大人がロフトベッドで寝るのはやめたほうがいい？選ばれる理由やおすすめの商品も紹介
2026年5月28日
ロフトベッドは、ベッド下のスペースを自由に使えるメリットがある商品です。好みにあわせてワークスペースや収納スペースをつくれるので、大人にもおすすめのベッドといえます。
しかし、大人向けのロフトベッドを検索してみると、やめたほうがいいというコメントを目にしたことがある人もいるでしょう。
そこで本記事では、大人がロフトベッドを使用するのはやめとけといわれる理由について詳しく解説します。さらに大人が後悔しにくいロフトベッドの選び方や、おすすめの商品も紹介。ロフトベッドを買うか悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください。
金融メディア編集長を経て『RASIK LIFE』編集長に就任。6歳の娘と妻、猫3匹と暮らす。一人暮らしの部屋作りで悩んだことをきっかけにインテリアに興味を持ち、現在は子育てやペットとの暮らしでも快適な家づくりを研究。自社で企画・生産・販売まで行う特徴を活かした記事制作で「失敗しない家具選び」をサポートします。フォロワー数100万人超えのRASIK公式インスタグラムでは商品・レイアウトも公開。保有資格は睡眠検定3級。
- クロスバー付きで振動を抑える構造！
- 継脚を外せば高さが変えられる！
▼この記事のポイント▼
大人がロフトベッドで寝るのはやめとけといわれる理由
ロフトベッドは、限られた部屋のスペースを広く使える点が魅力の家具です。一般的なベッドと比べて寝床を高い位置に設けることで、ベッド下の空間を収納やデスクスペースとして活用できます。
その一方で、天井との距離が近いことによる圧迫感や、寝返りを打ったときの揺れ・きしみ、はしごの上り下りが負担になるケースもあります。
ロフトベッドを使用する際に注意したいポイントについて詳しく解説するので、使用環境や生活スタイルにあうかどうかをチェックしてみてください。
圧迫感が気になりやすい
大人がロフトベッドで寝るのはやめとけといわれる理由のひとつに、天井との距離が近く圧迫感が気になりやすいことがあげられます。体を起こしたときに天井へ頭をぶつけそうになったり、ベッドの上で着替えにくかったりするので、人によっては不便に感じるかもしれません。
大人が使うロフトベッドは、ベッド本体の高さだけでなく、寝床から天井までの距離を事前に確認してから購入するのがおすすめ。圧迫感を抑えたいなら、高さを抑えたロフトベッドで寝るのもひとつの方法です。
眠りにくさを感じやすい
ロフトベッドは長い支柱で寝床を支える構造のため、眠りにくさを感じる場合があります。寝返りを打つと体の動きが支柱とフレームの接合部分に伝わるので、ベッドが揺れたりフレームがきしんだりしやすいです。
とくに、支柱が細いタイプや補強用のパーツが少ないロフトベッドは、体勢を変えるたびに振動する可能性があります。わずかな揺れでも就寝中は気になりやすいので、安定感のあるロフトベッドを選ぶのがおすすめです。
昇り降りが負担になりやすい
ロフトベッドは、寝床へ移動するたびにハシゴや階段を使う必要があるので、昇り降りが負担になりやすいです。たとえば、仕事で疲れて帰宅した日や、寝起きで体が動きにくい朝、夜中にトイレへ行くときなどは面倒に感じやすいでしょう。
また、手にスマートフォンや飲み物を持ったまま昇り降りすると、バランスを崩すリスクもあります。ハシゴの角度や足をかける部分の幅、手すりの有無を確認し昇降のしやすさをチェックしておくことが大切です。
▼ロフトベッドを買って後悔しやすい特徴について詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。
大人がロフトベッドを選ぶ理由
ロフトベッドは使いにくさだけでなく、大人から選ばれる魅力もあります。実際にロフトベッドを購入した人のレビューとあわせて選ばれる理由について解説するので、購入を悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。
限られた空間を広く使える
※ 口コミ：部屋を広く使いやすいロフトベッドの商品レビューより
大人がロフトベッドを選ぶ理由のひとつに、限られた空間を広く使える点があげられます。ベッド下のスペースに家具などを配置できるので、同じ広さの部屋でも使えるスペースを増やせるのが魅力です。
おすすめ商品のレビューからは、「ベッド完成して部屋も広く使えるようになったのと部屋がオシャレになりました！」というコメントが見つかりました。部屋が狭く過ごしにくさを感じる人や、設置したいのに置けない家具がある人は、ロフトベッドの購入を検討してみるとよいかもしれません。
収納スペースを確保できる
※ 口コミ：収納スペースを確保しやすいロフトベッドの商品レビューより
収納スペースを増やしやすいことも、大人がロフトベッドを選ぶ理由のひとつです。おすすめ商品のレビューからは、「家の収納に収まりきらない荷物を入れたくて購入しました！」というコメントが見つかりました。
クローゼットや押し入れが少ない部屋では、衣類や日用品、季節ものの荷物を置く場所に悩むことがあります。ロフトベッドなら、ベッド下に収納ケースやラック、チェストなどを配置できるので、荷物が多い部屋をすっきりとした印象に見せやすいです。
寝る場所と生活スペースを分けられる
※ 口コミ：部屋の空間を分けやすいロフトベッドの商品レビューより
ロフトベッドは、寝る場所と生活スペースを分けやすい点も魅力です。とくにワンルームや1Kで暮らす人の場合、空間を分けることで気持ちを切り替えやすくなります。
おすすめ商品のレビューからは、「小洒落た作業スペースが作れた」というコメントも見つかりました。ベッド下にデスクやチェアを置けば、寝る場所とは別に仕事や趣味に集中できるスペースをつくれます。
大人が使っても後悔しにくいロフトベッドの選び方
ロフトベッドを大人が使うなら、寝心地や見た目、使いやすさまで考えて選ぶことが大切です。自分の体格や生活スタイルにあう商品を選べば、落ち着いて過ごせる部屋づくりがしやすくなります。
大人が使っても後悔しにくいロフトベッドの選び方について解説するので、購入前に確認したいポイントを押さえて、自分にあう商品を探してみてください。
耐荷重で選ぶ
ロフトベッドを大人が使用する際は、耐荷重を確認するようにしましょう。耐荷重に余裕がないロフトベッドを選ぶと、寝返りを打った際に揺れやきしみが生じやすいです。
耐荷重とは、ベッドが支えられる重さの目安を示す数値のこと。使用者の体重だけでなく、マットレスや布団、枕など寝具の重さも含めて考える必要があります。
▼ベッドの耐荷重について詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。
ベッド下スペースの活用目的で選ぶ
ロフトベッドの魅力は、寝床の下に自由に使えるスペースを確保できることです。ベッド下をどのように使うかによって、選ぶべき高さや奥行きなどが変わります。
たとえば、デスクとチェアを置いて作業スペースにしたい場合は、座ったときの頭上に余裕がある高さを選ぶことがポイントです。カラーボックスやハンガーラックを設置して収納スペースにするなら、荷物の量と家具のサイズにあわせて、ベッド下の広さを確認しておきましょう。
フレームの素材やデザインで選ぶ
ロフトベッドは、フレームの素材やデザインに着目して選ぶのも大切です。大型家具に分類されるため、存在感が出やすく部屋全体の印象を左右します。ほかのインテリアになじまない商品を選ぶと、部屋の統一感が損なわれて、落ち着きにくい空間になりやすいです。
たとえば、金属製のロフトベッドは、直線的ですっきりとしたデザインの商品が多く、シンプルなインテリアをそろえた部屋に向いています。木製のロフトベッドなら、あたたかみのある雰囲気に仕上げやすいです。
組み立てやメンテナンスのしやすさで選ぶ
ロフトベッドは、組み立ての際に時間と労力がかかるので、組み立てや設置のしやすさも確認しておきたいポイントです。とくに、パーツが多い商品や高さのある商品は、組み立てにくい場合があります。組み立てる際に必要な人数や、作業スペースの広さを事前に確認しておきましょう。
また、メンテナンスのしやすさで選ぶことも重要です。ロフトベッドは使用していくうちにネジがゆるんだり、きしみが気になったりすることがあります。定期的にネジを締め直しやすい構造か、掃除しやすいデザインかも確認しておくと、購入後の負担を減らしやすいです。
予算にあわせて選ぶ
ロフトベッドは、予算内に収まるように選ぶのもポイントです。一般的に、ロフトベッドの価格は素材やサイズ、デザイン、機能性などによって変わります。
費用を抑えたい人は、金属製の商品を選ぶのがおすすめです。木製のロフトベッドと比べて大量生産しやすい分、比較的手に取れる価格帯の商品が多い傾向にあります。
大人が寝やすいロフトベッドの種類
ロフトベッドには、頑丈さを重視したタイプや高さを調整できるタイプ、デザイン性の高いタイプなどがあります。大人がロフトベッドを使う場合は、機能性なども考慮して選ぶと、日々の生活に取り入れやすいです。
大人が寝やすいロフトベッドの種類を紹介するので、自分にあう商品を探す際の参考にしてみてください。
体重を支えられる頑丈構造のロフトベッド
大人が使用するロフトベッドは、体を支えられる頑丈構造の商品が向いています。とくに、支柱やフレームが太く安定感のあるロフトベッドの場合、寝返りを打っても揺れやきしみが気になりにくいです。
また、横揺れを防ぐために補強材バーが付いている商品なら、ベッド全体のぐらつきを抑えられる可能性があります。寝返りを打つ頻度が高い人や、就寝前や起床後にベッドの上で過ごす人におすすめです。
高さが自由に調節できるロフトベッド
ロフトベッドには、部屋の広さや使い方にあわせて高さを調節できる商品もあります。高さが変えられると、ベッド下を収納場所にしたりワークスペースにしたりと、暮らしにあわせて使い方を変えやすいです。
たとえば、ベッド下に大きな収納家具を置きたい場合は高めに設定し、昇降時の負担を軽減したい場合は低めに調整する方法があります。部屋の天井高や家具の配置にあわせて高さを変えられるため、ロフトベッドを初めて使う人でも取り入れやすいです。
おしゃれなデザインのロフトベッド
ロフトベッドは、大人っぽいおしゃれなデザインの商品もおすすめです。デザインにこだわって選ぶことで、好みにあわせて部屋をコーディネートできます。大人が使うなら、部屋になじむ落ち着いたカラーや、装飾が少ないシンプルなデザインの商品を選ぶと、まとまりのある空間がつくりやすいです。
どのようなデザインを選ぶか迷う場合は、部屋の床材やすでにある家具の素材と色味にあわせるのもよいでしょう。ロフトベッドが部屋の雰囲気になじむので、統一感のある空間に仕上げられます。
▼おしゃれなロフトベッドの特徴について詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。
大人の隠れ家空間がつくれるロフトベッド
ロフトベッドは、ベッド下のスペースを自由に使える商品です。寝床の位置が高い商品を選べば、ベッド下にソファとデスク、本棚などを置いて自分だけのくつろぎスペースや作業スペースをつくれます。
また、部屋のコンセントを使用できるかどうかも確認しておくと、照明やテレビがある隠れ家をつくりやすいです。ベッド下の隠れ家に置きたい家具や家電を事前に考えてから、ロフトベッドを選ぶとよいかもしれません。
大人におすすめなロフトベッド8選
RASIK LIFE編集部が厳選した、大人におすすめなロフトベッドを紹介します。
| 商品画像 | 商品名 | 価格 | サイズ |
|---|---|---|---|
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高さが選べる 異素材MIX ロフトベッド 『Secrete スクレート』ハイタイプ ナチュラル×ブラック
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¥44,980~
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シングル
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棚・コンセント付き ロフトベッド『Kallis カリス』 オプションデスクセット（フレーム：ブラック/デスク：ブラック×ブラック）
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¥34,980~
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シングル
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デスク・ワゴン付き コンパクトロフトベッド グレー
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¥72,980~
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シングル
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高さが選べる 木製ロフトベッド ハイタイプ ミドルブラウン
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¥61,980~
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シングル
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システムロフトベッド 『Themiste テミステ』 ホワイト
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¥59,980~
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シングル
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デスク・ラック付きも選べる ロフトベッド シングル 【ベッドフレーム＋デスク90cm幅＋ラック】 ホワイト
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¥59,980~
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シングル
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秘密基地ベッド すのこ ロフトベッド 無垢材
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¥65,980~
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シングル
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頑丈ロフトベッド ブラック
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¥48,980~
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シングル
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それぞれの特徴をみていきましょう。
高さが選べる 異素材MIX ロフトベッド 『Secrete スクレート』ハイタイプ ナチュラル×ブラック
スチールと木材の異質素材を組み合わせたロフトベッドです。ハイタイプとミドルタイプなら、継足を外してロータイプにすることができます。好みにあわせて高さを調節できる、大人向けのロフトベッドが欲しい人におすすめです。
「高さが選べる 異素材MIX ロフトベッド 『Secrete スクレート』」が大人から選ばれる理由
「高さが選べる 異素材MIX ロフトベッド 『Secrete スクレート』」の商品レビュー
- レビュー
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ち.ロフトベッド2台
ミドルタイプ、ロウタイプ2台購入しました。両サイドの4本の足がウッドなので足がパイプ性の物よりもしっかりしています。
こちらに決めてよかったです。
男子2人で2台を3時間強で組み立てられました。
2台共にベッド下に収納出来るので部屋がスッキリしました。
ベッドには使っていたマットレスと布団を敷いて使っていますが、寝心地も良さそうです。
匿名ベッド下のスペース最高
普通のベッドより、ベッド下スペースが広いから、収納できて、片付きました。
棚・コンセント付き ロフトベッド『Kallis カリス』 オプションデスクセット（フレーム：ブラック/デスク：ブラック×ブラック）
ホワイト・ライトグレー・ブラックの3色から選べるロフトベッドです。パイプ素材を使用しているので、部屋がすっきりとした印象に見えます。部屋の雰囲気になじむ、大人向けのロフトベッドを探している人におすすめです。
「棚・コンセント付き ロフトベッド『Kallis カリス』」が大人から選ばれる理由
「棚・コンセント付き ロフトベッド『Kallis カリス』」の商品レビュー
- レビュー
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匿名
ワンルームにはいい！
狭いワンルームに1人暮らし！
普通のベッドを置くと上の空間は使えないので、あえてこちらを購入しました。
組み立ては2人で2時間くらいです。
電動の工具があったので楽でしたが、全て手でやるとなると手が痛くなるのでは？と感じました。
でも購入してよかったです。
上に寝てもよし、下に布団を敷いて上に好きなものを置いてもよし！
これからの生活が楽しみになる家具だと思います。
匿名初のロフトベッド
ロフトベッドも組み立てるのも初めてでしたが、無事に一人で組み立てられました。
説明書にも記載はありましたが、二人以上で組み立てると安定かつ楽に組み立てられると思います。
使い始めて2週間ほど経ちましたが、特に不満等はありません。
他商品と比べて安価で、シンプルなデザインが好きな方にはオススメかと。
デスク・ワゴン付き コンパクトロフトベッド グレー
デスクとワゴン付きのロフトベッドです。部屋のレイアウトにあわせて、はしごの位置を左右で付け替えられるのが魅力。付属のデスクとワゴンもキャスター付きで移動しやすいので、ライフスタイルにあわせて使えるロフトベッドが欲しい大人におすすめです。
「デスク・ワゴン付き コンパクトロフトベッド」が大人から選ばれる理由
「デスク・ワゴン付き コンパクトロフトベッド」のレビュー
- レビュー
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匿名
購入して正解でした。娘もとても喜んでいました。ただ、組み立てが凄く大変で…特にベッドの組み立ては1人では絶対に無理です。
高さが選べる 木製ロフトベッド ハイタイプ ミドルブラウン
木製のロフトベッドです。太めの支柱で揺れにくい設計がポイント。大人でも寝やすい、安定感のあるロフトベッドを使いたい人におすすめです。
「高さが選べる 木製ロフトベッド」が大人から選ばれる理由
「高さが選べる 木製ロフトベッド」の商品レビュー
- レビュー
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さ.
買って良かった
組み立ては大変でしたが、木の香りも気に入りました。充電出来るのが良くて探してました。がコンセント下の棚？はもう少し幅があればよかったです。
システムロフトベッド 『Themiste テミステ』 ホワイト
スリムなシェルフ付きで漫画や小説が置けるロフトベッドです。上り下りがしやすい幅広のはしごがポイント。本体にはしごを固定する設計なので、昇り降りしやすいロフトベッドを探している大人におすすめです。
「システムロフトベッド 『Themiste テミステ』 ホワイト」が大人から選ばれる理由
「システムロフトベッド 『Themiste テミステ』 ホワイト」のレビュー
- レビュー
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匿名
組み立てが。。。。
迅速に届けて頂きありがとうございます。
レビューに組み立ての時間がかかると言われていましたのでそれなりに覚悟して作ってみたのですがやはり息子と２人で3時間半かかりました。（１人ではキツイかなぁ〜）
しかし完成してみると、とても丈夫そうでしっかりしていて息子も満足していました。
私はどちらかと言うと職人よりの仕事をしているので迷わず出来ましたが。DIYが得意でない方は自分でやるのはかなり覚悟が必要だと思います.
良いものをありがとうございました。
デスク・ラック付きも選べる ロフトベッド シングル 【ベッドフレーム＋デスク90cm幅＋ラック】 ホワイト
デスクやラック付きが選べるシンプルなデザインの大人向けロフトベッドです。部屋の雰囲気になじみやすいのが魅力。コーディネートにこだわった部屋の印象を保ちやすいロフトベッドを購入したい人におすすめです。
「デスク・ラック付きも選べる ロフトベッド」が大人から選ばれる理由
「デスク・ラック付きも選べる ロフトベッド」の商品レビュー
- レビュー
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匿名
ちょっと…
取説が分かりづらくて、向きとか順番とか悩んだところがあった。 使い心地としては特に問題なく、枕元の電源や棚は重宝している。 見た目もオシャレで満足。
秘密基地ベッド すのこ ロフトベッド 無垢材
ベッドの下の空間に扉が付いたロフトベッドです。扉を閉めるとベッド下に荷物を収納して隠せるのが魅力。衣類や日用品をしまっても乱雑な印象になりにくいロフトベッドを設置したい大人におすすめです。
「秘密基地ベッド すのこ ロフトベッド 無垢材」が大人から選ばれる理由
「秘密基地ベッド すのこ ロフトベッド 無垢材」のレビュー
- レビュー
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匿名
自分だけの秘密基地ベッド
子供が1人で寝る練習が出来るようにと、秘密基地ベッドを購入しました。
【組み立て】途中説明書のベッドの絵の手前、奥の位置が変わる場面は惑わされましたが、番号のシールが貼ってあるのでそれ以外は絵の説明書で確認しながら間違えたりする事なくスムーズに出来ました。
所々ネジが入りにくい場面がありましたが、同じ種類のネジが何本かあるので変えたら問題なく対応出来ました。
半日あれば女性1人で組み立てられる感じです。基本ベッドの組み立ては付属している六角レンチを使用しました。一枚一枚すのこを組み立てるのが少し大変でした。
【使用感】
取り外せる扉が付いていて閉めてしまえば本当に秘密基地になるので子供も楽しんでいます。はしごもしっかりベッドに固定する形の物なので安定していて良いです。
失敗点は入り口側のはしごがある方は少し板の幅が小さくマットレスの厚みを考慮できなかった事です。ここの長さもサイズに書いてあったら良かったなと感じました。
推奨のベッドマットレスの大きさなど記載があったら参考に出来て良かったと思います。
これから子供と下のスペースを充実させていく事が楽しみです！
頑丈ロフトベッド ブラック
金属製のパイプを使ったロフトベッドです。ロフトベッド特有の横揺れやきしみを防ぎやすい構造がポイント。頻繁に寝返りを打っても寝心地が悪くなりにくいロフトベッドを使いたい大人におすすめです。
「頑丈ロフトベッド」が大人から選ばれる理由
「頑丈ロフトベッド」の商品レビュー
- レビュー
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匿名
出来上がり満足
組み立てに苦労しましたが満足してます。
匿名丁度良い高さ
組み立ては、少し時間がかかりましたが、完成した時の達成感はありますw コンセント付きなので娘は喜んでいました。
まとめ
本記事では、大人がロフトベッドで寝るのはやめたほうがいいとされる理由について詳しく解説しました。懸念点を考慮して商品選びをすれば、大人も使いやすいロフトベッドが見つかる可能性があります。おすすめの商品も紹介したので、ロフトベッドを購入する際はぜひ参考にしてみてください。
大人がロフトベッドを探す際によくある質問
- Q.大人にはどのようなロフトベッドがおすすめですか？
A.耐荷重が大きくて、部屋の雰囲気になじみやすい金属製のロフトベッドがおすすめです。大人がロフトベッドを使う場合は、機能性なども考慮して選ぶと、日々の生活に取り入れやすくなります。
＞＞大人が寝やすいロフトベッドについての詳細はこちら- Q.大人がロフトベッドで寝るのはやめとけといわれるのはなぜですか？
A.ロフトベッドは天井との距離が近く、圧迫感を感じやすいのでやめとけといわれる場合があります。大人が使うロフトベッドは、寝床から天井までの距離を事前に確認してから購入するのがおすすめです。
＞＞大人がロフトベッドで寝るのはやめとけといわれる理由についての詳細はこちら- Q.大人がロフトベッドを選ぶ理由はありますか？
A.ロフトベッドは空間を有効活用しやすく、大人から選ばれる傾向にあります。ベッド下にデスクやソファなどを置ける場合があるので、寝る場所と生活スペースも分けやすいです。
＞＞大人がロフトベッドを選ぶ理由についての詳細はこちら
