夫婦のベッドはどのサイズがいい？設置スペースの作り方やおすすめ商品11選も紹介

夫婦のベッドは、どのサイズを選ぶべきなのでしょうか。また大きなベッドを1台設置するか、1人用のベッドを2台並べるかなど、設置方法も悩むポイントのひとつです。

そこで本記事では、夫婦向けのおすすめのベッドサイズを紹介します。あわせてベッドの置き方やスペースの作り方も解説。さらに快適に寝たい夫婦におすすめの頑丈ベッドも紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

監修者

『RASIK LIFE』編集長

工藤 智也

2023年にRASIKを運営する株式会社もしもへ入社後、『RASIK LIFE』編集長に就任。自身が持つ不眠症の悩みをきっかけに、寝具について学ぶ。睡眠検定3級。商品の企画・生産・品質管理・販売までを一貫しておこなっている会社の特徴を活かし、実際に商品をチェックしながら記事を作成。フォロワー数20万人超えのRASIK公式インスタグラムでは、商品のレイアウトなども公開中。
公式：インスタグラム

夫婦におすすめのベッドはこちら！

コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』

• 通気性のいいすのこ仕様のベッド！
• 軋みにくくて夫婦やカップルで寝やすい！
• ¥39,980（税込）～

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夫婦・カップルにおすすめのベッドサイズ

まず結論は、夫婦やカップルには、ダブルサイズ以上のベッドがおすすめです。ただし、設置する部屋の広さや家具配置に応じて選ぶべきサイズは異なります。そのため、事前に配置を決めておくのがポイントです。

とくに部屋が狭い場合には、歩くスペースの確保やドアがスムーズに開閉できるかを確認しながらベッド選びをするようにしましょう。

6畳の寝室での夫婦用ベッドレイアウト・サイズ例を紹介

続いては、夫婦の部屋にベッドを置く際のおすすめレイアウトを紹介。今回は、6畳の部屋への設置例です。

それぞれ部屋の利用例とあわせてみていきます。

夫婦ベッドの置き方①ダブルベッドを1台置く

6畳の部屋には、横幅約140センチ・縦幅約195センチのダブルベッドが1台置けます。そのほかにテレビやチェスト、デスクも置けるので、寝室兼ワークスペースとして活用可能です。 ベッドを端に置くよう意識するとスペースを確保しやすくなるでしょう。

夫婦ベッドの置き方②シングルベッドを2つ並べる

別々のベッドで寝たい夫婦には、シングルベッドを2つ置くのもおすすめ。横幅約100センチ・縦幅約195センチのシングルベッドなら、6畳の部屋でもホテルのツインルームのように離して設置できます。 テレビや棚を設置しても歩くスペースが確保しやすく、ゆとりのある寝室に仕上がります。

夫婦ベッドの置き方③セミダブルベッドを2つ並べる

それぞれのベッドで広々と寝たいなら、横幅約120センチ・縦幅約195センチのセミダブルベッドを2つ置くのがおすすめ。ただしセミダブルベッドは6畳の部屋に置くと、部屋の半分近くがベッドで埋まってしまいます。

そのためベッドを配置する際は、部屋の端に寄せるとともに、ベッドフレーム同士を連結させるもしくは並べて配置しましょう。ベッドの配置スペースを端に寄せることで、本棚が置けるスペースが生まれます。

監修者のコメント

『RASIK LIFE』編集長

工藤 智也

ベッドを連結させるとフレーム同士を専用金具で固定できるので、ベッドがズレにくくなります！

▼夫婦向けの６畳の寝室について詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

夫婦2人の寝室に6畳は狭い？設置できるベッドタイプやレイアウトポイントも解説

クイーンサイズ以上のベッドは6畳の部屋に置ける？

クイーンサイズやキングサイズのベッドも、6畳の部屋なら設置可能なベッドです。なおクイーンサイズは横幅約160センチ、キングサイズは横幅約180センチのベッドなので、シングルベッドやセミダブルベッドを2つ置くよりも横幅が狭いです。

またどちらのサイズも、ベッドのほかにソファーやデスクを置くことも可能なので、ゆとりのある寝室が作れます。

夫婦で同じベッドを使用すると寝不足になりやすい？

夫婦で同じベッドを使うと、省スペースをはじめとしたポジティブな効果がある一方、寝不足につながるケースもあります。主な原因としては下記3点が考えられます。

それぞれの詳細を解説します。

寝不足になりやすい原因①きしみ音や振動が気になる

1つめの原因は、寝返りの際に起きるきしみ音や振動です。同じベッドに寝ていると、ベッドの振動が伝わりやすく、きしむ音に対して敏感になるケースがあります。

とくに眠りが浅い人は、きしみ音や振動が気になりやすい可能性もあるので、注意が必要です。

寝不足になりやすい原因②生活リズムが異なる

2つめの原因は、生活リズムが異なることで発生してしまう騒音や電気の明かりです。夫婦によっては働く時間が異なれば、生活リズムのズレが生じるケースもあるでしょう。

生活リズムが異なると、お互いの睡眠を阻害する可能性も高くなります。

寝不足になりやすい原因③相手のいびきが気になる

3つめの原因は、いびきです。同じベッドで寝ると相手との距離が近くなるため、いびきがうるさくて寝れなくなるケースがみられます。

いびきによる寝不足が気になる場合は、治療や対策を検討しましょう。

参考：東京疲労・睡眠クリニック（睡眠について）

寝不足が続く夫婦はベッドを離すかマットレスを変えるのがおすすめ

万が一、寝不足が続いてしまう場合はベッドを離して配置するのがおすすめです。ベッドを離すことで、相手の寝返りによるきしみ音や振動が防ぎやすくなります。

また、マットレスを変えるのもおすすめの対策法です。低反発仕様のウレタンフォームやコイルが独立しているポケットコイルマットレスは、睡眠時の揺れを軽減する効果が期待できます。

監修者のコメント

『RASIK LIFE』編集長

工藤 智也

とくに低反発仕様のウレタンフォームは、衝撃吸収性に優れているため、体圧分散がしやすいのもポイント。使用中のマットレスの上に乗せて使える薄型タイプもあるのでおすすめです！

夫婦におすすめの軋みにくい頑丈ベッド11選

ここからは、夫婦におすすめの軋みにくい頑丈ベッドを紹介します。

それぞれを詳しくみていきましょう。

コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』

¥39,980~

天然木パイン材を使用した頑丈構造のすのこベッド。約1000キロの耐荷重試験に合格し、約650キロまで耐えられる設計です。連結できるベッドなので、体格のいい夫婦や小さな子どもがいる家庭にもおすすめ。

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「コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』」人気の理由

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①
耐荷重が約650キロと頑丈です。連結して使用すれば家族全員で寝られます。

②
太めの支柱になっており、きしみ音を軽減する構造です。

③
用途に合わせて、高さを3段階で調整できます。

④
ヘッドボードの裏は中空で、コンセントが裏に飛び出ない構造です。

「コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』」のレビュー

レビュー

な.

とてもいい買い物が出来ました！
色合いはとてもシック◎今までの中で１番組み立てやすいと 感じました。すのこ板を高い位置に合わせ腰掛けるとマット高さがあるため足がつかないぐらいになります。棚もほど良い幅があります。 ただ、日本製マットを選んだのですがもう少し硬さがほしい気がしました。

匿名

しっかりしている
主人用に購入。 組み立てはそれほど難しくはないようですが、大きな物ですので女性ではしんどいかもしれません。 最初スノコが頼りないようにも思いましたが、 出来上がりを確かめると大丈夫そうです。 使用してしばらく経ちますが、寝返りで音もせず高さもいいようです。

▼フォルテオについて詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

耐荷重650キロのすのこベッド『フォルテオ』を大解剖！頑丈な秘密と7つの特徴を解説

コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』

¥21,980~

枕元にシンプルな棚を設置したベッド。コンセントも付いているので、寝てる間にスマートフォンやタブレットの充電ができます。またベッドの下には、収納スペースを確保。収納ボックスを使いたい人にもおすすめです。

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「コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド ナチュラル『Asteria アステリア』」人気の理由

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①
シンプルで直線的なデザインのベッドです。

②
高さは3段階まで調節できます。

③
ヘッドボードには、棚と2口のコンセントが付いています。

④
通気性がよく耐荷重は約300キロ（※）までです。
※：シングルは約180キロまで

「コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド ナチュラル『Asteria アステリア』」のレビュー

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照明＆棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』ナチュラル

¥18,980~

圧迫感を抑えたロータイプのベッド。シンプルなデザイン性と照明・コンセントが付いた機能性の両方を兼ね揃えています。頑丈構造なため、敷布団も使えるベッドを探している人にもおすすめです。

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「照明＆棚付き ローベッド 『Famite ファミーテ』」人気の理由

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①
本物の木のような質感が楽しめるデザインです。

②
照明＆コンセント付きのヘッドボードを設置。目覚まし時計やスマートフォン、メガネなどの生活アイテムも置けます。

③
組み立てが簡単な設計。スムーズに組み立てしやすいです。

④
専用金具で固定することにより、歪みにくく安定したつくりを実現。敷布団も使用可能です。

「照明＆棚付き ローベッド 『Famite ファミーテ』」のレビュー

レビュー

匿名

ベット
思っていたより作りもしっかりしていて 
組み立てもスムーズにできたため非常に満足です！

タ.

コスパ抜群
この値段でしっかりしていて、コンセントも小物がおける棚もあって、コスパ最高だと思います。直接床にすのこを敷くタイプもありますが、少し金額をあげてもこちらのすのこが浮いているタイプの方がいいと思いました。

▼ファミーテについて詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

RASIK（ラシク）のファミーテはどんなベッド？特徴や口コミを徹底解説

天然木 フラットデザイン すのこベッド ロータイプ

¥16,980~

ベッド下に約10センチの高さがあるロータイプのすのこベッド。お掃除ロボットが通れる高さなので、ローベッドでもベッド周りを清潔に保てます。また、マットレスをずらすことにより、フレームの縁をサイドテーブルとして使用できるのも魅力です。

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「天然木 フラットデザイン すのこベッド ロータイプ」人気の理由

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①
無駄を省いたシンプルなデザインです。

②
木肌を活かしたパイン材の商品。あたたかみのある風合いが特徴です。

③
部屋の雰囲気や、合わせるインテリアを選ばないベッドです。

④
ロータイプなので解放感があり、圧迫感が出にくい仕様です。

「天然木 フラットデザイン すのこベッド ロータイプ」のレビュー

レビュー

A.Y.

写真のまんま！！
写真で見たそのままでした！木の良い香りもして、一番心配していたきしみもなく、満足しています。 組み立ては、電動ドリルを使って２人で行えば30分程度で終わりました。作りが複雑でないのもよかったです。

引き出し収納付きベッド『Serest セレスト』グレージュ

¥24,980~

浅めの引き出しが付いたベッド。引き出しには、キャスターが付いているので、開閉がスムーズです。また高さを抑えた構造をしているため、圧迫感が出づらいのも魅力。機能性に優れたヘッドボードも付いています。

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「引き出し収納付きベッド『Serest セレスト』」人気の理由

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①
直線的なフォルムのシンプルなベッドです。

②
耐荷量が200キロ（※）の頑丈構造の商品です。
※：シングルサイズの耐荷量は120キロ

③
キャスターが付いた引き出し収納付き。左右どちらか一方に設置可能です。

④
ヘッドボードは、コンセント付きの機能性の高い設計です。

「引き出し収納付きベッド『Serest セレスト』」のレビュー

レビュー

匿名

コスパ最強です！
驚くほど低価格の商品ですが、造りは頑丈ですし、見た目にも高級感があります。 枕元の棚はとても使い勝手が良いです。 説明書がすごく丁寧で、スムースに組み立てることができました。

匿名

想像以上！！
品物、価格、早い納品 組み立てが少し難しかったが、完成したら、もうめちゃめちゃイケてるッ！って感じ！ かっこいいし、しっかりしてて正解でした！ 組立て中は「これでほんまに合ってるんか？？」と思いながらでしたが、出来上がってしまえば安定感があり軋みもなくいい感じです。 個人的には高さもイメージ通りだったのでいい買い物だったかなと思います。

【組立設置あり】ガス圧跳ね上げベッド（棚付き・縦開き）

¥88,980~

ロータイプ・ミドルタイプ・ハイタイプの3つのサイズから選べる収納付きベッド。ベッド下が一面収納スペースなので、布団や季節家電、スーツケースなどの大きな荷物が収納できます。部屋に収納スペースが少ない人におすすめです。

※シングルのショート丈の場合は横開きタイプの深型44cmのみ

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「【組立設置あり】ガス圧跳ね上げベッド（棚付き・縦開き）」人気の理由

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①
ヘッドボードはスリムな設計です。

②
ベッド下を有効活用した大容量の収納スペースを完備しています。

③
マットレス止めや湿気防止口など、日常的に便利な機能が備わっています。

④
ベッド下の収納スペースは縦開きと横開きの2タイプから選べます。

「【組立設置あり】ガス圧跳ね上げベッド（棚付き・縦開き）」のレビュー

レビュー

匿名

なかなか良い
跳ね上げタイプのベッドからの買い替えです。 以前に使っていたベッドは、天板と枠をつなぐ金具のねじが、天板の下から天板にねじ込むだけで、まだ数年しか使っていなかったのに、ネジが天板を壊して外れてしまい、今回買い替えすることにしました。 今回購入したベッドは、天板が以前の物に比べて半分ほどの重さで、ネジも天板の上からネジで金具につけるので、ネジが天板を壊す可能性がなく、定期的にネジを締めることもできるので便利です。 組み立ても難しくなくいい商品でした。

匿名

何でも収納できる！
大きめで収納に困っていたものや、季節的な物をなんでも収納できる。男性なら片手で開閉できるから買いだめしている水のペットボトルも収納しました。 マイナス点として、マットレスを抑える金具が頭方向にしかないので、寝ていたり開閉でズレる。 両サイドと足側にも欲しい。 むしろなぜ無いんだってレベル。 頭側にはむしろヘッダーがあるんだから要らんやろ。

照明＆多機能ヘッドボード・引き出し収納付き『Rebertio リバーティオ』

¥29,980~

機能性に優れたヘッドボード付きベッド。間接照明やコンセントのほか、開くと小物置きになる扉付き収納が付いています。ベット下には、開閉しやすいキャスター付きの2つの引き出しを設置。夫婦それぞれの衣類や小物が分けて収納できます

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「照明＆多機能ヘッドボード・引き出し収納付き『Rebertio リバーティオ』」人気の理由

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①
シンプルなデザインでレイアウトが決めやすいです。

②
機能性の高いヘッドボード付きです。

③
使いやすさを追求した設計が魅力です。

④
枕元には落ち着きを与える間接照明が付いています。

「照明＆多機能ヘッドボード・引き出し収納付き『Rebertio リバーティオ』」のレビュー

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ホテルスタイルベッド LED照明・引き出し収納付き『Rizon ライゾン』ホワイト

¥31,980~

ホテルで使われているようなモダンなベッド。直接的なデザインで、ベッド下には引き出し収納が付いています。またヘッドボードに設置されたLEDの間接照明は、暖色の光を放つのが特徴。落ち着きのある寝室に仕上げやすいベッドです。

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「ホテルスタイルベッド LED照明・引き出し収納付き『Rizon ライゾン』」人気の理由

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①
ホテルのベッドのようなデザインです。

②
ベッド周りを優しく照らすLEDライトが付いています。

③
便利な2つの棚付き。コンセントも付いていて機能性も高いのも特徴的です。

④
キャスター付きの収納ベッド。反対側のフリースペースも、収納空間として活用できます。

「ホテルスタイルベッド LED照明・引き出し収納付き『Rizon ライゾン』」のレビュー

レビュー

ぴ.

シンプルですごくいいです。
女性2人で2時間ほどで組み立てできました。説明書もわかりやすくよかったです。 ベッドはシンプルで可愛くお部屋が一気におしゃれになりました。ありがとうございました！

M.

おしゃれでイメージ通り
このお値段で、とてもしっかりとした作りとおしゃれなデザインで良い買い物でした。 女性1人で組み立てて片付けも含めて2時間弱。組み立て工程は簡単でしたが、重さがあるため時間はかかりました。

ヘッドレス引き出し収納ベッド

¥24,980~

シンプルなデザインのヘッドレスベッド。洋室・和室問わず置けるため、レイアウトが決めやすいのが特徴です。またメラミン加工が施されているため、キズや汚れに強いベッドを探している人にもおすすめです。

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「ヘッドレス引き出し収納ベッド 」人気の理由

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①
ヘッドボードレスでシンプルなベッド。部屋のインテリアに合わせやすい木目加工です。

②
省スペースでレイアウトがしやすいデザイン。置き場所にも困りにくいです。

③
キャスター付きの引き出しを設置。高さも抑えられていて圧迫感が出づらいです。

④
耐荷重約200キロ（※）の頑丈構造で、きしみにくいです。
※：シングルは約120キロ

「ヘッドレス引き出し収納ベッド 」のレビュー

レビュー

匿名

お値段以上！！
こちらで2台のベッドを購入しました！ 父親と2人で1時間ちょっと組み立てにかかりました。引き出しがもう少し深ければ良いな〜と思いますが、しっかりした作りでお値段以上でした！

匿名

広く使えます
部屋の大きさがあまり広くなかったので、ヘッドレスベッドにして大正解でした。 組み立ては私一人でも30分程度でできました。 引き出しは浅めですが、ベッドが軋むこともなく快適に使用できています。 コスパ良いと思います。

パイン材すのこベッド『Aerus アエラス』

¥15,980~

雑誌や資料が収納できるサイドシェルフが付いたベッド。脚付きなので、ベッド下に空間が作れます。またヘッドボードは、スマホスタンドとしても活用可能。ベッド上で過ごしやすいベッドです。

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「パイン材すのこベッド『Aerus アエラス』 」人気の理由

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①
ベッドの高さを2段階で調整でき、ロースタイルにもハイスタイルにもなります。

②
スマートフォン等が立てられる利便性の高いヘッドボード。 横には雑誌が収納できるサイドシェルフ付きです。

③
頑丈で清潔感のあるすのこ構造。足裏には床を傷つけにくいフェルト付きです。

④
ベッド下は収納ケースを置いて収納スペースとして使えます。

「パイン材すのこベッド『Aerus アエラス』」のレビュー

レビュー

匿名

大変気に入りました。
息子のベッドとして購入しましたが、自分で組み立てることで愛着が湧いたようで大切に使っています。ありがとうございました。

匿名

コスパ最高です
口コミを見て思い切ってネットで買いました。あまりよくない口コミなどもあって不安もありましたが何の不具合もなく、結果とてもオシャレで心地よくて、本当に素晴らしいベッドだなと満足しています。ただ組み立てるのが大変で時間もかかって疲れました。それを差し引いてもコスパ最高です。

照明＆棚付きローベッド 『Aperty アペルティ』ブラウン

¥18,980~

7つのカラーから選べるローベッド。棚付きのヘッドボードには、照明が付いているので、夜中に目が覚めた際にも便利です。また桟の数が多い頑丈構造のベッドなので、体格がいい夫婦にもおすすめです。

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「照明＆棚付きローベッド 『Aperty アペルティ』 」人気の理由

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①
高さ58センチの圧迫感のないロータイプのベッドです。

②
連結すると最大約280センチです。4人家族でも寝られます。

③
ゆとりのある奥行きなのでティッシュケースが置けます。

④
金具プレートでしっかり固定した安定感のある作りです。

「照明＆棚付きローベッド 『Aperty アペルティ』」のレビュー

レビュー

匿名

組み立てるのはちょっと大変かも？
説明書を読みながら、2人で組み立てて２時間ほど。途中ネジがすんなりハマらないということもありました。 苦労しながら組み立てただけ、使い心地は抜群です。

匿名

希望通りでした
組み立ての部品が多く出来上がるのに時間がかかった印象ですが、見た目は思っていた通りで満足しています。ありがとうございました

ダブルベッドを使うと夫婦の離婚率は上がる？

夫婦で使えるダブルベッドを検索していると、「離婚率が上がる」というワードを目にする人もいるかもしれません。結論として、一概にダブルベッドだから離婚率が上がるとは言えないでしょう。

離婚率についてはたとえばダブルベッドを使用していたことで、寝不足などに繋がっていたことが原因の可能性もあります。しかし、寝不足が原因なのであれば、お互いの配慮やベッドの置き方を変えることなどによって解消できるケースもあります。

そのため、ダブルベッドと離婚率の関係は、あくまでも個人の見解のひとつであると捉えておくとよいでしょう。

夫婦用のダブルベッドはいつまで使用する？

夫婦によっては、ダブルベッドを使用している途中からシングルベッドやセミダブルベッドの2台置きに切り替えるケースもあるでしょう。

たとえばダブルベッドは、対応人数が大人2人までなので、妊娠・出産などで家族が増える場合、3人での使用には向いていません。そのため、子どもが産まれるタイミングに合わせて家族3人で使用できるベッドに買い換える人が多い傾向にあります。

ダブルベッドをいつまで使用するかどうかは、あくまでも夫婦で話し合って時期決めるのがよいでしょう。

夫婦用のベッドをシングル2つで使うのは風水的にあり？

寝室のレイアウトで迷っている人のなかには、風水で設置場所を決める人もいるでしょう。単体ベッドの2台置きは、風水において、夫婦の間を分割するきっかけを招くという考えが存在するようです。

しかし、風水の考えだからといって、必ずしも正解というわけでもありません。

どうしても風水が気になる場合は、ボックスシーツを検討するとよいでしょう。ベッド同士をつなげて1枚のボックスシーツで包み込めるため、ベッドを2つ繋げた状態でも1つのベッドとして使用できます。

まとめ

本記事では、夫婦におすすめのベッドサイズについて解説しました。ベッドは、サイズや台数を変えるとレイアウトの幅が広がります。置き方や夫婦向けのおすすめベッドも紹介しましたので、ベッド選びの参考にしてみてください。

よくある質問

Q. 夫婦におすすめのベッドサイズを教えてください。

A.ダブルサイズ以上のベッドがおすすめです。またシングルベッドやセミダブルベッドを2台並べて置くのもよいでしょう。

＞＞夫婦におすすめのベッドサイズが知りたい方はこちらから

Q. 6畳の部屋にクイーンサイズ以上のベッドは置けますか？

A.置けます。クイーンサイズやキングサイズのベッドは、部屋の端に寄せて置くと、チェストやデスクの設置も可能です。

＞＞クイーンサイズ以上のベッドの置き方について知りたい方はこちらから