にあります。狭くなった気道を空気がとおると、のどの粘膜が振動して音が鳴るのが特徴です。
また扁桃肥大（へんとうひだい）がある人も、同様の理由でいびきが発生しやすくなります（※2）。扁桃肥大とは、喉の奥の口蓋扁桃や鼻の奥の壁（上咽頭）にある咽頭扁桃という組織が肥大化すること。肥大化した口蓋扁桃が気道を圧迫するため、いびきが発生しやすくなります。
肥満の人や扁桃肥大がある人は、横向きで寝るのがおすすめです。横向き寝をすると気道を確保しやすくなるため、体格や喉の構造がいびきに影響している場合でも軽減できる可能性があります。
※1 参考：睡眠時無呼吸症候群
※2 参考：第6回 扁桃って何？
特徴②口呼吸をしている
口呼吸しているのも、いびきをかきやすい人の特徴です。口呼吸になると、舌が気道を圧迫しやすくなる傾向にあります。空気のとおりを妨げることで、いびきの原因につながりやすいです。
口呼吸は鼻詰まりによって鼻からの呼吸がしづらかったり（※1）、歯並びが影響していたりとさまざまな原因があります（※2）。
就寝中の口呼吸を防ぐためには、口呼吸防止テープを使用するのがひとつの方法。口呼吸防止テープは貼って寝ることで口が開くのを防ぎ、鼻呼吸へ誘導する商品です（※3）。
ただし、必ずしも口呼吸を防止できるわけではありません。また、テープを貼った部分がかぶれるケースもあります。口呼吸防止テープ以外の方法で口呼吸を改善したい場合は、医療機関に相談するのがおすすめです。
※1 参考：口呼吸には良いことがありません！
※2 参考：歯のはなしVol.145こどもの口腔機能発達不全症（3）おくちをとじる
※3 参考：ナイトミン
鼻炎やアレルギーがあるのも口呼吸になりやすい原因
鼻炎やアレルギーがあるのも口呼吸になりやすい原因です。鼻炎やアレルギーは鼻が詰まりやすく、口呼吸になりやすい傾向にあります（※）。
とくにハウスダストや花粉が原因の場合、季節によっていびきが悪化する可能性があるのも特徴です。鼻炎やアレルギーによるいびきを防ぐには、寝室の環境を整えることが大切。空気清浄機を使用したり寝具をこまめに洗濯したりすると、アレルギーの原因物質を減らせるケースがあります。
また、鼻づまりを和らげるために就寝前に鼻スプレーを使用するのもおすすめ。床のほこりの影響を受けにくい、高さがあるベッドを使用するのもひとつの方法です。ただし、アレルギーの原因や症状は個人差があります。改善が見込めない場合は、医療機関を受診するのがおすすめです。
※ 参考：通年性アレルギー性鼻炎の Morning Attack に対する第 2 世代抗ヒスタミン薬の効果―PNIF を用いた検討―
特徴③仰向けで寝る習慣がある
仰向けで寝る習慣があるのも、いびきをかきやすい人の特徴です。仰向けの姿勢は舌や喉の奥の部位が重力で下がり、気道を狭めやすい傾向にあります。また、加齢によって喉周りの筋力が低下するのも気道を圧迫する原因のひとつです。
仰向け寝が原因で発生するいびきを防ぐためには、横向きで寝るのがおすすめ（※）。抱き枕を活用すると、横向きの姿勢を保ちやすいです。さらに、寝具を工夫して適度に上半身を高くするのも、気道を確保する際に役立ちます。まくらを高さがある商品や電動タイプの角度が付けられるベッドに変えると、上半身に角度をつけやすいです。
※ 参考：主な疾患 | 東京科学大学 快眠センター
特徴④飲酒の習慣がある
飲酒の習慣があるのも、いびきをかきやすい人の特徴のひとつです。アルコールには筋肉を弛緩させる作用があるため、喉周りの筋肉が緩むことで気道が狭くなります（※1）。
アルコールは、睡眠の質にも影響を与える可能性があるのもポイント（※2）。アルコールを摂取すると眠りに入るまでの時間が短くなるものの、目が覚めやすい傾向にあります（※3）。また寝る直前の飲酒は、いびきを悪化させる要因になるかもしれません。
いびきを防ぐためには、寝る前の飲酒を控えるのがおすすめ。アルコールを飲む場合は、寝る3時間前までに済ませると影響を抑えやすくなります。
※1 参考：お酒と睡眠 ～「眠るための飲酒」は避けましょう～
※2 参考：お酒を飲むとぐっすり眠れる？
※3 参考：飲酒習慣スクリーニングテスト(AUDIT)・アルコール関連リンク
特徴⑤疲れが溜まっている
疲れが溜まっているのも、いびきをかきやすい人の特徴です。体が疲れていると睡眠中の筋肉の緊張が低下しやすく、喉周りの筋肉も緩んで気道が狭くなります。
とくに疲労が蓄積すると深い眠りに入りやすいのがポイント（※1）。深い眠りの間は筋肉がより弛緩し舌が落ち込みやすくなるため、気道が塞がりやすい傾向にあります。
疲労によるいびきを防ぐには、日頃から無理のない生活を心がけて適度な休息を取ることが大切。寝る前にストレッチして体の緊張をほぐしたり、就寝前のスマートフォン使用を控えてリラックスした状態で眠りにつくと、質のよい睡眠につながりやすいです。
また、寝具を変えるのもおすすめ。適切に体の荷重を支えられる寝具を使用すると、睡眠の質が変わる可能性があります。
※1 参考：眠りのメカニズム
特徴⑥睡眠薬を服用している
睡眠薬を服用しているのも、いびきをかきやすい人の特徴です。睡眠薬のなかには、筋肉を弛緩させる作用がある商品があります（※）。睡眠薬の服用で深い眠りに入りやすくなり、舌がのどのほうへ落ち込むケースがあるのもポイントです。睡眠時無呼吸症候群の傾向がある人も、睡眠薬の影響で症状が悪化する可能性があります。
睡眠薬の服用によるいびきを防ぐためには、医師と相談しながら適切な薬を選ぶことが大切です。薬の服用のタイミングや量を調整することで、いびきのリスクを軽減できる場合があります。
※ 参考：ベンゾジアゼピン・非ベンゾジアゼピン系睡眠薬服用患者に対して置換法を併用しながら，レンボレキサント・トラゾドンへの変更に成功した 1 症例
▼いびきの原因や防止策について詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。
急にいびきをかくようになった原因は？【男女別に解説】
続いては、男女別にいびきをかく原因を解説します。
男性が急にいびきをかくようになった原因
男性がいびきをかくようになる原因は、疲労の蓄積が関係している可能性があります。疲労が蓄積すると、深い睡眠に入った際に筋肉が緩んで舌が喉の奥に落ち込みやすいです。また、男性は女性よりも喉が大きいのが特徴。喉の筋肉や組織も太いため、上気道が狭くなりやすい場合があります。
男性が急にいびきをかくようになった際は、体格にあった寝具を使用するのがおすすめです。寝具を変えると、疲労改善につながる可能性があります。とくに体圧分散性に優れたマットレスは、寝返りも打ちやすいのが特徴。仰向け寝が原因でいびきを発生する男性にも適しています。
女性が急にいびきをかくようになった原因
女性がいびきをかくようになる原因は、加齢が影響している可能性があります。女性は更年期以降、女性ホルモンの分泌が減少するのが特徴です。女性ホルモンの一種である「プロゲステロン」には、気道を広げる傾向があります。しかし、更年期以降はプロゲステロンの分泌が減少するので（※1）、いびきが出やすくなる場合があります。
女性が急にいびきをかくようになった際は、横向き寝を保つように意識するのがおすすめです。横向き寝は舌が沈み込むのを防ぎやすく、いびきを防止しやすいのが特徴（※2）。背中にクッションを置くと横向き寝を維持しやすくなります。
※1 参考：2021年度市民公開講座～女性特有の睡眠の悩み～②
※2 参考：睡眠時無呼吸症候群 - 北海道医療センター
女性のいびきがうるさいのは疲れの蓄積が原因？
女性のいびきがうるさいのは疲れの蓄積が原因な場合があります。しかし、いびきは鼻詰まりや仰向け寝なども原因のひとつです。そのため、必ずしも疲れの蓄積が影響しているとは限りません。いびきに悩む女性は、医師の診断を受けるのがおすすめです。原因を明確にすると対策がわかり、改善にもつながりやすくなります。
彼女や彼氏のいびきがうるさい場合の伝え方
彼女や彼氏のいびきがうるさい場合は、相手を責めるのではなく「自分が困っていること」を伝えるのが大切です。「いびきがうるさい」と直接的に伝えるのではなく「最近寝ている間によく目が覚めてしまう」など、睡眠状況を伝えると相手も受け入れやすくなる場合があります。
また自分の状況を伝えるだけでなく一緒に対策を考えると、相手も前向きになるかもしれません。横向きや寝具の買い替えを提案しながら伝えると、意欲的に改善する可能性があります。
さらに、相手の体調を気遣う形で伝えるのもおすすめです。「いびきがひどいと疲れが取れにくい可能性がある」など健康面の視点から伝えると、いびきの問題を意識しやすくなります。
彼女や彼氏のいびきがすごいのは病気が隠れている可能性もある
彼女や彼氏のいびきが異常に大きかったり突然ひどくなったりする場合は、病気が隠れている可能性があります。
いびきは単なる睡眠習慣の問題ではなく、体の異常を示すサインになるのも特徴。とくに考えられるのが、睡眠時無呼吸症候群です（※1）。睡眠時無呼吸症候群は睡眠中に何度も呼吸が止まることで十分な酸素が供給されず、日中の強い眠気や集中力の低下を引き起こします。寝ている間に大きないびきをかいたあと急に静かになり息が詰まるような音がするなら、注意したほうがよいかもしれません。
また、突然大きないびきをかくようになった場合、脳内で出血している可能性もあります（※2）。彼女や彼氏の様子が「いつもと違う」と感じたら、早急に医療機関に連絡し判断を仰ぐのがおすすめです。
※1 参考：睡眠時無呼吸症候群 - 千葉大学大学院医学研究院・医学部
※2 参考：脳卒中について
いびきがうるさい人を止める方法は？
いびきがうるさい人を止めるには、寝具の見直しや生活習慣の改善が有効な方法です。寝具は体格によって適切な硬さが異なります。マットレスの硬さを見直すと、体圧分散できる商品が見つかりやすいです。
また、枕が高すぎると首が圧迫される可能性があるのもポイント。気道が狭くなるのが原因で、いびきをかいてしまう場合があります。首の骨はS字を描いているのが特徴。S字に沿うような枕を選ぶと、気道を確保しやすくなります（※）。
そのほかにも、いびきを止めるには生活習慣を改善するのもおすすめ。とくに肥満体質の場合は食生活を見直すといびきをかきづらくなる可能性があります。
ただし、いびきの原因は人それぞれ異なるので、寝具の見直しや生活習慣の改善によっていびきが必ず止まるわけではありません。いびきを改善したい場合は医師に相談するのがおすすめです。
※ 快眠のためのテクニック -よく眠るために必要な寝具の条件と寝相・寝返りとの関係
▼いびき対策におすすめのマットレスの硬さについて詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。
即効性の高いいびきの治し方はある？
即効性の高いいびきの治し方は、医師への相談です。寝具の見直しや生活習慣の改善はいびきを軽減するための方法なので、原因を根本から治せるわけではありません。医師に相談すると、いびきの原因にあわせた治療が受けられます。
一時的にいびきを軽減したい場合は、横向きに寝るのがおすすめ。横向きで寝ると舌が重力で横に落ちるので、気道を確保しやすいです。また、体の向きを変えるだけでいびきの改善が可能。すぐに実行に移せるのもポイントです。
いびきをかきやすい人におすすめのベッドやクッション
ここからは、いびきをかきやすい人におすすめのベッドやクッションを紹介します。
| 商品画像 | 商品名 | 価格 | サイズ |
|---|---|---|---|
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棚付き 電動式リクライニングベッド シングル
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¥40,980~
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シングル
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もちもち抱き枕 なめらかフランネル素材 Uタイプ ベージュ
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¥6,980~
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もちもち抱き枕 なめらかフランネル素材 Cタイプ アイボリー
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¥6,980~
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ホテルスタイル枕 スタンダード（枕単品）
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¥2,980~
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LED照明＆棚付き 連結ローベッド 『Famite ファミーテ』 グレージュ
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¥36,980~
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クイーン160cm(SS+SS),キング180cm(SS+S),ワイドキング200cm(S+S),ワイドキング220cm(S+SD),ワイドキング240cm(S+D),ワイドキング240cm(SD+SD),ワイドキング260cm(SD+D),ワイドキング280cm(D+D)
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ステージベッド コンセント付き 『TUULIE トゥーリエ』グレージュ
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¥17,980~
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シングル,セミダブル,ダブル,クイーン
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シンプルボトムベッド
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¥15,980~
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シングル,セミダブル,ダブル,クイーン160cm(SS+SS),キング180cm(SS＋S),セミシングル
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日本製 ひのき パレットベッド 繊細すのこ
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¥7,480~
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シングル4枚(シングルサイズ1台分),ハーフ4枚,ハーフ4枚+シングル4枚(ダブルサイズ1台分),シングル1枚,ハーフ1枚
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【お客様組み立て】日本製 引き出し5杯大容量ベッド すのこタイプ（棚付き）シャビーオーク
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¥66,980~
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シングル,セミダブル,セミシングル,シングル(ショート丈),セミシングル(ショート丈)
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それぞれの特徴をみていきましょう。
棚付き 電動式リクライニングベッド シングル
2口コンセントが付いた棚付きの、電動式リクライニングベッドです。ヘッドボードとフットボードは木目調のデザインを施しており、どのような部屋にもあわせやすいのが魅力。上半身に傾斜を付けやすい、いびきをかきやすい人におすすめです。
「棚付き 電動式リクライニングベッド シングル」の人気の理由
①就寝時の雑貨を置いておける棚付きの電動式リクライニングベッドです。
②横になったまま角度調整可能。いびきをかきやすい人におすすめです。
③立ち座りをサポートする手すりが付いているので、年代問わず使いやすいです。
④使用時以外は折りたたんでコンパクトに収納できます。
「棚付き 電動式リクライニングベッド シングル」のレビュー
- レビュー
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ご購入者様この度は問題なく届きました。もう使っていて問題はありません。ありがとうございました。
ご購入者様快適
ありがとう御座います大変気に入っています。ありがとう御座いました。
ご購入者様いい買い物でした
40年以上前から布団で寝ていたのですが、ベッドは立ち上がる時が楽です。届いてから4センチの高反発マットを敷いて寝ています、リクライニングで動かしても問題なく使用しています。私にとっていい買い物したと感じています。
もちもち抱き枕 なめらかフランネル素材 Uタイプ ベージュ
手触りがよく、もちもちとした感触が特徴のクッションです。U字型になっており、横向き寝をサポートしやすいのが特徴。いびきをかきやすい人におすすめです。
「もちもち抱き枕 なめらかフランネル素材 Uタイプ ベージュ」の人気の理由
①横向き寝を保ちやすく、仰向け寝が多いいびきをかきやすい人も使いやすいです。
②就寝時以外にも、さまざまな使い方ができます。
③肌触りがよくくつろぎやすいため、よい睡眠がとりやすいです。
④カバーは取り外して洗濯可能。清潔に保ちやすいので、アレルギーや鼻炎があるいびきをかきやすい人におすすめです。
「もちもち抱き枕 なめらかフランネル素材 Uタイプ ベージュ」のレビュー
- レビュー
-
ご購入者様
めちゃくちゃ良いです。
インスタで使用感をみてほしくな衝動買いしたのですが、
色んな方向に曲がってくれるしカバーはふかふかだしでめちゃくちゃ心地いいです。
買ってよかった。
もちもち抱き枕 なめらかフランネル素材 Cタイプ アイボリー
C字の形状のクッションです。体をぐるりを包むデザインで、くつろぎやすいのがポイント。いびきをかきやすい人におすすめです。
「もちもち抱き枕 なめらかフランネル素材 Cタイプ アイボリー」の人気の理由
①体全体を包み込む形で、くつろぎやすいです。
②しっかり横向き寝をサポートしてくれるので、いびきをかきやすい人に適しています。
③ベッドの上だけでなく、日常のなかのさまざまなシーンで活用できます。
④カバーはフランネル生地を使用してつくられているため、手触りがよいです。
「もちもち抱き枕 なめらかフランネル素材 Cタイプ アイボリー」のレビュー
- レビュー
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ご購入者様
めちゃくちゃ良いです。
インスタで使用感をみてほしくな衝動買いしたのですが、
色んな方向に曲がってくれるしカバーはふかふかだしでめちゃくちゃ心地いいです。
買ってよかった。
ホテルスタイル枕 スタンダード（枕単品）
ホテルのような寝心地を感じられる枕です。4種類から大きさを選べるため、いびきをかきやすい人も就寝中に角度をつけやすいのが特徴。ホテルのような寝心地を実現する枕を探している人におすすめです。
「ホテルスタイル枕 スタンダード（枕単品）」の人気の理由
①一流ホテルのような寝心地を実現します。
②横向き寝に対応しやすいキューブなら、いびきをかきやすい人にもおすすめです。
③手洗い可能のため、アレルギーや鼻炎によりいびきをかきやすい人も清潔に保てます。
④専用の枕カバー付き。高級ホテルを思わせるデザインです。
「ホテルスタイル枕 スタンダード（枕単品）」のレビュー
- レビュー
-
ご購入者様
すごくいい！
肩凝りさんの夫と、子育て真っ最中の娘に購入しました。とても寝心地良いらしいです！夫は障がい者でベッドで過ごす時間が増えましたが、この枕に変えてから、首筋の凝りが無くなって柔軟になったと、リハビリ先生に言われました。人間にとって眠りは重要。枕は本当に大切なアイテムですものね。
私も買おうかな。羨ましくなってきた(>_
ご購入者様とても良いです。
少し沈み込みすぎる感じはしますが、薄い枕などの上に敷いて対策しています。肌心地などはとても良い物です。長く愛用しようと思います。
LED照明＆棚付き 連結ローベッド 『Famite ファミーテ』 グレージュ
ニュアンスカラーが洗練された印象を与える、連結タイプのローベッドです。ベッドがそれぞれ独立しているため、寝返りの際に振動が伝わりづらいのが特徴。いびきをかきやすい人も、横向き寝になりやすいのでおすすめです。
「LED照明＆棚付き 連結ローベッド 『Famite ファミーテ』 グレージュ」の人気の理由
①好きな大きさの組みあわせを選べます。いびきをかきやすい人も、寝返りを打ちやすいです。
②大きさにより十分な広さを確保できるので、家族皆で寝る際にもおすすめです。
③ロータイプなので、小さな子どもがいる家庭にもおすすめです。
④横向き寝をサポートするポケットコイルマットレスも選べます。いびきをかきやすい人におすすめです。
「LED照明＆棚付き 連結ローベッド 『Famite ファミーテ』 グレージュ」のレビュー
- レビュー
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ご購入者様
コスパが良い！
キングサイズを購入しました。コイルマットレスも購入しましたが、寝心地問題なく、コスパに優れていると思います！
ご購入者様お気に入り！
ワイドキングベットを買いました。シングルベットを２つ連結させるのですが、2人で組み立て2時間かかりましたが、思いのほか簡単だったと思います。ズレもなく作りもしっかりしてて良かったです。
ご購入者様お値段以上
色も寝心地も気に入ってます
組み立ても2人でできました！
ステージベッド コンセント付き 『TUULIE トゥーリエ』グレージュ
部屋に開放感を与えやすい、ロータイプのベッドです。マットレスは小さめを選べば、フレームの余白スペースをサイドテーブルとしても使用可能。疲労によりいびきをかきやすい人も、2種類のマットレスから自分にあう寝心地の商品を選べます。部屋に圧迫感を与えにくいベッドを探している人におすすめです。
「ステージベッド コンセント付き 『TUULIE トゥーリエ』グレージュ
」の人気の理由
①疲労が蓄積してよい眠りが取れておらずいびきをかきやすい人も、くつろぎやすい2種類のマットレスから選べます。
②マットレスはポケットコイルを2層仕様にしており、横向き寝もサポートしやすいのがポイント。いびきをかきやすい人も軽減できるかもしれません。
③通気性のよいすのこ仕様のため、湿気を逃しやすいです。
④配置を工夫すれば、デイベッドとしても使用できます。
「ステージベッド コンセント付き 『TUULIE トゥーリエ』グレージュ
」のレビュー
- レビュー
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ご購入者様
ばっちり
部屋の配置上、フレームの出っ張り部分はなくてよかったので、マットレスはセミダブルですが、ベッドはシングルで注文しました。
大きさ的にばっちりで、デザインもシンプルで、大変満足しています。
大きさや重さの点で、組み立ては二人でやった方がスムーズかなと思いましたが、DIYとかしたことがある人なら一人でも大丈夫だと思います。
ご購入者様期待以上です！
色味も思っていた通り可愛く、サイズ感もうちにはピッタリでした！シングルサイズを２つくっつけて使用しています。初めの頃は角に足をぶつけることもありましたが(笑)でも保護カバーが付いていたのでケガもなく、今ではぶつけることもありません！素材もしっかりしていてきしむこともありません。期待以上の商品でとても満足しています！
ご購入者様しっかりとした作りで良い物です
ローベットを色々なサイトで検索して こちらのベッド フレームのみ(色グレージュ セミダブル)に決めました。2つの梱包で届きましたが重量感があり三階に運ぶのが一苦労しました。組み立ては難しくなく説明書を見ながら自分独りで2時間程度で組み立てられました。組み立てた後は重いので、ある程度設置場所で組み立てた後に微調整で動かす程度にした方が良いと感じます。板もしっかりしてますし、重厚感があり、色もグレージュにして良かったです。またベッド横にコンセント(二口付き)があり便利でした。フレームのみにしたのは、マットレスや布団等色々な寝方も考えた上で設置した後に考えてみようと思います。大変良い買い物が出来たと感じます。
シンプルボトムベッド
シンプルなデザインのベッドです。組み立てはわずか約10分で完了する分割構造。組み立て後も移動もしやすいです。いびきをかきやすい人で「今日はとくにいびきがひどい」と感じる場合にベッドを移動したいと考える場合におすすめ。
「シンプルボトムベッド」の人気の理由
①薄型の分割構造のため、いびきをかきやすい人で部屋を移動したい際におすすめです。
②ベッド下には広い収納スペースを備えているため、クローゼットの代わりとしても使用可能。
③高さのある脚を選べば、アレルギーや鼻炎が原因でいびきをかきやすい人も床のホコリの影響を受けにくいかもしれません。
④連結しても使用できるため、恋人や家族と一緒に寝たい人におすすめです。
「シンプルボトムベッド」のレビュー
- レビュー
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ご購入者様
とても簡単
脚を取り付けるだけで本当に簡単に組立完了。
ちゃんと連結して動いたりしないし選んで正解でした。
ご購入者様足をつけるだけ
簡単に作れ、思っていたより丈夫そうです。大変満足です。
ご購入者様組み立てが簡単
購入前は大きいのを買おうと思っていましたが、梱包サイズが小さくなるこちらのものを選びました。強度が心配だったのですが、組み立てが簡単で全体的に軽いのに、不安定な感じは一切なく、しっかりしていて強度は何の問題もありませんでした。クイーンサイズを選びましたが、組み立てても結構軽いので、ボックスシーツをつける時など少しズラしたりするのが簡単でいいと思います。
日本製 ひのき パレットベッド 繊細すのこ
日本製のひのきパレットを自分で組み合わせてつくるベッドです。木の温もりを感じやすい、無塗装仕様。いびきをかきやすい人も、寝る場所を変えやすいです。パレットタイプのベッドを探している人におすすめ。
「日本製 ひのき パレットベッド 繊細すのこ」の人気の理由
①パレットの組みあわせを変えれば、自由に配置を変更できます。いびきをかきやすい人でも、日により寝室を変えられるでしょう。
②ひのきの香りでくつろぎやすいのが特徴です。
③調湿性に優れており、湿気を逃しやすい仕様です。
④ベッド以外にも、家具として使用できます。
「日本製 ひのき パレットベッド 繊細すのこ」のレビュー
- レビュー
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ご購入者様
最高です
注文時から、本当に親切にしていただきました！ありがとうございました。商品も、存在感のある大きいベッドからコンパクトで気ままに模様替えしやすいベッドに変えたくて、何年か彷徨っていたのが、ある時突然この商品を見かけ、これだ！と即決しました。今は、檜の香りと共に入眠しています。出会えて良かったです。ありがとうございました！
ご購入者様開封したら檜の香りが凄かったです
娘と一緒にさあ組み立てようと気合いを入れて臨んだのですが４枚を連結させるだけで終了。寝具を敷いたらあっという間に快適なベッドが出来上がりました。敷布団２枚で高すぎず低すぎずで寝起きが楽になりました。
ご購入者様癒されます
ヒノキの香りが部屋全体に広がるのですごく癒されます！
低めで、1ルームの部屋が広く感じれると思います！
足をぶつけたら痛いのがあるくらいです。
【お客様組み立て】日本製 引き出し5杯大容量ベッド すのこタイプ（棚付き）シャビーオーク
自分で組み立てるタイプの、大容量の引き出しが付いたすのこベッドです。床から高さがあるため、ホコリアレルギーなどで鼻が詰まり、いびきをかきやすい人も影響を受けづらいかもしれません。収納スペースを増やせるベッドを探している人におすすめです。
「【お客様組み立て】日本製 引き出し5杯大容量ベッド すのこタイプ（棚付き）シャビーオーク」の人気の理由
①通気性がよく、マットレスの湿気を効率よく逃せます。カビなどのアレルゲンの発生を抑えやすく、アレルギー由来のいびきをかきやすい人も使いやすいかもしれません。
②クローゼット同等の収納力を備えています。
③引き出しは底抜けを防ぐ仕様のため、重い荷物も収納しやすいです。
④ヘッドボードの幅がスリムなため、部屋のなかで圧迫感を与えにくいです。
「【お客様組み立て】日本製 引き出し5杯大容量ベッド すのこタイプ（棚付き）シャビーオーク」のレビュー
- レビュー
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ご購入者様
しっかりした作りで安心できます。
双子の子供にそれぞれ部屋を用意したので購入させて頂きました。
二人ともとても気に入って使っております。
配送も業者さんが梱包材を持って帰ってくれるので、とても助かります。
また、「配送時にも傷とかありませんか？確認してください」と声掛けもしてくれて好感が持てました。
マットレスも柔らかすぎず快適だと言っております。
組み立てに関しても簡単で一人ですぐに組み立てられ、強度も確保できている様で
良いベットだと思います。
ただ、各パーツの細い面が塗装ではなく同色のモールで処理している様で、
ホワイトを選んだ為、角の隙間が目立ちます。これは改善して頂けると綺麗に見えると思います。
部屋が狭いのでショート丈がとても助かりましたが、シーツ等の商品が意外と少なく
探すのが大変なので、シーツやパットなどショート丈のものの提供もして
頂ければ助かります。
全体的には、とても良い商品だと思います。
ご購入者様組立簡単！商品気に入りました!!
思っていたよりも組立が簡単で妻と二人で楽に行えました！
商品の見た目も良く気に入りました!!
月日が経った際の状態はどうなんだろう？楽しみですー
ご購入者様とても気に入ってます
組み立てもお願いしました。丁寧にしかも素早い組み立てでした。組み立て代も安いと思います。マットレスもちょうど良い硬さでした。
引出しも軽くスムーズで、沢山収納できて良かったです。
▼いびきが軽減するベッドの角度について詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。
これまでいびきをかいていた人が急にかかなくなった理由
これまでいびきをかいていた人が急にかかなくなった理由には、生活習慣の改善や体の変化が影響している可能性があります。いびきは気道が狭くなると発生するため、気道を広げる要因が増えたことが改善につながった理由のひとつです。
たとえばダイエットなどで体重が減少した場合、首周りの脂肪が減って気道が広がり、いびきが軽減されるケースがあります。また、寝る前の飲酒を控えたり枕の高さを調整したりすることも喉の筋肉の緩みや舌の落ち込みを防ぐポイントです。
まとめ
本記事ではいびきをかきやすい人の特徴を解説しながら、急にいびきをかくようになった原因や、パートナーのいびきがうるさい場合の伝え方を紹介しました。いびきには病気が潜んでいる可能性もあるため、慢性的に続く場合は医療機関を受診するのがおすすめです。いびきをかきやすい人におすすめのベッドやクッションも紹介したので、ぜひ参考にしてみてください。
