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落ち着く部屋の色と特徴とは?おすすめのインテリアやレイアウト画像も紹介!

落ち着く部屋の色と特徴とは?おすすめのインテリアやレイアウト画像も紹介!
2024年10月30日

部屋で過ごす時間が好きな人のなかには、落ち着く部屋を作りたいと考える人もいますよね。また落ち着く部屋を作るには、どのような色やインテリアを取り入れるのがよいかわからない人もいるでしょう。

そこで本記事では、落ち着く部屋を作る際に取り入れるとよい色を紹介。また、落ち着く部屋の特徴や作り方も解説します。落ち着く色やインテリアを取り入れて部屋作りがしたいと考えている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

目次

監修者
『RASIK LIFE』編集長
工藤 智也

2023年にRASIKを運営する株式会社もしもへ入社後、『RASIK LIFE』編集長に就任。自身が持つ不眠症の悩みをきっかけに、寝具について学ぶ。睡眠検定3級。商品の企画・生産・品質管理・販売までを一貫しておこなっている会社の特徴を活かし、実際に商品をチェックしながら記事を作成。フォロワー数24万人超えのRASIK公式インスタグラムでは、商品のレイアウトなども公開中。
公式:インスタグラム


インテリアアドバイザー
『RASIK LIFE』ライター
栗田 菜月

二級建築士・インテリアコーディネーター・カラーコーディネーター資格を保有。2024年よりRASIK LIFE編集部に所属し、ライターとして家具やインテリアに関する記事執筆を担当。インテリアコーディネーターとして、コーディネートのアドバイスもおこなう。趣味は北欧家具やインテリアショップ巡り。


心理学的に落ち着く部屋の色

最初に、心理学的に落ち着く部屋の色の種類を紹介します。

落ち着く部屋の色①ブルー

ブルーのソファを取り入れた部屋の画像

心理学的に落ち着く部屋の色は、ブルーです。海や空をイメージしやすいブルーは、心を落ち着かせる鎮静効果があります。

またブルーは、冷静さや誠実さなどクールな印象の色です。そのため、ストレスを解消しリラックス効果があるともいわれています。

参考:カラー映像によるストレス緩和効果の研究

 

落ち着く部屋の色②グリーン

グリーンのソファを取り入れた画像

心理学的に落ち着くふたつめの部屋の色は、グリーンです。グリーンは植物や森など、自然を連想できる色。そのため、心を落ち着かせたり疲労を回復したりと癒しを感じられる場合があります。グリーンを部屋に取り入れるには、観葉植物を置くのがおすすめです。

参考:テキストマイニングを用いた緑の癒し効果としての感情体験の抽出

 

落ち着く部屋の色③ブラウン

ブラウンを取り入れた実際の部屋の画像

ブラウンも、心理学的に落ち着く部屋の色のひとつです。土や木、大地をイメージできるブラウンは、温もりや信頼感を与えられます。

ブラウンを部屋に取り入れるには、木製の家具を置くのがおすすめ。木目を活かした家具を部屋に置くと、木のあたたかみが感じられる落ち着く部屋作りができます。

参考:木製家具と子どもへの心理的・教育的効果

 

落ち着く部屋の色④ピンク

ピンクのソファを取り入れた部屋の画像

ピンクも、心理学的に落ち着く部屋の色といわれています。桜のような花を連想させるピンクは、やわらかく可愛らしい雰囲気の色です。

そのためピンクは、優しい気持ちになりたいときに取り入れるとよい色といわれています。イライラや怒りの感情を抑える癒しの効果もあるので、リラックスしたい際におすすめの色です。

参考:カラー映像によるストレス緩和効果の研究

 

落ち着く部屋の特徴

次に、落ち着く部屋の特徴を解説します。

落ち着く部屋の特徴①清潔感がある

白で統一した実際の部屋の画像

落ち着く部屋の特徴は、清潔感があることです。清潔感のある部屋は荷物が整理整頓されているケースが多く、全体的にまとまりを感じられます。反対に部屋が汚れていたり散らかっていたりすると、ストレスを感じて落ち着かない場合もあるでしょう。

また清潔感のある部屋はカビやほこりが少ないので、ハウスダストのような健康上のリスクを軽減しやすいケースがあります。部屋に清潔感が出ると、心身ともに落ち着く空間にすることが可能です。

 

落ち着く部屋の特徴②ゆとりや余白スペースがある

余白スペースのある実際の部屋の画像

落ち着く部屋は、ゆとりや余白スペースがあるのも特徴のひとつ。生活スペースにゆとりがあると、心にも余裕が生まれやすいです。

部屋に余白スペースをつくる際は、家具の置きすぎに注意しましょう。部屋の床面積に対して家具を置くのを3分の1までにすると、適度な余白スペースをつくりやすいです。

 

落ち着く部屋の特徴③程よい生活感がある

落ち着く部屋の特徴は、程よい生活感があることです。整理整頓が行き届いていないと、部屋にいても落ち着きにくいケースもあるでしょう。また、リラックスしづらいと感じる可能性もあります。

程よい生活感を出すには、生活が不便にならない程度に収納するとよいでしょう。普段を使用しない小物は見えない場所に収納し、頻繁に使う身の回りの小物は必要な際にすぐ取り出せる程度に収納するのがおすすめです。

落ち着く部屋の特徴④好きなものに囲まれている

好きなものに囲まれていることも、落ち着く部屋の特徴です。好きなものに囲まれていると、心が安らいだり癒されたりする場合があります。

落ち着く部屋をつくるには、好みの色や質感、肌触りの家具や小物を取り入れてみるとよいでしょう。

工藤 智也
監修者のコメント
『RASIK LIFE』編集長
工藤 智也
趣味で集めているグッズなど、目に入ると気分が上がる小物を飾ってもよいかもしれません。自分の好きな世界観を作ることも、落ち着く部屋を作るにはおすすめです。

心が落ち着く部屋の作り方

ここからは、心が落ち着く部屋の作り方を紹介します。

落ち着く部屋の作り方①家具の高さや奥行をそろえる

ロータイプの家具でそろえた部屋の画像

落ち着く部屋の作り方でおすすめなのは、家具の高さや奥行をそろえる方法です。高さや奥行のそろった家具を置くと、部屋全体に統一感が出るのですっきりとした部屋に仕上がります。

また高さのある家具を配置する場合は、壁に付けて置くのがおすすめ。壁に付けて背の高い家具を置くと視線を遮らないので、開放感のある部屋作りがしやすいです。

 

落ち着く部屋の作り方②収納を工夫する

収納ラックを置いた部屋の画像

落ち着く部屋を作るには、収納を工夫することも大切です。収納スペースを確保するには、部屋の空きスペースを活用するのがおすすめ。たとえばベッドやソファの下、家具同士の間などです。

活用する際は、隙間に置ける収納ラックを取り入れてみるとよいでしょう。収納ラックは場所をとらずに収納スペースを確保できます。狭い部屋にも取り入れやすいのでおすすめです。

 

栗田 菜月
インテリアアドバイザーのコメント
『RASIK LIFE』ライター
栗田 菜月
身の回りのものの定位置を決めて置くことも、収納を工夫する際に大切です。定位置が定まっていると、毎回どこに片付けようか悩まなくてよいので整理整頓へのハードルが下がります。

落ち着く部屋の作り方③生活動線を確保する

生活動線を確保した部屋のレイアウト画像

落ち着く部屋を作るには、生活動線を確保することも必要です。生活動線を確保した部屋は、移動をする際に無駄な動きがなくなるので過ごしやすい部屋を作れます。

家具を配置する際は、家具同士の間に人が通れるスペースを確保できているか確認するとよいでしょう。ゆとりをもって家具を配置すると、歩行の妨げを防げます。部屋のなかの移動もしやすくなるので、ストレスなく部屋のなかを移動することが可能です。

 

栗田 菜月
インテリアアドバイザーのコメント
『RASIK LIFE』ライター
栗田 菜月
大人ひとりが通れる横幅は、約60センチといわれています。生活動線を確保するには、横幅が約60センチの隙間を目安にするとよいでしょう。

落ち着く部屋の作り方④過ごしやすい温度や湿度に設定する

落ち着く部屋を作るには、過ごしやすい温度や湿度に設定することも大切です。夏の場合、室温は約25~28度で湿度は約50~60パーセントが過ごしやすい環境の目安。一方冬の場合は、室温が約17~20度で湿度が約40~50パーセントが目安です。

湿度や温度の変化は、過ごしやすさだけでなく体調にも影響します。そのため、季節ごとに適切な温度や湿度を保てているか確認してみるとよいでしょう。

参考:健康・快適居住環境の指針(夏の住まい方)
参考:健康・快適居住環境の指針(冬の住まい方)

落ち着く部屋に取り入れたいおすすめソファ15選

ここからは、落ち着く部屋に取り入れたいおすすめのソファを紹介します。

おすすめ商品  15選
商品画像 商品名 価格 サイズ
インテリアソファ 『ida イーダ』ソファ単品:2.5人掛け:グレー
¥36,980~
2.5人掛け
インテリアソファ 『SMUK スムク』 ソファ単品 2人掛け・2.5人掛け コーディロイ グレージュ
¥35,980~
2人掛け,2.5人掛け
北欧風 2人掛け 木枠ソファ『TRYGG トゥリッグ』グレージュ
¥24,980~
2人掛け
ローソファ 『Olson オルソン』幅160cm グレージュ
¥34,980~
2.5人掛け
丸みがかわいい オットマン付きソファセット:ピンク
¥27,980~
1人掛け
日本製 ニュアンスカラー コンパクト リクライニングソファ:パールグレー
¥21,980~
1.5人掛け
2人掛け 洗える着替えソファ『&NAME アンドネーム』グレー
¥34,980~
2人掛け
3人掛け カウチソファ 『ESTERD エスタード』グレー×ブラック
¥37,980~
3人掛け
コンパクトカウチソファ 『Ruarch ルアーチ』:1.5人掛け+オットマン:アッシュグレー
¥37,980~
1.5人掛け
古材風ヴィンテージ ソファダイニング:2人掛けソファ:カーキ
¥33,980~
2人掛け
座面ゆったり アームレスソファ:グレー
¥73,980~
2人掛け
日本製 ダブルリクライニング ハイバックソファ:2人掛け チャコールグレー
¥41,980~
2人掛け
ソファダイニング 対面3点セット(テーブル120cm+ベンチ×2)『DINOVA ディノバ』:グレー
¥60,980~
4人掛け
デザイナーズ 木枠ソファ 1人掛け 肘付き『VARANOJD ヴァーラネイド』 グレー
¥29,980~
1人掛け
日本製 ふかふかハイバックリクライニングソファ:コーデュロイ生地 イエロー
¥24,980~
1人掛け

詳しく見ていきましょう。

インテリアソファ 『ida イーダ』ソファ単品:2.5人掛け:グレー

インテリアソファ 『ida イーダ』ソファ単品:2.5人掛け:グレー
¥36,980~

カバーリング仕様で洗濯ができるソファ。カラーは2色から選べます。ソファの脚が木目調のデザインなので、落ち着く色のブラウンを部屋に取り入れたい人におすすめです。

「インテリアソファ 『ida イーダ』ソファ単品」の人気の理由

「インテリアソファ 『ida イーダ』ソファ単品」のレビュー

レビュー
匿名

新居のソファー
一人暮らし歴9年目にして、2人掛けソファーをどうしても買いたくて、1年くらい手頃なサイズコスパ高いものを探していました。

デザインが良かったのと、口コミも良かったので、こちらにしましたが、期待通りおしゃれで大変満足しています。

匿名

くつろげるソファ
組み立ても簡単でくつろげるソファです。

お値段以上だと思います。素敵なソファでした!


インテリアソファ 『SMUK スムク』 ソファ単品 2人掛け・2.5人掛け コーディロイ グレージュ

インテリアソファ 『SMUK スムク』 ソファ単品 2人掛け・2.5人掛け コーディロイ グレージュ
¥35,980~

木とアイアン脚の組み合わせがアクセントのソファ。カラーは2色から選択が可能です。フレームが木製がなので、部屋にあたたかみのあるブラウンを取り入れて落ち着く部屋が作れます。

「インテリアソファ 単品 『SMUK スムク』」の人気の理由

「インテリアソファ 単品 『SMUK スムク』」のレビュー

レビュー
匿名

いい感じ!
値段も手頃で、色も可愛いいろでした。

匿名

とてもいいと思います
新生活に合わせて購入させていただきました。
丁寧に梱包されていて安心感があります。
おしゃれな木目との組み合わせでインテリアが華やかになりました。
組み立ても非常に簡単で30分もかからずに組み立てが終わりました。
ただ座面のカバーが外れやすいので何度もつけ直しています。

匿名

コンパクトで良い
品物はコンパクトですが、座り心地も悪くありません。
組み立てもとても簡単でした。


北欧風 2人掛け 木枠ソファ『TRYGG トゥリッグ』グレージュ

北欧風 2人掛け 木枠ソファ『TRYGG トゥリッグ』グレージュ
¥24,980~

シンプルで上品なデザインのソファ。カラーは3色から選択が可能です。フレームが木製なので、落ち着く色のブラウンを取り入れた部屋作りができます。

「木枠ソファ『TRYGG トゥリッグ』」の人気の理由

「木枠ソファ『TRYGG トゥリッグ』」のレビュー

レビュー

良いです!
注文後すぐに、配送していただいたので、週末の来客用に間に合いました!!
高校生の息子がほとんど一人で、組み立ててくれました!私は支えるだけでした(笑)
久しぶりのソファー、かなり気に入りました♫ありがとうございました!

匿名

よい
三人掛け、女性1人で余裕で作れました!
発送も早くコスパいいです。

かわいいです♡
組み立て1人では厳しいですが、2人で簡単に組み立てられました。可愛いし、ひじ掛けにクッション置いて、足を伸ばしてくつろげます♡


ローソファ 『Olson オルソン』幅160cm グレージュ

ローソファ 『Olson オルソン』幅160cm グレージュ
¥34,980~

高さをおさえたローソファです。カラーは、グレージュとダークグレーから選択できます。木目を活かした温かみのあるデザインが特徴。リビング用のソファにおすすめです。


「ローソファ 『Olson オルソン』」の人気の理由


「ローソファ 『Olson オルソン』」のレビュー

レビュー
匿名

ローソファ160センチ
組み立て簡単で色はダークグレーにしました。サイズは160センチにしました。リビングにおいております。座り心地も寝てもすごく良かったです^_^

匿名

君に決めた
ロフトベッドなのでソファが欲しくてもどれにしようかずっと悩んでてその時に見つけたのがこれでした。ローソファなのでロフトベッドの下に置いても全然余裕だしサイズもとても良くてお気に入りです!秘密基地が出来たみたいで嬉しいです。


丸みがかわいい オットマン付きソファセット:ピンク

丸みがかわいい オットマン付きソファセット:ピンク
¥27,980~

コンパクトなデザインのソファです。カラーは3色から選べます。くすみカラーのソファなので可愛らしい雰囲気が好きな人にとって、落ち着く部屋作りに取り入れやすいです。

「丸みがかわいい オットマン付きソファセット」の人気の理由

「丸みがかわいい オットマン付きソファセット」のレビュー

レビュー
C

組み立て簡単です
ピンクを購入しました。
写真通りの色でかわいいです。
組み立ても足をとりつけるだけなので簡単でした。
部屋の中でシーンに応じて移動させたかったので、軽めで助かりました。
本体、背もたれクッション、オットマンのカバーにはチャックが付いており洗えますし、ミシンある方は好きなカバーを作ることもできそうです。
6-8畳、ベッドが別の部屋に置いてある環境だとオススメのサイズかなと思います。

素敵なソファーです。
可愛いく座り心地もよく、気に入りました。


日本製 ニュアンスカラー コンパクト リクライニングソファ:パールグレー

日本製 ニュアンスカラー コンパクト リクライニングソファ:パールグレー
¥21,980~

フリルが付いた可愛らしいソファ。コンパクトなので狭い部屋にも置けます。くすみカラーのソファなので、可愛らしい雰囲気で落ち着く部屋を作りたい人におすすめです。

「日本製 ニュアンスカラー コンパクト リクライニングソファ」の人気の理由

「日本製 ニュアンスカラー コンパクト リクライニングソファ」のレビュー

レビューはまだありません。

2人掛け 洗える着替えソファ『&NAME アンドネーム』グレー

2人掛け 洗える着替えソファ『&NAME アンドネーム』グレー
¥34,980~

カバーを洗濯できるソファです。脚を外して使用することも可能。10色から選べるので、落ち着く色のブルーやピンクで部屋をコーディネートしたい人におすすめです。

「洗える着替えソファ『&NAME アンドネーム』」の人気の理由

「洗える着替えソファ『&NAME アンドネーム』」のレビュー

レビュー
m

そこそこ満足!
座り心地ですが、座面は少し硬めです!少し硬めが良かったのでちょうど良かったです。背もたれはもう少し硬い方が個人的には良いかなと思います。
ミスティピンクを買いましたが写真通りでとてもかわいいです
身長155㎝ぐらいで2人掛けを買いましたが足を少し縮めれば寝れたりもするサイズ感で良かったです。女1人で組み立てて2時間かかりました

S

商品、サポート共に安心して購入できます
ソファーを選ぶ時、座面の高さ、奥行き、幅、色調の調和を考える事は当然ですが、NETでは座面の硬さなど体感がわかりません。
購入前に座面の硬さを質問しましたが、丁寧に返答くださいました。実際の感じ方は個人差がありますから、そこは自身で判断するしかないのですが・・・
そこでアドバイスですが、希望する使用状況をお伝えする事が良いように思えます。

という経過を経て商品が届いたのですが、これと言った気になるところも無く思った通りの商品で満足しています。

・・・再販はあるのでしょうか?


3人掛け カウチソファ 『ESTERD エスタード』グレー×ブラック

3人掛け カウチソファ 『ESTERD エスタード』グレー×ブラック
¥37,980~

奥行きが約51センチあるので、ゆったり座れます。カラーは3色から選択可能。脚を伸ばして座れるカウチソファなので、くつろぎやすい家具を取り入れて落ち着く部屋を作りたい人におすすめです。

「カウチソファ 『ESTERD エスタード』」の人気の理由

「カウチソファ 『ESTERD エスタード』」のレビュー

レビュー
匿名

予想以上に高級感あり!!
大きすぎないカウチソファを探していて他ブランドと色々迷って購入しました!実物を見てないので不安でしたが予想以上に良いです!!
固さや色、素材感が好みでした。組み立ては1人だと少し大変ですが40分くらいでなんとかできました。
長く使いたいです。

匿名

お値打ち
値段が安い商品ですが良品だと思いました。
この値段でこのレベルの商品はないと思います。
カウチが左右どちらにも変えられるのが決め手で購入しました。
座り心地は固めで長く座っ ても疲れにくいと思いす。
細長いクッションが腰を支えてくれて良いです。
2人で組み立て推奨になっていましたが一人で組み立てた為、少し戸惑いました。
でも買って良かったです。


コンパクトカウチソファ 『Ruarch ルアーチ』:1.5人掛け+オットマン:アッシュグレー

コンパクトカウチソファ 『Ruarch ルアーチ』:1.5人掛け+オットマン:アッシュグレー
¥37,980~

開放感のあるロースタイルのソファです。コンパクトなソファなので、狭い部屋にも置きやすいのが特徴。ファブリックを使用したソファなので、あたたかみのある雰囲気の落ち着く部屋を作りたい人におすすめです。

「コンパクトカウチソファ 『Ruarch ルアーチ』」の人気の理由

「コンパクトカウチソファ 『Ruarch ルアーチ』」のレビュー

レビュー
匿名

いい感じ!
値段も手頃で、色も可愛いいろでした。

お値段以上な感じで、しっかりしていて、
気に入りました。
組み立ては少々大変でしたが、1時間くらいで
わたしでもできました。
ステキなお品を
ありがとうございました。
また買い替えの際はよろしくお願いします。


古材風ヴィンテージ ソファダイニング:2人掛けソファ:カーキ

古材風ヴィンテージ ソファダイニング:2人掛けソファ:カーキ
¥33,980~

カバーリング仕様のソファ。洗濯ができるので清潔に使えるのが魅力です。カラーは4色あるので、落ち着く色のブルーやグリーン、ブラウンを部屋に取り入れることができます。

「コーデュロイ ダイニング ソファ」の人気の理由

「コーデュロイ ダイニング ソファ」のレビュー

レビュー

理想のソファ
部屋が細長い形で、コンパクトなダイニングソファを探していて、こちらのソファを見つけました。食事もとれるし、くつろげる。子どもがいるので洗えるのも良いです。脚も掃除機もかけやすいし、小さいけど、大満足です!組み立ても女性1人で簡単でした。

匿名

おしゃれ!
コーデュロイソファはカバーを取り外しできるので季節ごと色を変えてもいいかな、と思いました。コーデュロイが高見えしてお気に入りです。テーブル、ソファと組み立ては簡単でした!


座面ゆったり アームレスソファ:グレー

座面ゆったり アームレスソファ:グレー
¥73,980~

奥行きが約63センチと広めなソファです。肘掛けはくつろぎやすい角度で設計しているので、ソファに横になってくつろげます。アイボリーやライトグレーのようなくすみカラーもあるので、柔らかい色でまとめた落ち着く部屋を作りたい人におすすめです。

「座面ゆったり アームレスソファ」の人気の理由

「座面ゆったり アームレスソファ」のレビュー

レビューはまだありません。

日本製 ダブルリクライニング ハイバックソファ:2人掛け チャコールグレー

日本製 ダブルリクライニング ハイバックソファ:2人掛け チャコールグレー
¥41,980~

ハイバック仕様のソファです。また背もたれは、5段階にリクライニングが可能。包み込まれるような座り心地なので、くつろぎやすい家具を取り入れて落ち着く部屋を作りたい人におすすめです。

「日本製 ダブルリクライニング ハイバックソファ」の人気の理由

「日本製 ダブルリクライニング ハイバックソファ」のレビュー

レビューはまだありません。

ソファダイニング 対面3点セット(テーブル120cm+ベンチ×2)『DINOVA ディノバ』:グレー

ソファダイニング 対面3点セット(テーブル120cm+ベンチ×2)『DINOVA ディノバ』:グレー
¥60,980~

高級感あるダイニングソファ。グレーとダークブラウンの2色あります。ファブリックを使用したソファなので、あたたかみのある雰囲気の落ち着く部屋を作りたい人におすすめです。

「ソファダイニング『DINOVA ディノバ』」の人気の理由

「ソファダイニング『DINOVA ディノバ』」のレビュー

レビュー
匿名

いい感じ!
値段も手頃で、色も可愛いいろでした。

お値段以上な感じで、しっかりしていて、
気に入りました。
組み立ては少々大変でしたが、1時間くらいで
わたしでもできました。
ステキなお品を
ありがとうございました。
また買い替えの際はよろしくお願いします。


デザイナーズ 木枠ソファ 1人掛け 肘付き『VARANOJD ヴァーラネイド』 グレー

デザイナーズ 木枠ソファ 1人掛け  肘付き『VARANOJD ヴァーラネイド』 グレー
¥29,980~

高級感のある1人掛けソファ。カラーはネイビーとグレーの2種類あります。落ち着く色のブルーでまとめた部屋作りがしたい人におすすめのソファです。

「デザイナーズ 木枠ソファ 1人掛け 肘付き『VARANOJD ヴァーラネイド』」の人気の理由

「デザイナーズ 木枠ソファ 1人掛け 肘付き『VARANOJD ヴァーラネイド』」のレビュー

レビュー
匿名

いい感じ!
値段も手頃で、色も可愛いいろでした。

お値段以上な感じで、しっかりしていて、
気に入りました。
組み立ては少々大変でしたが、1時間くらいで
わたしでもできました。
ステキなお品を
ありがとうございました。
また買い替えの際はよろしくお願いします。


日本製 ふかふかハイバックリクライニングソファ:コーデュロイ生地 イエロー

日本製 ふかふかハイバックリクライニングソファ:コーデュロイ生地 イエロー
¥24,980~

背もたれが頭まであるソファなので、包み込まれるような座り心地です。座面の幅や奥行きはゆったりとしたサイズに設計しているので、圧迫感を感じにくいのが特徴。カラーは8色あるので、落ち着く色のグリーンやブラウン、ブルーで部屋をコーディネートしたい人におすすめです。

「日本製 ふかふかハイバックリクライニングソファ」の人気の理由

「日本製 ふかふかハイバックリクライニングソファ」のレビュー

レビュー
匿名

いい感じ!
値段も手頃で、色も可愛いいろでした。

お値段以上な感じで、しっかりしていて、
気に入りました。
組み立ては少々大変でしたが、1時間くらいで
わたしでもできました。
ステキなお品を
ありがとうございました。
また買い替えの際はよろしくお願いします。

HSPにおすすめの落ち着く部屋が作りやすいインテリアや小物

ここからは、HSPにおすすめの落ち着く部屋が作りやすいインテリアや小物を紹介します。

参考:日本における感覚の感受性に関する研究の動向

おすすめのインテリアや小物①間接照明

間接照明を取り入れた部屋の画像

HSPが落ち着く部屋を作るには、間接照明を取り入れるのがおすすめです。HSPとは、感受性が強く敏感な気質もつ人のことを指しています(※)。少し暗めな間接照明は、刺激に敏感な人にとって落ち着く雰囲気を作りやすいです。そのため刺激を抑えたい際は、部屋の電気を消して間接照明だけで生活してみるとよいかもしれません。

※参考:HSP特性と自尊感情が過剰適応に与える影響について ─生きづらさの考察─

おすすめのインテリアや小物②ルームフレグランス

ルームフレグランスを置いた実際の部屋の画像

落ち着く部屋を作るには、ルームフレグランスを取り入れるのもよいでしょう。好きな香りを部屋の取り入れると、リラックスしやすくなる可能性があります。

また、アロマキャンドルやディフューザーを飾るのもおすすめです。好きな香りを取り入れることで、気分転換になりストレスを軽減できるかもしれません。

リビングにおすすめの落ち着く部屋のレイアウト例

グリーンとブラウンを取り入れた、落ち着くリビングのレイアウト例です。ぬくもりが感じられるブラウンとリラックスできるグリーンを組み合わせることで、落ち着く部屋作りができます。

また、1人掛けソファにオットマンをセットで置くのもよいでしょう。ソファに座りながら足を伸ばせるので、リビングでリラックスしたい際におすすめです。

画像でみる一人暮らしの男女におすすめの落ち着く部屋のレイアウト例

最後に、一人暮らしの男女におすすめの落ち着く部屋のレイアウト例を紹介します。

落ち着く部屋のレイアウト画像①女性の一人暮らしの例

ブラウンで統一した、一人暮らしの女性の落ち着く部屋のレイアウト例です。ブラウンをベースにした部屋に木製の家具をあわせると、あたたかみのある落ち着く雰囲気の部屋に仕上がります。

また落ち着く部屋を作るには、くつろぎやすいソファを取り入れるとよいでしょう。背もたれとひじ掛けがリクライニング式のソファは、横になったり足を伸ばしたりしたい際におすすめです。背もたれやひじ掛けを立てた状態にするとコンパクトに収まるので、一人暮らしの狭い部屋にも置きやすいかもしれません。

▼女性の一人暮らしのレイアウトについて詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

1LDKで一人暮らしをはじめる女性向けにレイアウト例を紹介!コツや選び方も紹介
1LDKで一人暮らしをはじめる女性向けにレイアウト例を紹介!コツや選び方も紹介

落ち着く部屋のレイアウト画像②男性の一人暮らしの例

ベッド下の収納を活用した、一人暮らしの男性の落ち着く部屋のレイアウト例です。引き出し付きのベッドは、ベッド下のスペースを有効に活用できます。また中身が見えないので、生活感の抑えた落ち着く部屋を作りやすいです。

▼男性の一人暮らしのレイアウトについて詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

一人暮らし男性の2LDKレイアウト例を解説!住む際のポイントやおすすめ商品も紹介
一人暮らし男性の2LDKレイアウト例を解説!住む際のポイントやおすすめ商品も紹介

まとめ

本記事では、落ち着く部屋を作る際に取り入れるとよい色や落ち着く部屋の特徴、作り方を紹介しました。部屋に落ち着く色を取り入れるにはブルーやグリーン、ブラウンやピンクの家具や小物でコーディネートするのがおすすめです。

落ち着く部屋を作りたいと考えている人は、本記事で紹介した内容をぜひ参考にしてみてくださいね。

よくある質問

落ち着く部屋の色はどのような例がありますか?

落ち着く部屋の色にはブルーやグリーン、ブラウンやピンクがあります。ブルーやグリーンには心を落ち着かせる効果があり、ブラウンは温もりが感じられるのが特徴。またピンクは、イライラや怒りを抑える効果があるので、リラックスしたい際におすすめの色です。

>>心理的に落ち着く部屋の色はこちら

落ち着く部屋にはどのような特徴がありますか?

落ち着く部屋の特徴は、清潔感や余白スペースがあることです。また程よい生活感があり、好きなものに囲まれた部屋も落ち着く部屋の特徴といえます。

>>落ち着く部屋の特徴はこちら