おすすめのダブルマットレス6選！自分にあう商品の選び方・手入れ方法を紹介

ダブルサイズのマットレスを買う際に「種類が多くて何を買うべきかわからない」と悩んでいませんか。

マットレスは、自分好みの寝心地や肌触りにあわせて選ぶのがおすすめです。自分にあうマットレスを選ぶと、体や眠りの悩みを解決するきっかけになるかもしれません。

そこで本記事では、マットレスの選び方とおすすめ商品を紹介します。あわせてマットレスを長く使うための手入れ方法も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

ダブルマットレスの選び方

まずは、マットレスを選ぶ際のポイントを説明します。

選び方①スプリングの種類で選ぶ

まずは、マットレスのスプリングを確認しましょう。

マットレスを構成するスプリングは、種類や構造により寝心地が変わります。たとえば、ポケットコイルと2層構造を採用したマットレスは、包み込むようなフィット感・体圧を支える高反発な寝心地が特徴です。

スプリングごとの特徴を把握し、どのスプリングが自分にあっているかを確認しておくとマットレス選びがスムーズになります。

選び方②マットレスの素材（ウレタン・綿など）で選ぶ

マットレスの素材に着目して選ぶのもおすすめです。ウレタンや綿など、素材の種類によってマットレスの手触りや硬さが変化します。

体が自然に沈む寝心地が好みの人には綿や低反発ウレタンなどの柔らかい素材、蒸れが気になる人はファイバー素材のような通気性のある素材がおすすめです。

選び方③厚さで選ぶ

厚さもマットレス選びのポイントのひとつです。睡眠時に床板の硬さが気になる人は、約10センチ以上の商品を選びましょう。

また、厚さが用途にあっているかの確認も大切です。たとえばほかのマットレスと組みあわせてマットレストッパーとして使用する場合は、約10センチ以下のマットレスがおすすめ。マットレスの硬さを調節できるため、普段使っているマットレスの厚さ調節にも使えるでしょう。

選び方④折りたたみ構造の有無で選ぶ

マットレスには、折りたたみ構造を持つ商品があります。部屋のスペースを効率的に使いたい人は、クローゼットに収納しやすい折りたたみ構造を持つマットレスがおすすめです。

なお、折りたたみ式マットレスを買う際には、折りたたんだ際の重さとサイズに注意しましょう。収納スペースを確保できるか、事前に確認することをおすすめします。

選び方⑤通気性で選ぶ

マットレスは湿気がこもるとカビが発生しやすくなるため、通気性も確認しておきたいポイントです。通気性を重視したい人は、メッシュ素材や通気性に配慮された構造の商品を探してみましょう。

また、マットレスとベッドフレームの2点で通気性を確保する方法もおすすめです。すのこ仕様のベッドのように、マットレスと床板に隙間ができるタイプは通気性に優れています。

選び方⑥腰痛などの体の悩みにあわせて選ぶ

好みの寝心地だけでなく体の悩みにあわせた選び方もおすすめです。

たとえば、腰の痛みに悩んでいる人は、柔らかすぎず適度に体が沈む硬さのマットレスがおすすめ。2重構造で体のラインに沿って沈むタイプや、体が沈みすぎない高反発タイプがフィットするでしょう。

また、目が覚めたときに体が痛いと感じる人は、柔らかいマットレスで思うように寝返りが打てていない可能性が考えられます。その場合は、固めで寝返りが打ちやすいマットレスがおすすめです。

おすすめのダブルマットレスランキング

選び方のポイントを理解したら、続いてはおすすめのダブルサイズマットレスをランキング形式で紹介。各商品は、コストパフォーマンスを重視して選出しています。

「ファミリータイプ マットレス」の人気の理由

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ダブルマットレスのサイズ

続いて、ダブルサイズの詳細を紹介します。

ダブルマットレスのサイズは横幅約140センチ・長さ約195センチ。2人で眠れる広さですが、肩幅が大きい人と一緒に寝る場合、やや窮屈に感じるかもしれません。

人が快適に眠るには「肩幅プラス約40センチ」の横幅が必要とされています。体格の大きな人は、2人で寝た際に必要となる横幅をはかっておくのがおすすめです。

▼ダブルベッドのサイズについて詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

安いダブルマットレスはやめた方がいい？

安いマットレスは素材強度や質の影響でコイルの硬さを感じやすかったり、早めに摩耗してしまったりする可能性があります。

安くマットレスを購入したい場合は、中古やアウトレット商品のような安さに理由がある商品がおすすめです。

▼安いマットレスについて詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

マットレスを長持ちさせる手入れ方法

最後に、マットレスを長く使うための手入れ方法を紹介します。

マットレスの上下を変える

1つめは定期的にマットレスの上下を入れ替える方法です。マットレスは同じ向きで寝続けるとコイルがへたりやすくなります。長く使うためには、3か月に1回ほど入れ替えるのがおすすめです。

換気をして湿気を逃がす

2つめは換気をして手入れをする方法です。マットレスは湿気がこもりやすいので、定期的に湿気を逃がす必要があります。

掛け布団をめくっておくだけでも効果が期待できるので、毎日のベッドメイキングの際におこなうといいでしょう。また、天気がいい日には寝室の窓を開けて風を通してあげるのもおすすめです。

マットレスだけでなく敷布団・敷パッドを手入れする

3つめはマットレス以外の寝具を手入れする方法です。敷布団や敷パッドにたまった、寝汗による黄ばみは、長く放置しているとマットレスに移る可能性があります。

毎日する必要はありませんが、最低でも2週間に1回手入れをするのがおすすめです。

まとめ

ダブルのおすすめマットレスを紹介しました。マットレスは好みの寝心地、もしくは体格や体重にあった商品がおすすめです。本記事で紹介したマットレスの選び方を参考に、自分にあったダブルのマットレスを見つけてくださいね。

よくある質問

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