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    セミダブルベッドの値段相場はいくら?価格帯別の特徴やおすすめマットレスセットも紹介

    セミダブルベッドの画像
    2023年12月22日

    セミダブルベッドを買う際に、相場が分からないと商品が高いか安いか判断できず悩んでしまいますよね。ベッドのコストパフォーマンスを判断するためにも、商品を検討する前に相場を把握しておくのがおすすめです。

    そこで本記事では、セミダブルベッドの相場や価格帯ごとの特徴、安めに買えるおすすめベッド・マットレスセットを紹介します。安いセミダブルベッドの選び方やセミダブルマットレスの相場も解説しているので、ベッド選びの参考にしてみてください。

    目次

    監修者
    『RASIK LIFE』編集長
    工藤 智也

    2023年にRASIKを運営する株式会社もしもへ入社後、『RASIK LIFE』編集長に就任。自身が持つ不眠症の悩みをきっかけに、寝具について学ぶ。睡眠検定3級。商品の企画・生産・品質管理・販売までを一貫しておこなっている会社の特徴を活かし、実際に商品をチェックしながら記事を作成。フォロワー数13万人超えのRASIK公式インスタグラムでは、商品のレイアウトなども公開中。
    公式:インスタグラム


    セミダブルベッドフレームの相場

    約4~5万円と約6~8万円のベッドの画像

    オンライン通販サイト5社のセミダブルサイズのベッドフレームは、約4~8万円が相場です。

    コストパフォーマンスを重視したい人は約4~5万円、機能性やデザインにこだわりたい人は約6~8万円以上の予算を用意すると選択肢が広がるでしょう。


    ▼セミダブルベッドについて詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。
    セミダブルサイズベッドの画像
    セミダブルサイズのおすすめベッドフレーム14選!安さやおしゃれさに注目した商品も紹介

    価格帯ごとのセミダブルベッドの特徴を紹介

    ベッドの値段は、フレームの素材やデザイン、生産地などで決まります。ここからは、相場を3段階に分けて、それぞれの価格帯で見られる特徴を解説します。

    4万円以下の安いセミダブルベッドの特徴

    4万円以下のセミダブルベッド

    4万円以下の相場は、ローベッドを中心としたシンプルなデザインのベッドが多い価格帯です。積層材、スチールなどを用いて製造されたベッドが多く、ヘッドボードのデザインや機能性にこだわりつつ、製造コストを抑えてコストパフォーマンスを高めている傾向です。

    また、ロール式や折りたたみ式など、収納・運搬しやすさに配慮したコンパクトなベッドフレームが多い価格帯でもあります。来客用や床置きマットレスの下に敷くすのこを探している人は、2~3万円程度の予算を想定するとよいでしょう。

    4~6万円台のセミダブルベッドの特徴

    4~6万円台のセミダブルベッド

    相場の平均ともいえる4~6万円台は、さまざまな種類のベッドを選べる価格帯です。収納付きベッド、ソファベッドなど機能性に優れたベッドが多く、寝室の使い方を工夫したい人におすすめです。

    4万円以下のベッドと比較すると、国内工場で生産した商品が増えるのも特徴のひとつ。ベッドの品質にこだわりたい人は、4~6万円ほどの予算を用意するとよいでしょう。

    6万円以上の高めのセミダブルベッドの特徴

    6万円以上のセミダブルベッド

    6万円以上のセミダブルベッドは、ひのきや桐など、国産の木材を使用したベッドが多いのが特徴。ベッドフレームのデザインだけでなく、手触りや香りにもこだわりたい人におすすめの価格帯です。

    また、6万円以上の価格帯では大容量の収納ベッドや電動ベッドなど、高機能なベッドの選択肢が大きく広がります。ベッドの機能性を重視し、寝室の使いやすさも高めたい人は、6~8万円程度の予算を用意するとよいでしょう。

    約2~4万円台のマットレス付き人気セミダブルベッド15選

    ここからは、約2~4万円台で購入できるマットレス付きセミダブルベッドを紹介します。

    おすすめ商品  15選
    商品画像 商品名 価格 サイズ
    棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』グレージュ
    ¥14,980~
    シングル,セミダブル,ダブル
    脚付きマットレス ベッド 一体型 シングル セミダブル ダブル
    ¥16,980~
    ショート丈 シングル,通常丈 シングル,通常丈 セミダブル,通常丈 ダブル
    四つ折り 桐すのこベッド マットレス付きセット
    ¥22,880~
    シングル,セミダブル,ダブル
    ヘッドレス すのこフロアベッド
    ¥10,980~
    シングル,セミダブル,ダブル
    一枚板ヘッドボード フロアベッド
    ¥11,980~
    シングル,セミダブル,ダブル
    棚付きすのこローベッド 『Senttele セントル』ブラウン
    ¥14,980~
    シングル,セミダブル,ダブル
    シンプルボトムベッド
    ¥15,980~
    セミシングル,シングル,セミダブル,ダブル,クイーン,キング
    日本製照明付きフロアベッド 『Tonarine』トナリネ ブラウン
    ¥26,980~
    セミシングル,シングル,セミダブル,ダブル,キング(SS+SS),ワイドキング190(SS+S),ワイドキング200(S+S),ワイドキング210(SS+SD),ワイドキング220(S+SD),ワイドキング230(SS+D),ワイドキング240(SD+SD),ワイドキング260(SD+D),ワイドキング280(D+D)
    パイン材すのこベッド『Aerus アエラス』
    ¥15,980~
    ショート丈セミシングル,セミシングル,シングル,セミダブル,ダブル
    日本製 照明付きフロアベッド
    ¥26,980~
    セミシングル,シングル,セミダブル,ダブル
    棚付きすのこベッド 『FICUS フィカス』脚付き コンセント付き
    ¥18,980~
    シングル,セミダブル,ダブル
    照明&棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』グレージュ
    ¥18,980~
    セミシングル,シングル,セミダブル,ダブル
    ファブリックベッド 布張り すのこベッド『EIRA エイラ』
    ¥23,980~
    シングル,セミダブル,ダブル
    コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』
    ¥21,980~
    シングル,セミダブル,ダブル
    日本製 照明・棚付きフロアベッド
    ¥26,980~
    シングル,セミダブル,ダブル,ワイドキング200,ワイドキング220,ワイドキング240,ワイドキング260,ワイドキング280

    各商品の特徴やレビューを見ていきましょう。

    棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』グレージュ

    棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』グレージュ
    ¥14,980~

    コンセント付き小棚を備えたすのこローベッドです。シンプルなデザインのローベッドなので、開放感のある部屋に仕上げたい人におすすめ。フレームのカラーは7種類で、ほかの家具や部屋の雰囲気に合わせて色味を選べます。

    「棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』」の人気の理由

    「棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』」のレビュー

    レビュー
    匿名

    愛犬の足腰負担の軽減に
    愛犬が10歳になり今までの引き出し付きのベッドだとジャンプに失敗などもするようになり危険と判断しローベッドに替えました。

    最初は、助走をつけてジャンプしてましたが今はそんな助走をつけずに楽に乗れると言うことが分かり
    スムーズに乗ってきて寝ています。

    買って良かったです。

    匿名

    良いです
    ローベッドは初めてしたのですが、空間が広く見えて良いです。
    組み立て式ベッドは二台目ですが、このベッドは組み立てが簡単でした。普通のドライバーでも全然大丈夫だとは思いますが、電動ドライバーがあると尚楽です。

    匿名

    総合的にはコスパがいい
    見た目はおしゃれでコスパのいい良い商品だと思います。
    唯一の不満点としては、すのこが固定するタイプではないこと。
    均一に置くタイプになるので、重めのマットレスを置くとずれてしまう・・・・


    工藤 智也
    監修者のコメント
    『RASIK LIFE』編集長
    工藤 智也
    マットレスによるすのこのズレを防ぎたい人は、メッシュ素材の滑り止めシートやシールを使うのがおすすめです。

    脚付きマットレス ベッド 一体型 シングル セミダブル ダブル

    脚付きマットレス ベッド 一体型 シングル セミダブル ダブル
    ¥16,980~

    マットレスと脚付きフレームがセットになったシンプルなデザインのベッド。ブラックとホワイトの2色からマットレスの色味を選べます。フレームの床板部分はすのこ構造になっていて、通気性に優れているのも嬉しいポイントです。

    「脚付きマットレス ベッド 一体型 シングル セミダブル ダブル」の人気の理由

    「脚付きマットレス ベッド 一体型 シングル セミダブル ダブル」のレビュー

    レビュー
    K.

    脚付きマットレス大満足です。
    最初は私の分で購入、寝心地良かったので
    息子の分も後日購入しました。組み立ては1回目40分程掛かりましたが、2回目は30分程で組み上がりました。脚もマットもしっかりしています。寝心地も良く私も息子も大満足しています。

    匿名

    とても満足しています。
    女子2人で組み立てました。15分程で出来上がり、組み立てが簡単なのにすごくしっかりしています。
    ワンルームの部屋にぴったりです。
    コスパも良く大変満足です。

    匿名

    お値段以上
    値段以上でした。当方159センチで、小型犬と寝るスペースは申し分ありません。迷ったけれど本当に買って良かったです。敷いていうなら、女性一人では持てない梱包なので、二人で組み立ておすすめです。ワンちゃんのため、別売りの足を購入して、付け替えましたが、ちょうどよい高さでした。


    工藤 智也
    監修者のコメント
    『RASIK LIFE』編集長
    工藤 智也
    組み立て作業や部屋への運搬が不安な人は、組み立て作業代行サービスを利用するのがおすすめです。

    四つ折り 桐すのこベッド マットレス付きセット

    四つ折り 桐すのこベッド マットレス付きセット
    ¥22,880~

    四つ折りに畳んで収納できるすのこ構造のベッドフレームです。付属のテープを使えば、布団干しとしても利用できます。畳の上でも使えるので、畳やい草マットなどの上にベッドを置きたい人におすすめ。

    「四つ折り 桐すのこベッド マットレス付きセット」の人気の理由

    「四つ折り 桐すのこベッド マットレス付きセット」のレビュー

    レビュー
    匿名

    セミダブルサイズ
    すのこはマジックテープで連結して止めるのは簡単でした。
    マットレスも封開けたらゆっくりと膨らんで凄く良い商品でした。

    7.

    イメージ通り
    イメージ通りでした。
    滑り止め、床補助材は思ったよりもしっかりしていました。


    ヘッドレス すのこフロアベッド

    ヘッドレス すのこフロアベッド
    ¥10,980~

    ヘッドレスデザインのシンプルなフロアベッド。通気性に優れるすのこ構造の床板に加え、フレーム部分にメラミン樹脂加工をおこなっているのが特徴。傷や汚れが付きにくいベッドです。

    「ヘッドレス すのこフロアベッド」の人気の理由

    「ヘッドレス すのこフロアベッド」のレビュー

    レビュー
    匿名

    初めて購入しました!
    女性1人でも組立できるくらい簡単でよかったです

    匿名

    寝心地最高
    商品を注文してから到着まで、とても迅速なご対応で助かりました。組み立ても簡単で寝心地も最高なマットレス、価格もお手頃でこちらの商品を購入して本当によかったと思います。


    一枚板ヘッドボード フロアベッド

    一枚板ヘッドボード フロアベッド
    ¥11,980~

    一枚板のヘッドボードがシンプルなフロアベッドです。ベッドが低めなので、壁周りのインテリアを工夫したい人におすすめ。部屋の雰囲気に合わせて4種類からフレームカラーを選べるのも嬉しいポイントです。

    「一枚板ヘッドボード フロアベッド」の人気の理由

    「一枚板ヘッドボード フロアベッド」のレビュー

    レビュー
    匿名

    組立簡単で使用感もいい!
    このベットが届く直前まで違う家具の組立てをしていたのですが、そちらに比べてこちらのベットは組立がとても簡単でストレスなく組立てることができました。
    今のところ使用感もいいので、この値段でこの満足感はとても素晴らしいと思います。

    匿名

    良かったです
    届くのも早く、組み立ても2人で行いそんなに時間もかからずできました。
    高さがないので空間が広々見えて良いです。気に入って使っています。


    棚付きすのこローベッド 『Senttele セントル』ブラウン

    棚付きすのこローベッド 『Senttele セントル』ブラウン
    ¥14,980~

    コンセント付きヘッドボードが特徴のローベッド。ベッドフレームにマットレスをはめ込むので、マットレスがズレにくい構造です。またフレーム部分には、水・傷・汚れに強いメラミン樹脂加工板を使用しています。

    「棚付きすのこローベッド 『Senttele セントル』」の人気の理由

    「棚付きすのこローベッド 『Senttele セントル』」のレビュー

    レビュー
    匿名

    かっこいいです
    よく通販だと写真とモノのイメージが違うなんてことがありがちですが、この商品は写真のイメージ通りのものが届きました。お部屋が超かっこよくなり大満足です。

    匿名

    満足のいく商品でした
    配達も丁寧で組み立てもしやすくて満足のいく商品でした。特別な工具も必要なく一般的なドライバーだけで作ることが出来たので良かったです。マットレスも非常に寝心地が良く全体的に大満足です。


    シンプルボトムベッド

    シンプルボトムベッド
    ¥15,980~

    セミダブルサイズの耐荷重約120kgと頑丈な作りが特徴のベッドです。脚部分は約10センチ・約20センチに調節可能。ベッド下に収納ボックスを設置したり、ローベッドとして使用したりできます。

    「シンプルボトムベッド」の人気の理由

    「シンプルボトムベッド」のレビュー

    レビュー
    匿名


    組み立てがとても楽で部屋への圧迫感もなく、お安いのに非常に良かったです。
    満足した買い物が出来ました。

    匿名

    組み立て簡単★
    組み立てがかなり楽で、軽量なので、掃除の時も余裕で動かして掃除機をかけたり出来るので、良かったです^ ^


    日本製照明付きフロアベッド 『Tonarine』トナリネ ブラウン

    日本製照明付きフロアベッド 『Tonarine』トナリネ ブラウン
    ¥26,980~

    枕元にめがねや目覚まし時計などの小物が置ける日本製ローベッドです。ヘッドボードには就寝時や起床時のちょっとした明かりが必要なタイミングに便利な小型照明が付いています。フレーム部分にはウレタン入り合皮を使用、脚をぶつけた際のケガ防止にも配慮しています。

    「日本製照明付きフロアベッド 『Tonarine』トナリネ」の人気の理由

    「日本製照明付きフロアベッド 『Tonarine』トナリネ」のレビュー

    レビューはまだありません。

    パイン材すのこベッド『Aerus アエラス』

    パイン材すのこベッド『Aerus アエラス』
    ¥15,980~

    雑誌を収納できるサイドシェルフ付きヘッドボードが特徴のすのこベッドです。パイン材を使ったフレームは脚の長さを2段階に調整可能。高めに調整してベッド下を収納スペースとして活用できます。

    「パイン材すのこベッド『Aerus アエラス』」の人気の理由

    「パイン材すのこベッド『Aerus アエラス』」のレビュー

    レビュー
    ユ.カ.

    材質が軽くてコスパが良い
    組み立ては比較的楽ですが1人で組み立てるのはパーツのバランスの関係で少し難しいかもしれません。

    軋みは無く、しっかりしていて良い感じです。
    コスパも良いのでオススメです。
    マットが硬めなのも自分的にはグッド

    匿名

    とてもいい
    シングル台を合わせてワイドキングサイズで使用しています。
    発送も早く、他のレビューであった軋みが心配でしたが軋むことはなくシンプルで組み立ても簡単で良かったです。
    高さも大人が座って足がきちんと着く高さなので起きやすいです。


    日本製 照明付きフロアベッド

    日本製 照明付きフロアベッド
    ¥26,980~

    2段棚デザインのヘッドボードで、枕元の収納に余裕を持たせたフロアベッドです。日本製のフレームはウレタンとPVCレザーを使った合皮張り仕様。フレームに脚をぶつけた際のケガ防止にも配慮しています。

    「日本製 照明付きフロアベッド」の人気の理由

    「日本製 照明付きフロアベッド」のレビュー

    レビューはまだありません。

    棚付きすのこベッド 『FICUS フィカス』脚付き コンセント付き

    棚付きすのこベッド 『FICUS フィカス』脚付き コンセント付き
    ¥18,980~

    ティッシュケースや書籍を置ける奥行のある斜めデザインのヘッドボードが特徴のすのこベッドです。ベッドの脚部分に黒色を使うことで抜け感を意識、さらにスリムなデザインでベッド下の収納スペースを確保しやすくしています。

    「棚付きすのこベッド 『FICUS フィカス』脚付き コンセント付き」の人気の理由

    「棚付きすのこベッド 『FICUS フィカス』脚付き コンセント付き」のレビュー

    レビューはまだありません。

    照明&棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』グレージュ

    照明&棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』グレージュ
    ¥18,980~

    ヘッドボードに照明・コンセントが付いたすのこローベッドです。頑丈さに配慮した作りで、セミダブルサイズの耐荷重は約200キロと軋みにくいのが特徴。床板をすのこ構造にすることで、通気性にも優れています。

    「照明&棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』」の人気の理由

    「照明&棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』」のレビュー

    レビュー
    匿名

    組立て簡単でした
    届いた荷物が重すぎて不安になりましたが、バラしたら部品は小さいので、女性1人でも組み立てられました。
    ネジの種類が少なく形状が全く別物だったので、間違える心配もなくサクサク作業が進んで、気付いたら完成してました。
    最近、他社でネジが上手く入らないような商品もあったので、組立てが出来ない事を心配してましたが、キレイに仕上がって満足です。

    匿名

    快適です。
    照明&棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』
    セミダブル / 2層ポケットコイルマットレスを購入しました。
    本当に買って良かったです!
    ありがとうございました!
    ロータイプのベットを色々探しましたが、決め手はすのこが床直ではなく、桟の上にすのこが乗る事で通気性が良い構造になっている事と、マットレスが選べる事です。
    値段は少々高かったですが二層のポケットコイルマットレスもちゃんとした二層で硬さも丁度良く寝心地は良いです。
    ロータイプベットを探している方の参考にして貰えればと思います。


    ファブリックベッド 布張り すのこベッド『EIRA エイラ』

    ファブリックベッド 布張り すのこベッド『EIRA エイラ』
    ¥23,980~

    縦キルトを使ったシンプルなデザインとすっきりとした脚部分が特徴のベッドです。ヘッドボードに柔らかな素材を使っているので、背もたれとしても使えます。ベッドで足を伸ばしながらで映画やテレビを楽しみたい人におすすめの商品です。

    「ファブリックベッド 布張り すのこベッド『EIRA エイラ』」の人気の理由

    「ファブリックベッド 布張り すのこベッド『EIRA エイラ』」のレビュー

    レビューはまだありません。

    コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』

    コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』
    ¥21,980~

    ベッドの高さを3段階に調整できるすのこベッドです。最も低い高さに設定すれば、ベッドフレームを床に直接設置するフロアベッドとして使用可能。ベッド下に隙間を作りたくない人にもおすすめの商品です。

    「コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』」の人気の理由

    「コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』」のレビュー

    レビューはまだありません。

    日本製 照明・棚付きフロアベッド

    日本製 照明・棚付きフロアベッド
    ¥26,980~

    照明と小棚が付いた一枚板タイプのフロアベッドです。組み立て済みヘッドボードが届くので、設置時の手間が抑えられるのも嬉しいポイント。

    「日本製 照明・棚付きフロアベッド」の人気の理由

    「日本製 照明・棚付きフロアベッド」のレビュー

    レビューはまだありません。

    安いセミダブルベッドの選び方

    続いては、安いセミダブルベッドを探す際に抑えておきたいポイントを紹介します。

    • 素材
    • 生産地
    • ベッドフレームの種類

    それぞれの詳細を見ていきましょう。

    選び方①素材に注目して選ぶ

    安いベッド素材の画像

    安いベッドを探す際は、まず素材に注目するのがおすすめです。たとえば、スチール素材は天然木の素材と比較すると安価な商品が多く、同じ予算でより機能性の高い商品を購入しやすくなります

    また、木製ベッドでも使用されている木材によって値段に差が生まれます。それぞれの特性と値段の傾向を把握したうえで、購入したいベッドに合致する素材を使った商品を探してみましょう。


    木材の特徴画像


    選び方②生産地に注目して選ぶ

    海外製ベッドの画像

    国産ベッドはクオリティや素材の質を追求した商品が多く、機能性の高さやおしゃれなデザインが特徴です。一方で、海外で生産された商品は製造コストの低さを活かし、低価格で購入できる商品が多いのが特徴。

    低予算でベッドを購入したい人は、海外製のベッドを検討するのがおすすめです。


    選び方③ベッドの種類に注目して選ぶ

    ローベッドの画像

    構造がシンプルなベッドほど構成パーツが少なく加工の手間も抑えやすいため、値段が安くなりやすい傾向があります。

    脚部分のパーツを省いたローベッド・フロアベッドは、費用を抑えつつ部屋をおしゃれにしたい人におすすめのベッド。設地面積の多さから耐荷重が高い商品が多いので、軋みにくいベッドを探している人にもおすすめです。


    セミダブルマットレスの値段相場

    マットレスの画像

    セミダブルサイズのベッドを新たに購入する際は、ベッドフレームだけでなくマットレスも購入する必要があります。

    オンライン通販サイト5社のセミダブルサイズマットレスの相場は、約4~8万円。幅広い商品を検討したいなら、ある程度の予算が必要といえます。

    マットレスの予算を抑えたい人は、ベッドフレームとのセットで購入できるマットレスがおすすめです。セット売りのマットレスは単品で購入するよりも安価な傾向があり、コストパフォーマンスに優れているのが特徴。また、商品によってはポケットコイルやボンネルコイルなど、マットレスの材質を選べるセットもあります。


    工藤 智也
    監修者のコメント
    『RASIK LIFE』編集長
    工藤 智也
    セット購入するとベッドフレームの大きさに合わせたマットレスを購入できるので、マットレスがズレにくいのも嬉しいポイントです!

    ▼安いマットレスについて詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

    マットレスの画像
    安いマットレスのおすすめ9選!コイルにこだわったコスパのいいアイテムも紹介

    一人暮らし用ベッドの相場

    一人暮らしで使われるシングルサイズベッドの相場は、約3~7万円です。セミダブルベッドの相場よりもやや安いですが、その分ベッドの横幅が狭い点に注意しましょう。

    ▼一人暮らし用ベッドの相場について詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

    一人暮らし用ベッドの画像
    一人暮らしのベッドの相場はどれくらい?失敗しない選び方やおすすめ商品を紹介

    セミダブル・ダブルベッドのサイズと相場の比較

    セミダブル・ダブルベッドの比較画像

    体格の大きな人、パートナーとの半同棲用ベッドを探している人は、ダブルサイズのベッドも検討してみましょう。

    ダブルベッドの相場は約5~8万円程度。セミダブルベッドよりやや高めの相場なので、少し多めに予算を確保しておくと選択肢を広げやすくなります。

    ▼ダブルベッドの相場について詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

    ダブルベッドの画像
    ダブルベッドの相場は?おすすめ商品や処分方法や買取方法も解説

    まとめ

    本記事では、セミダブルベッドの相場や価格帯ごとのベッドの特徴などを紹介しました。相場の値段を参考に、予算と自分の重視する要素のバランスを取るのがおすすめです。

    セミダブルベッドの購入を検討する際は、本記事で紹介した相場や商品を参考にベッド選びを進めてみてください。

    よくある質問

    Q.セミダブルベッドの相場はいくらぐらいですか?

    A.オンライン通販サイト5社のセミダブルサイズのベッドフレームは、約4~8万円が相場と言われています。
    >>セミダブルベッドの相場はこちら

    Q.安いセミダブルベッドはどうやって選べばよいですか?

    A.ベッドの値段を決める主な要素である素材・生産地・ベッドフレームの種類に注目するのがおすすめです
    >>安いセミダブルベッドの選び方はこちら

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