カップルで一緒に寝ると得られる効果とは？相手に疲れると感じさせない注意点も解説

カップルのなかには、同棲などのタイミングを機に一緒に寝たいと考えるケースもありますよね。またカップルで寝ることで、相手に負担がかからないか不安な人もいるでしょう。カップルで一緒に寝る際は、相手の睡眠の妨げにならないように気遣う姿勢が大切です。

そこで本記事では、カップルが一緒に寝ることで得られる効果を紹介します。また、一緒に寝る際の注意点も解説。カップルで一緒に寝る予定がある人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

監修者

『RASIK LIFE』編集長

工藤 智也

2023年にRASIKを運営する株式会社もしもへ入社後、『RASIK LIFE』編集長に就任。自身が持つ不眠症の悩みをきっかけに、寝具について学ぶ。睡眠検定3級。商品の企画・生産・品質管理・販売までを一貫しておこなっている会社の特徴を活かし、実際に商品をチェックしながら記事を作成。フォロワー数24万人超えのRASIK公式インスタグラムでは、商品のレイアウトなども公開中。
公式：インスタグラム

カップルにおすすめのベッドはこちら！

ステージベッド コンセント付き 『TUULIE トゥーリエ』グレージュ

• 開放感のあるロースタイルのベッド
• ダブルやクイーンサイズもある
• 17,980円（税込み）〜

詳細を見る 商品ページ

カップルが一緒に寝ることで得られる効果

最初に、カップルが一緒に寝ることで得られる効果を紹介します。

カップルが一緒に寝る効果①安心感がある

カップルが一緒に寝ることで得られる効果は、安心感です。一緒に寝ると人肌を感じられます。ひとりで寝るときには感じられないあたたかさが、安心感につながるのかもしれません。お互いが「近くにいる」と感じられるのは、カップルが一緒に寝る魅力です。

カップルで一緒に寝るのに
おすすめのベッドはこちら

 

カップルが安心感を感じるには抱きしめる寝方もおすすめ

カップルが安心感を感じるには、抱きしめる寝方もおすすめです。体を密着させることで、相手との距離が物理的に近づきます。好きな人と一緒にいれることや愛されていることを実感しやすくなり、安心した気持ちを感じやすいです。

カップルが一緒に寝る効果②コミュニケーションが増える

カップルが一緒に寝る効果には、コミュニケーションが増えることもあります。一緒に寝ることで、ふたりで過ごす時間を増やしやすいです。寝る前にお互いの1日の出来事を報告しあうことで、距離が縮まる可能性もあります。

カップルで一緒に寝るのに
おすすめのベッドはこちら

 

監修者のコメント

『RASIK LIFE』編集長

工藤 智也

寝る前のお互いリラックスした状態なら、普段はしない内容の話題も話しやすいかもしれません。

カップルはいつから一緒に寝るのがおすすめ？

カップルが一緒に寝るのは、同棲をはじめるタイミングがおすすめです。100人の同棲をしている男女に、恋人と一緒のベッドで寝ているかどうかアンケート調査をおこなったところ、約78％が一緒に寝ていると回答しました。

結婚を意識して、同棲をはじめるケースもあるでしょう。一緒に寝ることでお互いの距離が縮まったり、相手について深く知るきっかけになったりする場合もあります。同棲をはじめることになったら、ふたりで寝られる寝具を用意してみるとよいかもしれません。

【調査概要】
「同棲に関するアンケート」
・調査方法：インターネットによるアンケート調査
・実施時期：2024年8月22日～2024年8月29日
・調査対象：全国の20代から50代までの一般男女
・有効回答数：100人
・調査会社：株式会社もしも

カップルで一緒に寝るのに
おすすめのベッドはこちら

 

カップルで一緒に寝ると寝不足になるケース

次に、カップルで一緒に寝ると寝不足になるケースを紹介します。

寝不足になるケース①ひとりで寝ることに慣れている

カップルで一緒に寝ると寝不足になるケースは、ひとりで寝ることに慣れている場合です。ひとりっ子や一人暮らしの経験が長い人は、ひとりで寝ることに慣れている傾向があります。そのため、人と一緒に寝ると落ち着かず眠れないかもしれません。

またひとりで寝ることに慣れている人は、寝る前のルーティーンが決まっている可能性もあります。寝る前に本を読んだりストレッチをしたりする習慣があっても、相手の睡眠の妨げになるので我慢する必要もあるかもしれません。お互いのライフスタイルを尊重して、ときには相手にあわせてみるとよいでしょう。

カップルにおすすめの
ベッドはこちら

 

寝不足になるケース②寝る場所が狭い

カップルで一緒に寝ると寝不足になるケースには、寝る場所が狭いこともあります。狭いスペースにふたりで寝ていると、寝返りを打てなかったり蒸し暑くなったりと快適な睡眠を取りづらくなるかもしれません。ふたりで寝るには、ダブルサイズ以上の大きさのベッドを準備するのがおすすめ。ダブルベッドとは、横幅約140センチのふたり用サイズの商品です。

また、シングルベッドを2台連結させて寝るのもおすすめ。マットレスをひとりに対してひとつ準備できるので、寝返りを打った際も振動が相手に伝わりにくいです。就寝時間や起床時間が異なるカップルが取り入れてみると、お互いの睡眠を妨げるケースを減らせるかもしれません。

カップルにおすすめの
ダブルベッドはこちら

 

▼カップルで一緒に寝られるダブルベッドについて詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

カップルでダブルベッドを使うのは狭い？同棲におすすめの商品も紹介

カップルが一緒に寝る際に疲れると感じさせないための注意点

ここからは、カップルが一緒に寝る際に相手に疲れると感じさせないための注意点を紹介します。

注意点①相手の睡眠の邪魔をしない

カップルが一緒に寝る際の注意点は、相手の睡眠の邪魔をしないことです。相手が疲れている際に話しかけたり腕枕をお願いしたりすると、負担に感じられてしまうかもしれません。甘えるのとわがままの違いを理解して、相手への気配りを忘れないことが大切です。

注意点②電気を消したらスマートフォンを触らない

カップルが一緒に寝るときの注意点には、電気を消したらスマートフォンを触らないこともあります。スマートフォンが発するブルーライトは、睡眠を妨げるので注意が必要です。就寝中は通知が届かないように、サイレントモードにしておくとよいかもしれません。

また起床時間が異なる際は、アラームを設定していることを相手に伝えておくとよいでしょう。アラームが鳴ることを事前に伝えておくことで、突然音が鳴って相手を驚かせてしまうケースを防げます。

参考：住宅照明中のブルーライトが体内時計と睡眠覚醒に与える影響

注意点③いびき対策をする

いびき対策をしておくことも、カップルで一緒に寝る際の注意点です。いびきの音が大きいと、相手の睡眠を妨げてしまう可能性があります。いびきをかいてしまう人は、横向きの体勢で寝たりのどや鼻を乾燥させないようにしたりなど、対策をおこなうのがおすすめです。

参考：保健のしおり

注意点④入浴してから就寝する

入浴してから就寝することも、カップルが一緒に寝る際の注意点のひとつです。髪や体が汚れている状態で、ベッドに入るのを好まない人もいるかもしれません。とくに一緒のベッドで寝る場合は、入浴やシャワーをして体を清潔にしてから寝るのが相手へのマナーです。

カップルで一緒に寝るのにおすすめのベッド

ここからは、カップルで一緒に寝るのにおすすめのベッドを紹介します。

ひとつずつみていきましょう。

ステージベッド コンセント付き 『TUULIE トゥーリエ』グレージュ

¥17,980~

開放感のあるロースタイルのベッドです。カラーは、3色から選択が可能。ダブルやクイーンサイズもあるので、一緒に寝たいカップルにもおすすめです。

詳細を見る

「ステージベッド コンセント付き 『TUULIE トゥーリエ』」の人気の理由

詳しく見る

①ロースタイルで開放感のあるデザインです。

②マットレスのサイドに自由に使えるスペースがあります。

③2台並べてファミリーベッドとして使用できます。

④2口コンセントが付いています。

「ステージベッド コンセント付き 『TUULIE トゥーリエ』」のレビュー

レビュー

匿名

シングル2つ購入しました！
シングルとセミダブルのマットレスをくっつけて乗せて横の板がみえるのが可愛いです。
板がしっかりしているので安心して眠れます。脚にコンセントがついているので線が邪魔にならずいいです。
シンプルでお洒落な寝室になりました！

匿名

簡単に組み立てられます
レビューがなく、少し不安もありましたが組み立ても簡単で見た目も可愛くて気に入ってます！組み立てる時にコンセントの位置に注意です！ミスるとやり直すの大変だと思います‥

コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド グレージュ『Asteria アステリア』

¥24,980~

高さを3段階に調節ができるベッドです。カラーは7色から選択が可能。小物が置ける棚付きなので、ベッド周りをアレンジしたい人におすすめです。ダブルサイズや2台を連結しての使用も可能なため、カップルで一緒に寝るのにも向いています。

詳細を見る

「コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』」の人気の理由

詳しく見る

①
シンプルで直線的なデザインのベッドです。

②
高さは3段階まで調節できます。

③
ヘッドボードには、棚と2口のコンセントが付いています。

④
耐荷重は約200キロ（※）です。 ※：シングル約120キロ、セミダブル約180キロ

「コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』」のレビュー

レビュー

K

コスパいいです
使い始めて2週間のため耐久性はわかりませんが、デザインや今の所の使用感は満足です。
唯一残念なのは、連結部がぴったり合わずベットヘッドに隙間ができています。

匿名

1人でも簡単に組み立てできました。
イラスト付きの説明書も日本語で読みやすく、パーツにも番号が振ってあるので簡単に判別できたのもよかったです。
パーツは余分に入っており、さらに予備まで入ってるので組み立て途中に部品が迷子になっても安心です！
プラスドライバーだけは準備が必要なので組み立ての時に用意しましょう。

高さを2段階目で使っていますがガタ付きや寝返りの際の軋み音などもなく快適に過ごせています。
今年買ってよかった物ベスト3に入ってます♪

匿名

買って良かった
ダブル2個買いました！
引越しでどうせならホテル仕様にしたいと思って探してたのですが他のサイトで購入しようとしたらなぜか決済に進めなくて、、
気を取り直して別のもと思って探してたら辿り着きました！
ほとんど同じ感じなのに半額くらいでびっくり‼️組み立ては娘と楽しみながらできました！
女子には重かったけど出来上がって歓声が沸きました笑笑
確かにダンボールが沢山で捨てるのに大変でしたがお値打ちに良い物が買えました💕

照明＆棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』グレージュ

¥18,980~

開放感のあるローベッド。カップルで一緒に寝られるダブルサイズもあります。ローベッドなので、マットレスとあわせても圧迫感が少ないのが特徴。余白スペースのあるおしゃれな部屋づくりがしたい人におすすめです。

詳細を見る

「照明＆棚付き ローベッド 『Famite ファミーテ』」の人気の理由

詳しく見る

①
本物の木のような質感が楽しめるデザインです。

②
照明＆コンセント付きのヘッドボードを設置。目覚まし時計やスマートフォン、メガネなどの生活アイテムも置けます。

③
組み立てが簡単な設計です。スムーズに組み立てしやすいです。

④
金具プレートで固定することにより、歪みにくく安定したつくりを実現。敷布団も使用可能です。

「照明＆棚付き ローベッド 『Famite ファミーテ』」のレビュー

レビュー

匿名

とても良かったです
そういう作業が好きなこともありますが、組み立てるのも要領をつかめば簡単で二台目はあっという間にできました！主人も気に入っていて買ってよかったです

h

素敵なベッド
組み立てには1時間かかりましたが、頑丈でかつ素敵なベッドです
高さが低いので
部屋が広く見えます

匿名

最高です！
ローベットで落ちても安心な高さ。
何よりもダブル×2は大の字で寝られるほどの大きさ。

▼ファミーテについて詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

RASIK（ラシク）のファミーテはどんなベッド？特徴や口コミを徹底解説

高さ調整可能 パイン材 すのこベッド『Aerus アエラス』：ホワイト

¥17,980~

高さ調節ができるベッドです。ダブルサイズもあるため、カップルで一緒に寝るのにも向いています。カラーは4色あるので、部屋の雰囲気にあわせてベッドを選びたい人におすすめです。

詳細を見る

「パイン材すのこベッド『Aerus アエラス』」の人気の理由

詳しく見る

①
ベッドの高さを2段階で調整でき、ロースタイルにもハイスタイルにもなります。

②
スマートフォン等が立てられる利便性の高いヘッドボード。 横には雑誌が収納できるサイドシェルフ付きです。

③
頑丈で清潔感のあるすのこ構造。足裏には床を傷つけにくいフェルト付きです。

④
ベッド下は収納ケースを置いて収納スペースとして使えます。

「パイン材すのこベッド『Aerus アエラス』」のレビュー

レビュー

匿名

良い
購入して１週間ほどですが、問題なく使えています。快適に眠れているので、購入してよかったです。

き

とても良かった
ベッドが壊れてきたので新しく購入しました
結構ネガティブな口コミも見てたので不安はありましたが、自分で組み立てる家具ってこんなものでは無いかなぁと思います。
組立自体もセミシングル2台で2時間かからない程度で終わりました。
見た目も可愛いしマットレス付きでこのお値段なら大満足でした！私はとてもいい買い物でした！

匿名

しっかりした作り
組み立てが大変でしたが問題なく使えています。カラーもかわいいです。

棚付きすのこベッド 『FICUS フィカス』脚付き コンセント付き グレージュ

¥18,980~

コンセントが付いたベッド。カラーは4色から選択が可能です。ダブルサイズもあるので、カップルで一緒に寝るのにもおすすめ。ティッシュケースも収まる十分な幅のヘッドボードには、小物を飾ってコーディネートできます。

詳細を見る

「棚付きすのこベッド 『FICUS フィカス』脚付き コンセント付き」の人気の理由

詳しく見る

①
シンプルなフォルムでスタイリッシュな印象です。

②
ヘッドボードはスリムで、コンセントも付いています。

③
脚は約14センチあり、ベッド下を収納スペースとして活用できます。

④
床板はすのこ仕様で通気性に優れています。

「棚付きすのこベッド 『FICUS フィカス』脚付き コンセント付き」のレビュー

レビュー

き

とても良心的な商品です
総合的に良く出来てると思いました。
付属のネジは予備が多め入っていたし、取説通りに手順を進めれば、問題なく組み立てる事ができます。

ポイントは開梱してパーツ類を全部並べられるスペースと、実際にベッドを設置する場所の両方を確保できるとスムーズに取り組めます。

パーツごとに番号のシールが貼られているので、取説で手順と番号を確認しながら一つ一つ進めていけば、時間はかかっても効率よく組み立てられます。

ダボもキチっとはまるし、パーツのズレなど不具合などなく、仕上がりは歪んだりせずにガッチリしています。

カラーはヴィンテージナチュラルを選びました。初めはナチュラルが欲しかったんですが、シングルでは売り切れだったのでヴィンテージにしましたが、一目で気に入りました。とても可愛いし、ナチュラルにしなくて良かったかも。

欲を言えば「ヘッドボード背板」の厚みが少し薄いので、将来的な劣化が心配です。
万一破損した場合の取り替えパーツとして、サイト上で用意してくれると安心かなと思います。

Y

とても良かった
組み立ては少し時間がかかりましたが、女性2人でもできる内容でした。1人では難しい場所もあったので、2人でできると良いと思います。高さも良くてとてもお気に入りです！

ファブリックベッド 布張り すのこベッド『EIRA エイラ』：グレー

¥24,980~

ヘッドボードにファブリックを使用したベッド。カラーは3色から選択が可能です。ダブルサイズもあるので、カップルで一緒に寝るのにも向いています。ホテルライクなベッドを取り入れたい人におすすめです。

詳細を見る

「ファブリックベッド 布張り すのこベッド『EIRA エイラ』」の人気の理由

詳しく見る

①
ファブリックを使用したソファのようなデザインのベッドです。

②
すっきりとした脚が魅力と柔らかなキルト素材を組み合わせた商品です。

③
柔らかい肌触りをした素材を使用しています。

④
角のとがりが少ないので、小さな子どもがいる家庭にもおすすめです。

「ファブリックベッド 布張り すのこベッド『EIRA エイラ』」のレビュー

レビュー

匿名

見た目最高
見た目がとてもよくで購入しました！実物も最高で、強度も十分です

A

理想のベッドフレーム
大人2人で30分弱で組み立てられました。布張りなので足をぶつけて痛める心配なし！
嬉しいのが頭側(ベッドボード?)が平であること。横長のトレーを置いてメガネやスマホを置けます。

コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』グレージュ

¥39,980~

木製を使用したベッドです。ダブルサイズもあります。ベッドフレームの耐荷重は、約650キロと頑丈設計なのでカップルで一緒に使用する際にもおすすめです。

詳細を見る

「コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』」の人気の理由

詳しく見る

①
耐荷重が約650キロと頑丈です。連結して使用すれば家族全員で寝られます。

②
太めの支柱になっており、きしみ音を軽減する構造です。

③
用途に合わせて、高さを3段階で調整できます。

④
ヘッドボードの裏は中空で、コンセントが裏に飛び出ない構造です。

「コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』」のレビュー

レビュー

匿名

最高です
グレージュカラーを購入しました。
きしみもなく、雰囲気もよくてお気に入りになりました。また、ヘッドボードの下も掃除しやすいのもよいです。
ただ、足がむくほうのベッドフレームの脚が内側に出っ張ってるため、マットレスの種類によっては干渉してしまうかもしれません。
我が家は日本ベッドのマットレスですが、若干、干渉するものの使用には問題ありませんでした。

匿名

素晴らしい
シングルを2台買いました。組み立ては時間はあまりかからず出来上がり、連結金具でズレなく使っています。

匿名

頑丈できしまない！
これまでのすのこベッドは使っているとギシギシいっていましたが、今回のベッドはそのようなことは全くありませんでした！

▼フォルテオについて詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

耐荷重650キロのすのこベッド『フォルテオ』を大解剖！頑丈な秘密と7つの特徴を解説

ホテルスタイル ローベッド LED照明＆棚付き『CONCASA コンカーサ』ホワイト

¥21,980~

ホテルスタイルのローベッド。ダブルサイズや2台連結しての使用も可能です。LED照明と棚付きで機能的なところもポイント。照明付きのおしゃれなベッドを探している人におすすめです。

詳細を見る

「ホテルスタイル ローベッド LED照明＆棚付き『CONCASA コンカーサ』」の人気の理由

詳しく見る

①
安定感がある頑丈構造。床板はすのこ仕様で通気性もよい設計です。

②
ヘッドボードは身の回りの小物が置ける奥行きがあり、コンセントも付いています。

③
連結可能な固定金具付き。2台並べてもすっきりとした寝室が作れます。

④
ヘッドボードには、LED照明が付いています。

「ホテルスタイル ローベッド LED照明＆棚付き『CONCASA コンカーサ』」のレビュー

レビュー

匿名

デザインに惹かれて購入しました。低い見た目が好きじゃないので収納付きと迷いましたが、6畳にはローベッドを選んで正解でした。寝ても丁度いい高さで存在感があるので収納付きだと部屋が狭く見えると思います。マットレスは2層ポケットコイルにして寝心地が良く長持ちしそうです。組み立てはネジが沢山ありますが難しくないので女一人で2時間くらいでした。

匿名

色が可愛い
大人2人で２時間ぐらいかかりましたが、満足です！
色味も想像通りでとても可愛い！

ヘッドレス すのこフロアベッド ホワイト

¥11,980~

開放感のあるフロアベッド。ダブルサイズは、カップルで一緒に寝るのに向いています。ヘッドレスベッドなので、シンプルでおしゃれな部屋づくりにおすすめです。

詳細を見る

「ヘッドレス すのこフロアベッド」の人気の理由

詳しく見る

①
小さな子どもがいる家庭からデザインにこだわりたいひとり暮らしの方まで、幅広い層に対応しています。

②
高級感のある美しい木目が特徴。メラミン樹脂加工を施しており、キズや汚れにも強いです。

③
すのこ構造で通気性がいいです。開き止めバーがあるので、歪みにくい設計です。

④
低床のミニマルなデザインです。ベッド上の空間が広がります。

「ヘッドレス すのこフロアベッド」のレビュー

レビュー

匿名

とても可愛くてマットレスも寝心地が良かったです。

匿名

初めて購入しました！
女性1人でも組立できるくらい簡単でよかったです

照明＆棚付きローベッド 『Aperty アペルティ』グレージュ

¥18,980~

開放感のあるローベッドです。ダブルサイズは、カップルで一緒に寝るのに向いています。カラーバリエーションは7色あるので、部屋の雰囲気にあわせてベッドを選びたい人におすすめです。

詳細を見る

「照明＆棚付きローベッド 『Aperty アペルティ』」の人気の理由

詳しく見る

①
圧迫感のないロータイプのベッドです。

②
連結すると最大約280センチです。4人家族でもゆったり寝られます。

③
ヘッドボードがゆとりのある奥行きなのでティッシュケースが置けます。あわせて2口コンセント付きです。

④
金具プレートでしっかり固定した安定感のある作りです。

「照明＆棚付きローベッド 『Aperty アペルティ』」のレビュー

レビュー

匿名

良い感じ！
高さもちょうど良く、気に入ってます！

匿名

大変丁寧に配送していただきました！

匿名

グレージュおしゃれ
この値段でなかなかないと思う。とても満足。すのこも軋むことなく、いい感じ^_^組み立ては大人2人で電動ドリルを使用しました。手順は簡単でした。
とにかく色が可愛いし、機能も最小限でいい！本当は別のタイプのグレージュが欲しかったですが、売り切れ、でもこれで十分満足です。

棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』グレージュ

¥14,980~

棚とコンセントが付いたベッド。ダブルサイズは、カップルで一緒に寝るのにもおすすめです。ローベッドなので、部屋の上部分に余白スペースをつくれるのも魅力。開放感のある部屋づくりがしやすいです。

詳細を見る

棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』人気の理由

詳しく見る

①
コンセント付きのヘッドボードはティッシュケースが置ける奥行きがあります。

②
メラミン樹脂加工板で汚れや傷に強く手入れがしやすいです。

③
すのこ構造で通気性がいいです。

④
シンプルな設計でパーツが少ないため、組み立てやすいです。

棚付きすのこローベッド 『Etany エタニー』のレビュー

レビュー

i

とてもいい
色も可愛く、とても良い買い物ができました！

匿名

3つ買いました
家族みんな寝れるように3つ購入したのですが、低いので子供が一緒に寝ても危なく無く、広く見えるのでおすすめです。

日本製照明付きフロアベッド『Tonarine トナリネ』：ブラック

¥28,980~

開放感のあるフロアベッド。カラーは、3色から選択が可能です。ヘッドボードにコンセント・棚・照明が付いているのもポイント。またダブルサイズもあるので、カップルで一緒に寝るのにもおすすめです。

詳細を見る

「日本製照明付きフロアベッド 『Tonarine』トナリネ」の人気の理由

詳しく見る

①
子どもが乗り降りしやすい高さのベッドです。寝返りが多い小さな子どもがいる家庭におすすめ。

②
ベッドフレームはウレタン入りの合皮フレームを採用。汚れに強いためお手入れも簡単です。

③
おしゃれで使いやすいヘッドボード付き。身の回りのものも置けて便利な設計です。

④
日本製のベッドフレームは、細部まで作り込まれた構造が魅力です。高品質で長く愛用できます。

「日本製照明付きフロアベッド 『Tonarine』トナリネ」のレビュー

レビューはまだありません。

モダンデザイン ローベッド 棚付きタイプ グレージュ

¥60,980~

モダンなデザインのベッドです。カップルで一緒に寝られるダブルやクイーンサイズもあります。ヘッドボードに高さがあるので、部屋に置いた際に存在感のあるベッドを取り入れたい場合におすすめです。

詳細を見る

「モダンデザイン ローベッド 棚付きタイプ」の人気の理由

詳しく見る

①
サステナビリティを意識し、ベッドフレーム部分にアブラヤシを使用しています。

②
すっきりとした印象を意識したモダンデザインのベッドです。

③
部屋の圧迫感を抑えやすいロータイプのベッドです。

④
床板は通気性のよいすのこ構造を使用、布団も利用できます。

「モダンデザイン ローベッド 棚付きタイプ」のレビュー

レビューはまだありません。

レザーベッド 『NOBILIS ノビリス』ブラック

¥39,980~

高級感のあるデザインのベッド。カップルで一緒に寝られるダブルサイズもあります。ヘッドボードにレザーを使用したベッドです。またヘッドボードには、ソファのようにもたれかかることも可能。ベッドの上でゆったり過ごす時間をつくりたい同棲カップルにおすすめです。

詳細を見る

「レザーベッド 『NOBILIS ノビリス』」の人気の理由

詳しく見る

①
PVCレザーを使用した高級感のあるデザインが魅力です。

②
ヘッドボードは、ソファのような背もたれでくつろぎやすいです。

③
脚を取り外せば、ローベッドとして使用できます。

④
好みの高さのマットレスが組み合わせられます。

「レザーベッド 『NOBILIS ノビリス』」のレビュー

レビュー

匿名

高級感あり、大満足です！
インスタとかにあまり取り上げられていなかった製品だったのですが、自分で探して見つけました。
連結もできるし、高級感もあり、とても良い商品です！二層マットレスも、程よい硬さで満足です。

棚付きすのこローベッド 『Senttele セントル』ブラウン

¥14,980~

狭い部屋に置いても圧迫感が出にくいローベッド。カップルで一緒に寝られるダブルサイズもあります。カラーは7色から選べるので、部屋の雰囲気にあわせてベッドを選びたい人におすすめです。

詳細を見る

「棚付きすのこローベッド 『Senttele セントル』」の人気の理由

詳しく見る

①
すのこ裏には床の傷を防ぐEVAパッド付きです。

②
ベッドフレームのゆがみを防ぐ開き止めバー付きです。

③
メラミン樹脂加工板を使用しています。水・傷・汚れに強いです。

④
パーツが少なく組み立てしやすいです。

「棚付きすのこローベッド 『Senttele セントル』」のレビュー

レビュー

ア

ローベッド最高
和室にベッド置いたくてローベッドにしました。
組み立てはネジが多くて少し大変でしたが、2人であっという間でした

ゆ

とても良い
寝心地はとてもいいです。
組み立てるのも簡単でした

天然木 フラットデザイン すのこベッド ロータイプ ナチュラル

¥16,980~

フラットなデザインのベッドです。ダブルサイズもあるため、カップルで一緒に寝るのもおすすめ。小さめのマットレスを置くと、ベッドフレームに小物を置いて使用も可能です。ロータイプのベッドなので、部屋の上部分に余白スペースをつくれるのがポイント。開放感のある部屋づくりがしたい際に向いています。

詳細を見る

「天然木 フラットデザイン すのこベッド ロータイプ」の人気の理由

詳しく見る

①
無駄を省いたシンプルな設計。飽きが来ないデザインです。

②
木肌を活かしたパイン材の商品。あたたかみのある風合いが特徴です。

③
部屋の雰囲気や、合わせるインテリアを選ばないベッドです。

④
圧迫感が出づらい仕様で、部屋に開放感を与えます。

「天然木 フラットデザイン すのこベッド ロータイプ」のレビュー

レビュー

a

木のいい匂いがします
組み立ても難しくなく、スムーズにできました
寝室のドアを開けると木のいい匂いがして、癒されます
高さもロボット掃除機がちゃんと通れました

AY

写真のまんま！！
写真で見たそのままでした！木の良い香りもして、一番心配していたきしみもなく、満足しています。
組み立ては、電動ドリルを使って２人で行えば30分程度で終わりました。作りが複雑でないのもよかったです。

匿名

買ってよかったです
組み立てる時と、玄関から運ぶ時は重くて苦労しましたが(女1人は絶対無理です)、とても丈夫だし可愛くて満足しています。フローリングの底冷えからも解放されて、夏も過ごしやすくなりそうです。

ファブリックベッド 布張り ローベッド『SOFREE ソフリー』2台セット：グレー

¥42,980~

ファブリック素材を使用したベッドです。柔らかい素材を使用しているため、体がぶつかってしまってもケガをしにくいのが特徴。2台を連結して使用できるので、カップルで一緒に寝る際にもおすすめです。

詳細を見る

「ファブリックベッド 布張り ローベッド『SOFREE ソフリー』」の人気の理由

詳しく見る

①上品さのあるファブリック素材のベッドです。

②角のとがりが少ないので、小さな子どもがいる家庭でも使いやすいです。

③圧迫感を抑えやすいロースタイルベッドです。

④頑丈な作りで、敷布団も使用可能です。

「ファブリックベッド 布張り ローベッド『SOFREE ソフリー』」のレビュー

レビュー

匿名

いい買い物をしました！
ローベットで圧迫感がなく、安っぽくなく、布張りでヘッドボードに安定感があるベッドをずっと探していました。探していても、そもそも数も少なく、値段も高い。そんな中、こちらの商品を購入。安いので軋んだり材質が悪かったりしないかと心配していましたが、問題なく大満足な買い物でした！組み立ても(私は得意な方なのですが)1人で1時間で完成しました！
またこちらのサイトで買い物をしたいと思います。

匿名

優しい色合いで気に入った
ダブルサイズを購入。淡い優しい色合いで気に入りました！

【組立設置あり】日本製 引き出し5杯大容量ベッド（ヘッドレス） アイボリー

¥61,980~

おしゃれな5杯の引き出しが付いたベッドです。カラーは4色から選べます。ダブルサイズもあるので、カップルで一緒に寝る際にもおすすめです。

詳細を見る

「【組立設置あり】引き出し5杯大容量ベッド（ヘッドレス）」の人気の理由

詳しく見る

①
置く方向を選ばないヘッドレスタイプのベッドです。

②
長物にも対応できる収納構造です。

③
引き出し収納は浅型と深型を組み合わせた5杯構造になっています。

④
長物収納部分の床板には取っ手が付いています。

「【組立設置あり】引き出し5杯大容量ベッド（ヘッドレス）」のレビュー

レビュー

匿名

大容量収納が良いです
ベッドは、初めてネットで注文しました。
ネットで見た通りでした。
コンセントがある棚はもう少し、広いと良いです。
もう、1台追加で注文しました。

匿名

よかった！
思っていた以上にしっかりした作りと重厚感あり。日本製ということで安心。収納量も十分で特に木のニオイも気にならなかった。組み立てとも簡単で、買ってよかった！

【組立設置あり】日本製 引き出し5杯大容量ベッド（棚付き） アイボリー

¥63,980~

5杯の引き出しと棚が付いたベッドです。棚にはコンセントも付いているので、スマートフォンの充電に活用できます。引き出し収納付きのダブルベッドを検討しているカップルにおすすめです。

詳細を見る

「【組立設置あり】引き出し5杯大容量ベッド（棚付き）」の人気の理由

詳しく見る

①
ヘッドボードには2口コンセントが付いています。

②
長物にも対応できる収納構造です。

③
引き出し収納は浅型と深型を組み合わせた5杯構造になっています。

④
長物収納部分の床板には取っ手が付いています。

「【組立設置あり】引き出し5杯大容量ベッド（棚付き）」のレビュー

レビュー

Y.

大容量ベッド
衣類がたっぷり収納出来て気に入っています。組み立ても簡単で娘があっさり組み立ててくれました。

匿名

大満足です。
収納も兼ねたベッドを探しており、こちらに辿り着きました！
実際使用してみて、カラーも使用感も大満足です。引き出しも一つ一つしっかりしていて高級感もあります。

シンプルボトムベッド

¥15,980~

マットレスとベッドが一体になったベッドです。高さを2段階に調節可能なので、ベッド下に収納スペースをつくることも可能。ダブルやクイーンサイズもあるので、カップルで一緒に寝る際にもおすすめです。

詳細を見る

「シンプルボトムベッド」の人気の理由

詳しく見る

①
シンプルな設計でどんな部屋にもなじむヘッドレスタイプのベッドです。

②
ベッド下には、高さ20センチの市販の収納ケースがすっぽり入るスペースを実現しています。

③
ヘッドレスフレームを横に並べて幅を出すことも可能です。

④
10センチのオプションの脚をつけ変えるだけで、ベッドの高さを抑えられます。

「シンプルボトムベッド」の人気のレビュー

レビュー

匿名

組み立てが簡単
購入前は大きいのを買おうと思っていましたが、梱包サイズが小さくなるこちらのものを選びました。強度が心配だったのですが、組み立てが簡単で全体的に軽いのに、不安定な感じは一切なく、しっかりしていて強度は何の問題もありませんでした。クイーンサイズを選びましたが、組み立てても結構軽いので、ボックスシーツをつける時など少しズラしたりするのが簡単でいいと思います。

ま.

とってもよかった
シンプルにコスパいいし組み立ても簡単！
いい高さだしマットレスもふかふか！
特に気になるところがないかなー

また利用したい

好きな人と一緒にいるとよく眠れるのは相性がよいサイン？

好きな人と一緒にいるとよく眠れるのは、相性がよいサインの可能性があります。好きな人と一緒にいると眠くなる原因は、副交感神経が優位になっているからかもしれません。副交感神経とは、リラックスしているときに有利になる神経のことです。副交感神経が優位になることで、心拍数や脈拍数が減り睡眠に入りやすくなるのが特徴。

反対に、交感神経が優位になると緊張したり脈拍が速くなったりします。好きな人といることで眠くなるのは、副交感神経が優位になりリラックスできているサインかもしれません。

参考：睡眠とストレスの関係

カップルに
おすすめのベッドはこちら

 

監修者のコメント

『RASIK LIFE』編集長

工藤 智也

考え方が似ていたり波長があったりする人は、長時間一緒にいてもストレスなく過ごせるように感じます。気を遣わずにリラックスできるので、相性がよいといえるのもしれません。

まとめ

本記事では、カップルが一緒に寝ることで得られる効果やカップルが一緒に寝る際の注意点を紹介しました。カップルで一緒に寝ると、安心感があったりコミュニケーションを取りやすくなったりする魅力もあります。

カップルで一緒に寝る予定がある人は、紹介した内容をぜひ参考にしてみてくださいね。

よくある質問

カップルが一緒に寝ることで得られる効果は何ですか？

カップルが一緒に寝ることで得られる効果は、安心感があることやコミュニケーションが増えることです。

＞＞カップルが一緒に寝ることで得られる効果はこちら

カップルはいつから一緒に寝るのがおすすめですか？

カップルは同棲をはじめるタイミングを機に、一緒に寝るのがおすすめです。

＞＞カップルはいつから一緒に寝るのがおすすめかについてはこちら