すのこベッドで痛いと感じる際の原因や対策を解説！上に敷くものの選び方も紹介

すのこベッドを購入したものの、背中や腰が痛いと感じ後悔している人もいますよね。また、どういった原因で痛みが生じているのかわからず悩んでいる人もいるかもしれません。就寝中に痛みを感じると、睡眠の妨げになり体調に影響を及ぼす可能性もあります。

そこで本記事では、すのこベッドを使用している際に痛いと感じる原因について解説。あわせて、痛いと感じている場合の対策も紹介します。すのこベッドの痛みに悩んでいる人は、参考にしてみてください。

監修者

『RASIK LIFE』編集長

工藤 智也

2023年にRASIKを運営する株式会社もしもへ入社後、『RASIK LIFE』編集長に就任。自身が持つ不眠症の悩みをきっかけに、寝具について学ぶ。睡眠検定3級。商品の企画・生産・品質管理・販売までを一貫しておこなっている会社の特徴を活かし、実際に商品をチェックしながら記事を作成。フォロワー数35万人超えのRASIK公式インスタグラムでは、商品のレイアウトなども公開中。
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すのこベッドで背中や腰が痛いと感じる際の原因

最初に、すのこベッドで背中や腰が痛いと感じる際の原因を解説します。

原因①薄手のマットレスや敷布団を使用している

すのこベッドに薄手のマットレスや敷布団を使用するのは、背中や腰が痛くなる原因のひとつです。薄いマットレスや敷布団は、体圧の分散がうまくおこなえず背中や腰などに集中して負荷がかかる場合があります。

とくにすのこベッドは天然木や加工木材でつくられている傾向にあるため、薄手のマットレスを使用するとすのこベッドの硬さを感じやすいかもしれません。

また桟同士にすき間があるので、薄い敷布団を使用していると底つき感が生じやすいです。部分的に体圧が集中するのが原因で、背中や腰に痛みを感じるケースもあります。

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原因②経年劣化しているマットレスを使用している

すのこベッドで背中や腰が痛いと感じる場合、経年劣化しているマットレスを使用しているのも原因のひとつです。経年劣化したマットレスは内部のクッション材やスプリングが変形したり、へたったりしているケースがあります。体圧を均一に分散しづらくなり、背中や腰に負荷が集中する場合があるかもしれません。

マットレスの寿命はボンネルコイルマットレスで約8〜10年、ポケットコイルマットレスは約7〜9年と考えられています。また低反発ウレタンマットレスの寿命は約3〜5年、高反発ウレタンマットレスや高弾性ウレタンマットレスは、約6〜8年が目安です。

マットレスの底つき感やへたりが気になりだしたら、買い替えを検討してもよいでしょう。

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監修者のコメント

『RASIK LIFE』編集長

工藤 智也

耐用年数以上にマットレスを使用している場合は、マットレスが原因で背中や腰に痛みが出ているかもしれません。マットレスを買い換えれば、痛みが改善するケースもあります。

原因③すのこベッドの上にそのまま敷布団を敷いている

すのこベッドの上に敷布団をそのまま敷くのも、すのこの硬さが伝わり背中や腰の痛みの原因となる場合があります。敷布団を使用可能なすのこベッドを選ぶとよいかもしれません。

しかし慢性的な腰痛がある人や高齢者は、すのこベッドの上にそのまま敷布団を敷いて寝ると痛みを感じるケースもあります。すのこに敷布団を敷いて痛みを感じる場合は、マットレスを併用したり厚みがある敷布団を選んだりするのがおすすめです。

敷布団を使用可能な
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原因④すのこベッドの桟の角が当たり痛いと感じている

すのこベッドで背中や腰が痛いと感じる原因のひとつに、すのこベッドの桟の角が体にあたっている点も挙げられます。すのこベッドは、通気性を確保するために板材（桟）が一定の間隔で配置されているのが特徴。

桟と桟の間にはすき間があるため、角があたって痛いと感じるかもしれません。角のあたりが気になりづらい、厚手のマットレスを使用するのがおすすめです。

桟の角が気になりづらい
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すのこベッドを使用する際に痛いと感じる場合の対策

続いては、すのこベッドを使用する際に痛いと感じる場合の対策を紹介します。

対策①すのこベッドにそのまま布団を敷かない

すのこベッドを使用する際に痛いと感じる場合の対策として、そのまま布団を敷かないようにするのがおすすめです。敷布団は、フローリングや硬いすのこ板に直接敷くのを想定していない場合があります。そのため敷布団のクッション性だけではすのこ板の硬さを緩和するのに不十分で、底つき感を覚えるケースがあるかもしれません。

すのこベッドに敷布団を敷く際は、布団の下にマットレスや敷布団用のベッドパッドを追加するとよいでしょう。体圧を適切に分散させれば、すのこの硬さによる痛みを軽減できます。

敷布団にも重ねやすい
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対策②マットレスの硬さを見直す

すでにすのこベッドにマットレスを使用している場合、マットレスの硬さを見直すのも痛いと感じている際の対策のひとつです。マットレスが柔らかすぎると体が沈み込んで姿勢が崩れ、筋肉や骨に負担がかかり痛みを引き起こす可能性があります（※）。

また、硬すぎるマットレスでは体圧が分散できず痛みを感じる場合があるでしょう。適切な硬さのマットレスを選ぶと、すのこベッドが原因で生じる痛みを軽減できるかもしれません。

※ 参考：運動選手における睡眠及びマットレスの種類が筋硬度に及ぼす影響

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▼マットレスの選び方について詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

体重や硬さにあわせたマットレスの選び方は？腰痛や肩凝りの人に向いている商品も紹介

すのこベッドの上に敷くものの選び方

すのこベッドの上に敷くものを選ぶ際は、体圧分散性に優れた商品を選ぶのがおすすめです。適切な厚みと硬さがある商品であれば、背中や腰への負荷も軽減しやすくなります。

具体的には、仰向けで寝た際に背骨が約2〜3センチほど曲がる程度に沈み込むのが理想です（※）。敷布団の場合は、厚みが約8センチ以上の商品を選ぶのもポイント。底つき感が気になりづらくなる傾向にあります。

マットレスの場合は、中程度の硬さの商品を選ぶのがおすすめです。通販などで実際の硬さがわからない場合は、ポケットコイルマットレスの上にウレタンや綿が敷かれた商品を選ぶとよいでしょう。購入者レビューも、マットレスの硬さを判断する際の参考になります。

※ 参考：快眠のためのテクニック -よく眠るために必要な寝具の条件と寝相・寝返りとの関係

敷布団も使えるおすすめのすのこベッドの特徴

敷布団も使えるおすすめのすのこベッドの特徴は、桟同士の間隔が狭い点です。桟の間隔が広いと、体圧が集中して腰や背中に痛みを引き起こす原因になる場合があります。桟同士の間隔が狭いと敷布団で寝た際の底つき感を覚えにくかったり、桟の角が身体にあたって痛いと感じたりするのを避けられるかもしれません。

敷布団に使える商品には、高さ調整ができるすのこベッドもあります。ベッド下に掃除機ロボットが出入りできる程度の高さを確保すると、敷布団が床に近づきすぎないので通気性を保ちやすいでしょう。

痛いと感じづらいおすすめのすのこベッドとマットレス25選

ここからは、痛いと感じづらいおすすめのすのこベッドとマットレスを紹介します。

それぞれの特徴をみていきましょう。

ステージベッド コンセント付き 『TUULIE トゥーリエ』グレージュ

¥17,980~

ステージタイプのすのこベッドです。床面をしっかり支える頑丈設計で、寝返りの際にも横揺れを軽減できます。マットレスセットも展開しており、理想の寝心地にあわせて組み合わせを選べるのが特徴。デザイン性が高く、痛いと感じづらいすのこベッドを探している人におすすめです。

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「ステージベッド コンセント付き 『TUULIE トゥーリエ』」の人気の理由

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①直線的でシンプルなデザインはどのような家具にもあいやすいです。

②ロータイプのベッドなので、部屋に圧迫感を与えにくいのもポイント。

③手入れがしやすく汚れに強いメラミン樹脂加工版で設計しています。

④選ぶマットレスのサイズに応じて使用イメージが変わります。

「ステージベッド コンセント付き 『TUULIE トゥーリエ』」のレビュー

レビュー

ご購入者様

よく眠れます
シンプルでサイズ、高さ、デザインとも申し分ないです。2時間くらいで家族3人で楽しく組み立てました。

ご購入者様

お気に入りの部屋アイテム
グレージュにしましたが、とても可愛くて気に入ってます
シングルですが、幅広なのでTVのリモコンやスマホをちょっと置くのに便利

組み立てはひとりでは無理ですが、二人だと要領分かってくると割りとスムーズに完成します

マットレスは程よい弾力はあるものの、私的にもう少ししっかり硬めが好きかな…といった感じです

ホテルスタイル ローベッド LED照明＆棚付き『CONCASA コンカーサ』グレージュ

¥21,980~

ホテルライクなデザインのすのこベッドです。桟の数を増やしており、頑丈で歪みづらいつくりが特徴。マットレスだけでなく敷布団でも使用可能です。痛いと感じづらい、ホテルライクなすのこベッドを探している人におすすめ。

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「ホテルスタイル ローベッド LED照明＆棚付き『CONCASA コンカーサ』」の人気の理由

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①
安定感がある頑丈構造。床板はすのこ仕様で通気性もよい設計です。

②
ヘッドボードは身の回りの小物が置ける奥行きがあり、コンセントも付いています。

③
連結可能な固定金具付き。2台並べてもすっきりとした寝室が作れます。

④
ヘッドボードには、LED照明が付いています。

「ホテルスタイル ローベッド LED照明＆棚付き『CONCASA コンカーサ』」のレビュー

レビュー

ご購入者様

大満足のベットでした！
子供ができ3人で寝れるローベットを探していて、今回とてもいいものと出会えました！
色合いも高級感があり、組み立ては2人で2.3時間で完成しました。組み立てに後片付けまで少し大変でしたが、毎日寝るのが楽しみになるベットルームになりました！

ご購入者様

すぐに届いた！
注文した次の日には届いてびっくりした！思ったよりはローだったけど可愛いじゃん組み立ても簡単でよかった！

照明付きステージベッド『RELAIR リレア』 ストーングレー

¥29,980~

間接照明が付いた、ステージタイプのすのこベッドです。サイドフレームは約13センチの幅で設計されており、スマートフォンや目覚まし時計などの雑貨を置くテーブルとしても使えます。ステージ部分には補強桟を入れ、強度を追加しているのもポイント。デザイン性の高い、痛みを感じづらいすのこベッドを探している人におすすめです。

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「照明付きステージベッド『RELAIR リレア』」の人気の理由

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①ホテルのような部屋が作れます。

②ロースタイルのベッドなので、ベッド上に開放感が生まれます。

③ベッドサイドには間接照明が付いています。

④サイドフレームはテーブルとしても使えます。

「照明付きステージベッド『RELAIR リレア』」のレビュー

レビュー

ご購入者様

満点
写真通りでいい買い物でした！

ご購入者様

照明付きステージベッド『RELAIR リレア』
この商品すごく良いと思います。
可能ならブラウン系な色味も追加していただけるとまた買いたくなります。

コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』グレージュ

¥39,980~

耐荷重約650キロと、頑丈設計のすのこベッドです。桟同士の間隔が狭いので、敷布団で使用した際にも角のあたりを感じづらいのが特徴。ベッド下は高さを3段階で調整できるため、収納スペースとしても使用可能です。頑丈で痛いと感じづらいすのこベッドを探している人におすすめ。

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「コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』」の人気の理由

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①
耐荷重が約650キロと頑丈です。連結して使用すれば家族全員で寝られます。

②
太めの支柱になっており、きしみ音を軽減する構造です。

③
用途に合わせて、高さを3段階で調整できます。

④
ヘッドボードの裏は中空で、コンセントが裏に飛び出ない構造です。

「コンセント 棚付き 頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』」のレビュー

レビュー

ご購入者様

シンプルで使いやすい
最大荷重650㎏というだけあって、造りがしっかりしているので、きしみ音もなく、安定しています。安心して使っています。
ベッドの高さは、はじめ一番上でセットしたところ、マットレスを置いたら、上がるのが大変だったので、一番下に調整して使用しています。それでも、ベッド下は、ルンバが入るのに十分スぺースがあるので、大丈夫です。
快適に使用しています。

ご購入者様

シンプルだけど安っぽくないデザインで丈夫
組み立ても簡単でした

▼頑丈すのこベッド 耐荷重650kg 『Forteo フォルテオ』について詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

耐荷重650キロのすのこベッド『フォルテオ』を大解剖！頑丈な秘密と7つの特徴を解説

照明＆棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』グレージュ

¥18,980~

ベッド上の空間が広く、圧迫感を与えにくいロータイプのすのこベッドです。照明とコンセント付きのヘッドボードを備えており、就寝時の小物もすっきり収納しやすいのがポイント。桟は数を増やして歪みづらくしており、安定感があるため敷布団でも使用できます。ロータイプの痛いと感じづらいすのこベッドを探している人におすすめです。

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「照明＆棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』」の人気の理由

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①
本物の木のような質感が楽しめるデザインです。

②
照明＆コンセント付きのヘッドボードを設置。目覚まし時計やスマートフォン、メガネなどの生活アイテムも置けます。

③
組み立てが簡単な設計です。スムーズに組み立てしやすいです。

④
金具プレートで固定することにより、歪みにくく安定したつくりを実現。敷布団も使用可能です。

「照明＆棚付きローベッド 『Famite ファミーテ』」のレビュー

レビュー

ご購入者様

部屋が広く見えてとても良いです
ダブルを3台購入して、和室に設置させていただきました。
比較的低いローベッドなので、やや天井の低い和室でも、とても広く感じます。
かなりビスどめが多いので、電動ドライバーがあった方が良いかと思います。
（複数台設置の場合には電動ドライバー必須です！）
ヘッドボードのコンセントも数が多く、睡眠中のスマホ充電に便利です。
また、ヘッドボードのライトもかなり明るいので、それだけで、結構部屋が明るくなります。
ナチュラルを選択しましたが、清潔感があり、とても気に入っています。

ご購入者様

満足
ストーングレイのワイド240を購入しました
実物は高級感がありかっこよくて大変満足しています。組立も一人で行い簡単でした
マットレスも二層ポケットコイルを購入したのですが程よい弾力で満足しています。
家具屋で買うより安く品物も良かったので
オススメです。

ホテルスタイルベッド LED照明・引き出し収納付き『Rizon ライゾン』ストーングレー

¥29,980~

寝室を柔らかく照らす、LED照明付きのすのこベッドです。シンプルでミニマムなデザインなので、洗練された印象を与えやすいのが特徴。ベッド下の引き出し収納にはキャスターが付いており、荷物の出し入れもスムーズにおこないやすいです。ミニマムなデザインの、痛いと感じづらいすのこベッドを探している人におすすめ。

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「ホテルスタイルベッド LED照明・引き出し収納付き『Rizon ライゾン』」の人気の理由

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①
ホテルのベッドのようなデザインです。

②
ベッド周りを優しく照らすLEDライトが付いています。

③
便利な2段の棚付き。コンセントもついており機能性が高いのも特徴的です。

④
キャスターが付いた2杯の引き出し付き。反対側のフリースペースも、収納空間として活用できます。

「ホテルスタイルベッド LED照明・引き出し収納付き『Rizon ライゾン』」のレビュー

レビュー

ご購入者様

組立て大変ですがとても素敵です。
とにかく重いので組み立てが大変でしたが、出来上がってみるととても素敵です！
高見えします。他の方のレビューで気になっていた匂いは特に気にならず大丈夫でした。

ご購入者様

とても良いです。
引越しに伴い、シングルサイズのベッドを購入しました。組み立ても1人で行えて、デザインもかっこよかったので満足しています。

棚付きすのこベッド 『FICUS フィカス』脚付き コンセント付き ヴィンテージナチュラル

¥18,980~

ヘッドボードに斜めのデザインを取り入れて、すっきりとした見た目に仕上げたすのこベッドです。縦方向にも桟を加えた頑丈な設計が特徴。好みにあわせて4種類からマットレスセットも選べます。デザイン性の高いヘッドボードが付いた、痛いと感じづらいすのこベッドを探している人におすすめです。

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「棚付きすのこベッド 『FICUS フィカス』脚付き コンセント付き」の人気の理由

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①
シンプルなフォルムでスタイリッシュな印象です。

②
ヘッドボードはスリムで、コンセントも付いています。

③
脚は約14センチあり、ベッド下を収納スペースとして活用できます。

④
床板はすのこ仕様で通気性に優れています。

「棚付きすのこベッド 『FICUS フィカス』脚付き コンセント付き」のレビュー

レビュー

ご購入者様

作りがしっかりしている！
この手の商品にある下穴の開け方が雑だったりもなくすんなりねじが入ってくれて組み立ても楽でした
説明書が若干わかりにくいとこがありましたが値段の割にすごくいい買い物ができたと思います

ご購入者様

使いやすい!
スマホが置けるスペースと充電コードをさせるコンセントがあるベッドを探していてこちらにしました!2人で寝るのでダブルベッドにしましたがサイズもちょうどいいですし、棚の両サイドにコンセントがあるのでお互いにスマホを充電しながらゴロゴロすることが出来て便利です。組み立ても2人で2時間弱で出来ましたがネジで手が痛くなるので電動でネジを締められる機械を用意することをオススメします!

国産ひのき すのこベッド『香凛 かりん』 床板：通常タイプ

¥44,980~

無塗装の国産ヒノキでつくられたすのこベッドです。しっかりと荷重を支える太めの支柱を採用しているため、敷布団でも使用できます。品質試験JIS基準をクリアしており、長く使いやすいのもポイント。痛いと感じづらい、国産のすのこベッドを探している人におすすめです。

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「 国産ひのき すのこベッド『香凛 かりん』」の人気の理由

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①
ベッドの高さは4段階に調節できます。好みの高さに合わせることで、ベッド下に収納スペースを作ることも可能です。

②
床板がすのこ仕様になっているため、通気性がよいのもポイントです。

③
床材は2タイプを用意していますので、用途にあわせて選択が可能です。

④
パーツが少ないため組み立てるスペースも少なく組み立てられます。

「 国産ひのき すのこベッド『香凛 かりん』」のレビュー

レビュー

ご購入者様

檜木ベット　シングル
とても良い買い物ができました
ありがとうございました

ご購入者様

香凛 かりん
とても組み立て易く、そして檜の素敵な香りに、日々癒されております。
唯一難点があるとすれば、マットレスが強烈に重たい事くらい。運ぶのにとても苦労しました。
が、全体的に「素晴らしい」の一言に尽きます。
買ってよかったと思います。

引き出し4杯大容量ベッド ヘッドレスタイプ『Slekt スレクト』 ブラウン

¥24,980~

大容量の引き出し4杯分と、フリーの収納スペースを備えたすのこベッドです。ヘッドボードがないため、狭い部屋でも圧迫感を与えにくいのが特徴。桟はマジックテープで固定できるので、就寝中に寝返りをうってもズレにくい仕様です。狭い部屋にも置きやすく、痛いと感じづらいすのこベッドを探している人におすすめ。

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「引き出し4杯大容量ベッド ヘッドレスタイプ『Slekt スレクト』 」の人気の理由

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①ヘッドレスタイプで圧迫感を与えにくいデザインです。

②4杯の引き出し収納のほかにフリーの収納スペースも備わっています。

③ほこりが入りづらくて清潔を保ちやすい構造。手入れもしやすいです。

④どのような家具にもなじみやすいシンプルなデザインです。

「引き出し4杯大容量ベッド ヘッドレスタイプ『Slekt スレクト』 」のレビュー

レビュー

ご購入者様

組み立ては大変ですが大満足！
引っ越しを機に部屋の間取り的に元々使ってたシングルサイズのベッドだと合わなく、ショート丈のベッドを探していたところこちらの商品を見つけました。グレージュの色感とベッドヘッドのランプがお洒落で見た瞬間に気になりました。
組み立ては大人2人+最後の取り付け時のみ3人で組み立て、約3.4時間ほどかかりました。部品や木材も多いので、部屋の広さが十分にないと組み立てが難しいかもしれません。ただ、組み立ては時間がかかりましたが説明書通りに手順を踏めば上手く作れると思います。
現在1ヶ月ほど使用していますが、使い心地も良く少し高さのあるベッドですがそこも気に入ってます。マットレス付きを購入し、最初数日は慣れませんでしたが今は気持ちよく眠れています。
収納もたっぷりあるので、普段ほとんど使用しないものは収納スペースに、頻繁に使用するものは引き出しの収納の方に入れるようにして使い分けてます。とてもお気に入りの家具になりました！購入してよかったです。

ご購入者様

組み立てが難しかったが楽しくでき今では大満足です

ファブリックベッド 布張り すのこベッド『EIRA エイラ』：グレー

¥24,980~

海外ホテルのような印象を与える、ファブリック布張りのすのこベッドです。ヘッドボードはソファのように身体を預けられる仕様。角のとがりがないため、小さな子どもやペットがいる家庭にも置きやすいのがポイントです。海外インテリアのような、痛いと感じづらいすのこベッドを探している人におすすめ。

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「ファブリックベッド 布張り すのこベッド『EIRA エイラ』」の人気の理由

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①
ファブリックを使用したソファのようなデザインのベッドです。

②
すっきりとした脚が魅力と柔らかなキルト素材を組み合わせた商品です。

③
柔らかい肌触りをした素材を使用しています。

④
角のとがりが少ないので、小さな子どもがいる家庭にもおすすめです。

「ファブリックベッド 布張り すのこベッド『EIRA エイラ』」のレビュー

レビュー

ご購入者様

シンプルイズザベスト
ホテルのようなシンプルなベッドです！
組み立ても簡単！2人で1時間くらいでできました！
1人でもできる！
また引っ越すときもコンパクトにまとめられるようになってるから楽そうで嬉しい！
友達におすすめされて買ったけどよかったです！

ご購入者様

ホテルライクなコスパ最高ベッド
子供部屋を模様替えする事になり、娘から「ホテルのような部屋」という要望があったので、雰囲気のあるベッドフレームを探していました。
ヘッドボードの布地もしっかりしていて、色味もネットの写真のまま、とても素敵なベッドフレームでした。
娘も大満足のようで、自分の部屋にいる時間が増えました。
ホテルライクなお部屋にしたい方、オススメです！

コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド グレージュ『Asteria アステリア』

¥24,980~

④
耐荷重は約200キロ（※）です。 ※：シングル約120キロ、セミダブル約180キロ

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「コンセント 棚付き 高さ調整すのこベッド『Asteria アステリア』」のレビュー

レビュー

ご購入者様

コンセントが４つは便利だと思います。
使い始めて2週間のため耐久性はわかりませんが、デザインや今の所の使用感は満足です。
唯一残念なのは、連結部がぴったり合わずベットヘッドに隙間ができています。

ご購入者様

フォーマルなベッド
初めてのベッドで、ワクワクしながら待っていました。姉妹2人で組み立て60分〜90分程度でした。難しいことはあまりなかったですが、ただ移動する際は女性だけだから重くて。。
力持ちがいたらそこまで大変ではなさそうでした。
完成後は軋むことなく、今も大活躍中です！
また今後もRASIKさん利用させていただきたいと思います。
※届いた材料の中にドライバーもどきもあって完結すると思ってたらそうではなかったのでご注意ください！一人暮らし始めての方はドライバーとかを用意しておくのがマストです！

スリム棚付きすのこベッド 『Nocturne ノクターン』コンセント付き グレージュ

¥19,980~

洗練されたスタイリッシュなフォルムが魅力のすのこベッドです。宮棚はコンセント付きで、奥行き約10センチとスリムに仕上げているのが特徴。桟には強度のあるLVLすのこ（※）を使用しているのもポイントです。スタイリッシュな印象を与える、痛いと感じづらいすのこベッドを探している人におすすめ。

※ 複数枚の板を重ねて接着した積層合板のこと。

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「スリム棚付きすのこベッド 『Nocturne ノクターン』コンセント付き」の人気の理由

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①直線的なデザインでシンプルモダンなベッドです。

②宮棚は約10センチのスリムな設計で狭い部屋にも置きやすいです。

③低めの設計なので部屋をすっきり見せられます。

④すのこ仕様なので通気性に優れています。

「スリム棚付きすのこベッド 『Nocturne ノクターン』コンセント付き」のレビュー

レビュー

ご購入者様

すべて大満足♡
グレージュを購入しました！
色が思ったとおりで程よく艶消しでとても綺麗でした。お値段以上に見えます♡
組み立てがしんぱいでしたが、セミダブルとシングル3つを3人で2時間ぐらいでできました。ネジなどはまらないとかのレビューもあったので不安でしたが問題なく組み立て完了。とても良い商品でした！

ご購入者様

コスパ◎
キングサイズ(シングル× 2)で購入しました。妻が妊娠中のため出産前により快適に眠れるベッドに変えるため買い替えました。組み立ては1人で行いましたが、約1時間半ほどで組み立てでき、シングル1つ作ると作り方も覚えられたので2個目はスムーズに組み立てられました。素材も高級感があり、この価格にしては納得のいくフレームです。今後子供が増えたらもう一つシングルを購入し、サイズアップも検討中です。

天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド：ウォールナットブラウン

¥38,980~

美しい木目の、天然木突版を使用してつくられたすのこベッドです。脚は9本付いており、しっかり荷重を支えてくれる構造。ベッドの高さは脚をつけ外すだけでかんたんに変えられます。たわみにくく、痛みを感じづらいすのこベッドを探している人におすすめです。

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「天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド」の人気の理由

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①天然木の風合いが優しげな印象を与えます。

②敷布団でも使用可能。マットレスサイズを小さくすればステージベッドとしても使えます。

③美しい木目のヘッドボードが高級感を醸し出します。

④連結して使用することも可能です。

「天然木 ウォールナット・タモ突板 3段階高さ調節ベッド」のレビュー

レビューはまだありません。

棚付きすのこローベッド 『Senttele セントル』ホワイト

¥14,980~

上質なメラミン樹脂加工板でつくられたすのこベッドです。水や汚れに強く、手入れをしやすいのが特徴。ロータイプなので、部屋に圧迫感を与えにくいのもポイントです。手入れをしやすく痛みを感じづらいすのこベッドを探している人におすすめ。

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「棚付きすのこローベッド 『Senttele セントル』」の人気の理由

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①
すのこ裏には床の傷を防ぐEVAパッド付きです。

②
ベッドフレームのゆがみを防ぐ開き止めバー付きです。

③
メラミン樹脂加工板を使用しています。水・傷・汚れに強いです。

④
パーツが少なく組み立てしやすいです。

「棚付きすのこローベッド 『Senttele セントル』」のレビュー

レビュー

ア.

ローベッド最高
和室にベッド置いたくてローベッドにしました。
組み立てはネジが多くて少し大変でしたが、2人であっという間でしたq

天然木高さ調整すのこベッド 『CLARUS クラルス』コンセント 棚付き ホワイトウォッシュ

¥18,980~

天然木の風合いが温かみを与えるすのこベッドです。ベッド下は大容量の収納スペースとして使えます。2段階で高さ調整も可能。3種類のマットレスから好みの商品をセットにできます。部屋に温かみを与える、痛みを感じづらいすのこベッドを探している人におすすめです。

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「天然木高さ調整すのこベッド 『CLARUS クラルス』コンセント 棚付き」の人気の理由

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①細部までこだわった丸みのあるデザインが特徴。

②ベッド下には大容量の収納スペースがついているので、荷物が多い方におすすめ。

③一人暮らしの部屋に適したショート丈セミシングルサイズも展開。

④ベッド周りの小物を置ける便利な棚が付いています。

「天然木高さ調整すのこベッド 『CLARUS クラルス』コンセント 棚付き」のレビュー

レビュー

ご購入者様

格安でとてもいいお品、届きました！
満足しております♪

匿名

出来上がりは満足
床底が高いものを探していて見つけました。色合いやコンセントがついていることなどが気にいり購入。他の方もレビューしていた通り、部品の数が表示数と異なっていて部品の確認からスタートし、組み立てに3時間ほどかかってしまいました。(部品の名前などがあっていたら2時間ほどだったと思います)
ただ、使用感などはとても良かったのでそこだけ改善されるといいなと思います。

【組立設置あり】日本製 引き出し5杯大容量ベッド（ヘッドレス） シャビーオーク

¥61,980~

大容量の引き出しを備えたすのこベッドです。組み立て設置サービスが付いているので、家具の組み立てが苦手な人にもおすすめ。セットのマットレスは2種類から選べます。組み立てサービス付きの、痛みを感じづらいすのこベッドを探している人におすすめです。

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「【組立設置あり】日本製 引き出し5杯大容量ベッド（ヘッドレス） シャビーオーク」の人気の理由

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①
置く方向を選ばないヘッドレスタイプのベッドです。

②
長物にも対応できる収納構造です。

③
引き出し収納は浅型と深型を組み合わせた5杯構造になっています。

④
長物収納部分の床板には取っ手が付いています。

「【組立設置あり】日本製 引き出し5杯大容量ベッド（ヘッドレス） シャビーオーク」のレビュー

レビュー

ご購入者様

すっきりしてて良い
小学校高学年の娘に購入しました。
子供には高さがあり過ぎるかと心配していましたが、本人は気にならないようです。
収納力があるのでごちゃごちゃしていた物がすっきりしましたし、ヘッドレスで白色なので部屋が広くなったように見えます。
引き出しがフルスライドレースだったらもっと使いやすかったなと思います。

匿名

収納力抜群！
引っ越しをして部屋が狭くなったため、ｺﾝﾊﾟｸﾄかつ収納力のあるベッドを探しており、こちらの商品にたどり着きました。
ヘッドレスしか入らない間取りだったこと、収納が足りない為、ベッド下収納が充実していることで他社商品とも検討しましたが、大満足です。
半面が引き出しで、洋服や書類等は立てて入れられる高さはよいと思います。もう半面はあまり使わないものをいれてますが、カビが怖いので給水キッドを入れて利用しています。
半年以上たちましたが、今のところカビもなく満足しています。

カントリー調ベッド『Ecruエクル』ミドルタイプ[床下20～32cm] ライトブラウン

¥28,980~

天然のパイン材でつくられた、カントリー調のすのこベッドです。実用性を重視してデザインされたヘッドボードは、棚と2口コンセント付き。カントリー調の痛いと感じづらいすのこベッドを探している人におすすめです。

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「カントリー調ベッド『Ecruエクル』ミドルタイプ[床下20～32cm] 」の人気の理由

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①
ベッド下のスペースにカラーボックスが入ります。収納力の高さが魅力です。

②
3段階（20センチ・26センチ・32センチ）の高さ調節が可能です。

③
すのこの床板で湿気を逃しやすいです。布団でも使用できます。

④
マットレス付きセットも用意。好みに合わせてマットレスの選択ができます。

「カントリー調ベッド『Ecruエクル』ミドルタイプ[床下20～32cm] 」のレビュー

レビュー

匿名

良かったです。
組み立て途中で、こんなに高いとこにベッドがくるの？と思いましたけど、出来上がってみたら、下の収納がすごく有効で、部屋が色々片付きます。ベッドも、マットは別に買ったのと、よく合って、よく眠れるそうです。

匿名

ギター10本が収納出来ました｡
私のギターコレクション10本の収納に苦慮していましたが､このベッドの収納スペースで解決｡部屋がスッキリ使えるようになって大満足です＼(^o^)／

ハイグレード 2層コイルマットレス 『Ni-Sou ニソウ』[厚さ26cm]

¥29,980~

2種類のポケットコイルをあわせてつくられたマットレスです。柔らかさと適度な反発力を備えているので、体圧分散性が高いのが特徴。すのこベッドで寝る際、底つき感を覚えて痛いと感じている人におすすめです。

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「ハイグレード 2層コイルマットレス 『Ni-Sou ニソウ』[厚さ26cm]」の人気の理由

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①2層構造になっており体に合わせて沈むワンランク上の寝心地が楽しめます。

②平行配列のコイルでどの位置でも同じ寝心地で眠れます。

③伸縮性のある生地で肌触りがいいです。

④エッジサポートがあり、型崩れがしにくいです。

「ハイグレード 2層コイルマットレス 『Ni-Sou ニソウ』[厚さ26cm]」のレビュー

レビュー

ご購入者様

良い商品
畳に薄い布団で快眠の私にはやはり柔らかい寝心地でした。
これは商品説明にもあったので想定内。
体が痛くなったりもしていません。
手頃なお値段で満足です。
シングルでもすごく重いので、そこには驚きました。
1人で設置できず家族に手伝ってもらいました。

匿名

王様になったような気分
今まで寝ていたマットレスはなんだったのかと思うほどの段違いの寝心地に驚愕の一言です。

周りの人にもおすすめしようと思います。
睡眠状況は日常の生活にかなり影響するし、ストレスの多い現代社会において睡眠時間は大事なパワー充電タイムです。このマットレスにしたおかげで、充電の質がぐんと上がりました。

ベットに入った時の特別な気分はまるで王様になったような気持ちです。
文章書くのが苦手なのでうまく伝えることができなくて残念ですが、とてもいい商品です。満足することは間違いないので、どうしようかと悩んでいる人がいたら騙されたと思ってポッチとしてみてはいかがでしょうか？

騙されることは120パーセントありません。満足度200パーセントです。

快眠ポケットコイルマットレス

¥13,980~

ホテルのような快適さにこだわって設計された、ポケットコイルマットレスです。体圧分散性に優れ、自然な寝姿勢を保てます。表面は防ダニ・抗菌機能を施しているのが特徴。すのこベッドで痛いと感じている人におすすめです。

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「快眠ポケットコイルマットレス」の人気の理由

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①
身体に沿うポケットコイルを使用。独立したコイルが体の圧力を分散させます。

②
コイルの硬さを均一にしているため、どの位置でも同じ寝心地です。

③
コンパクトに梱包した状態で届くため、搬入しやすいです。

④
マットレスの表面には防ダニ・抗菌加工がされています。

「快眠ポケットコイルマットレス」のレビュー

レビュー

匿名

快適です

匿名

confortable
A pesar que el colchón es delgado, es muy cómodo. Estoy muy contenta con la compra. Llego exactamente el si programado. Gracias

国産 ポケットコイル マットレス 『KIYORA キヨラ』 厚み23cm 単品

¥46,980~

一つひとつの独立するポケットコイルでつくられた、国産のマットレスです。個々のコイルが身体の重さを支え、自然な寝姿勢を保てるのが魅力。コイルの銅線はJIS基準最高クラスの素材を使用しており、へたりにくいのもポイントです。強度が高く痛いと感じづらい、すのこベッドにあわせるマットレスを探している人におすすめ。

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「国産 ポケットコイル マットレス 『KIYORA キヨラ』」の人気の理由

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①
独立したコイルで体のラインに沿って沈みます。

②
圧縮率の高いコイルは反発力があり、へたりにくいです。

③
側面はメッシュ素材で通気性があります。

④
マットレスの硬さは3種類から選べます。

「国産 ポケットコイル マットレス 『KIYORA キヨラ』」のレビュー

レビュー

ご購入者様

快適な寝心地
固めのマットレスを探していました。初めて長時間仰向けで寝ても腰が痛くなりませんでした。ただ私のサイズチョイスが甘くもうワンサイズ広めにすれば良かったと悔やまれます。梱包も女性1人で扱えました。年齢的に次回があるかどうか分かりませんが、もし買い替えがあればリピします

ご購入者様

よかった
マットレスの硬さに迷いましたが、ハードにしてよかった！
朝、起きた時に腰痛が酷くて起き上がることが出来なかったが、すぐに起き上がることができるようになった！
旦那も起きた時に寝た感じがしてスッキリすると喜んでました。

折り目のない三つ折りポケットコイルマットレス

¥14,980~

敷いた際に折り目が出ないタイプの、三つ折りポケットコイルマットレスです。約7センチの薄型でも、寝心地にこだわってつくられているのが特徴。すのこベッドにあわせやすい、薄型の痛いと感じづらいマットレスを探している人におすすめです。

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「折り目のない三つ折りポケットコイルマットレス」の人気の理由

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①折り目がないため、寝心地が悪くなりにくいです。

②約7センチの厚さがあり、そのまま床に敷いても使用できます。

③ポケットコイルを使用した構造で体を支えます。

④独立したコイルで作られているため、ふたりで寝ても振動が伝わりにくいです。

「折り目のない三つ折りポケットコイルマットレス」のレビュー

レビュー

O.K.

快適
脚付きマットレス（硬め）の上に敷くための薄めのマットレスを探した結果、こちらのポケットコイルマットレスが個人的に最適でした。
こちらを購入する前に低反発の商品も試しましたが、どうも身体に合わず、肩や背中を痛めてしまいました。（後から調べると寝返りを打ちづらいために、私の睡眠スタイルには合わなかったよう）
こちらの商品とは別に20センチ以上厚みのあるポケットコイルマットレスも所有してますが、それと比べて厚みの関係上、当然沈み込みは少ないですが、それでもしっかりと体重を受け止めてくれます。
たしかに重さがあり、サッと広げる〜という使い方はしづらいですが、睡眠に関してはとても満足しています！

M.S.

最高に寝心地良い
孫達も、じいちゃんの布団いいな～ってマットの上で遊んでいます。

厚み25cmのベットと比較しても
厚さ5cmのポケットコイルが微妙に体を支える感覚は
自分には最高に快適です。

問題が1点有ります。
キシミ音が出ることです。
広く平坦なところでは、大丈夫のようです。

私は、電動ベッドの上に敷いているために前後左右が
幅97✕長さ200✕t7cmの枠に入っています。

前後左右のどっかにマットレスへ圧力がかかっているためと思います。

配置に注意して使用していきます。

毎日ホテルに泊まっているような寝心地です。

フランスベッド 高密度連続スプリングマットレス

¥47,980~

日本国内のさまざまなホテルで納入実績1位を誇る（※）、スプリングマットレスです。理想の寝姿勢を追求してつくられた体圧分散性に優れたマットレスは、すのこベッドの底つき感や硬さを感じにくいのが特徴。ほどよい硬さのマットレスを探している人におすすめです。

※ 2018年時点

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「フランスベッド 高密度連続スプリングマットレス」の人気の理由

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①日本国内の一流ホテルをはじめ、さまざまなホテルで使われています。

②日本の睡眠環境に寄り添って設計されています。

③湿気がたまりにくい「高密度連続スプリング」構造です。

④表面にはニット生地を使用してつくられており、肌触りも優しいです。

「フランスベッド 高密度連続スプリングマットレス」のレビュー

レビュー

匿名

良いと思いました
柔らかくも堅くも無く、寝心地は良いと思いました。もう少し厚みが有ったらなとも思いました。

抗菌・防臭 国産薄型3つ折りポケットコイルマットレス

¥36,980~

抗菌・防臭加工が施された、3つ折りのポケットコイルマットレスです。ポケットコイルの上に約2.5センチのウレタンを入れており、薄くても寝心地のよさを追求してつくられているのが特徴。内側に折りたためるので、2段ベッドなどへの上げ下ろしがしやすいのもポイントです。すのこベッドで痛いと感じづらい折りたたみ可能なマットレスを探している人におすすめ。

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「抗菌・防臭 国産薄型3つ折りポケットコイルマットレス」の人気の理由

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①
アンダーマット以外にも、そのまま床に敷いて敷布団としても使えます。

②
身体のラインに沿うポケットコイルで睡眠時の姿勢を支えてくれます。

③
竹炭が生地に織り込まれています。天然由来で肌に優しいです。

④
新三つ折り構造を採用。折りたたんでも折り目がつかずたためます。

「抗菌・防臭 国産薄型3つ折りポケットコイルマットレス」のレビュー

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東京スプリング 抗菌・防臭 ポケットコイルマットレス（エクセレントハード）

¥51,980~

全7サイズ・2種類の硬さから好みの商品を選べるマットレスです。身体のラインにあわせて滑らかに沈む、ノンヒートコイルを採用しているのがポイント。受注生産方式のため、コストパフォーマンスに優れているのも魅力です。すのこベッドのサイズにあわせやすい、痛いと感じづらいマットレスを探している人におすすめ。

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「東京スプリング 抗菌・防臭 ポケットコイルマットレス」の人気の理由

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①
2つの硬さのマットレスから選べます。

②
体圧分散に優れているので、体に無理のない姿勢で寝られます。

③
キルティング内の綿は、防臭・防ダニ加工を施しています。

④
振動が伝わりにくいマットレスです。

「東京スプリング 抗菌・防臭 ポケットコイルマットレス」のレビュー

レビュー

匿名

非常に寝やすく、気にいりました。有難う御座いました。

国産ポケットコイルマットレス

¥32,980~

国産のポケットコイルマットレスです。厳選した材料を使用し、老舗の国産家具メーカーが仕上げています。一つひとつが独立しているポケットコイルを採用しており、寝返りの際にも振動が伝わりづらいのがポイント。ふたり以上ですのこベッドで眠る機会がある人におすすめです。

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「国産ポケットコイルマットレス」の人気の理由

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①
2つの硬さのマットレスから選べます。

②
体圧分散に優れているので、体に無理のない姿勢で寝られます。

③
キルティング内の綿は、防臭・防ダニ加工を施しています。

④
振動が伝わりにくいマットレスです。

「国産ポケットコイルマットレス」のレビュー

レビュー

匿名

良品
配送時は圧縮されていて女性一人でも持てる程にコンパクトだったのでとても良かった、袋を開けるとすぐにフカフカのマットレスになりしっかりとした商品でした。

匿名

デイベッドとしても
老犬介護のため　居間のソファーで寝ていて　3シートの為真ん中が凹んでいて熟睡できないので、シートの奥行きに会うのを探していました。全てのシートを取り去り真ん中に補強して、このマットレスをセットすると、ピッタリ！実に快適、腰も痛くなくなりました

すのこベッドで敷布団だけを使う際の注意点

すのこベッドに敷布団だけを使う際の注意点は、定期的に干すのを忘れないことです。敷布団は使用環境により、汗や温度差による結露の影響で湿気を吸収しやすい場合があります。定期的に敷布団を干すと、ベッドと敷布団の間に溜まる湿気を逃がしやすいです。

また、厚みのある敷布団を選ぶのも重要。底付き感や痛みが気になる人は、マットレスもあわせて使用するとよいでしょう。

敷布団にすのこはいらない？

敷布団をそのまま使用する際は、すのこが必ずしも必要ではありません。しかしすのこを敷けば通気性がよくなり、湿気が溜まるのを防ぎやすいでしょう。敷布団の下にすのこを敷くと、布団と床の間に空気が流れるすき間が生まれます。そのため、寝汗や結露などにより溜まった湿気も効率よく逃がせるかもしれません。

監修者のコメント

『RASIK LIFE』編集長

工藤 智也

敷布団に使用するすのこは、ロール式やパレット式がおすすめです。使用時以外は丸めたり重ねたりして保管できるため、部屋のスペースを圧迫しにくいでしょう。

すのこの上に敷布団を使う場合のポイント

すのこの上に敷布団を使う場合は、すのこと布団のサイズをあわせるのがポイント。寝返りを打った際に、すのこやマットレスのズレが起きにくいです。また就寝時のすのこと敷布団のズレが気になる場合は、滑り止めシートを活用するとよいでしょう。

滑り止めシートはPVC樹脂などでつくられている弾力性に優れた商品で、マットレスとすのこの間に敷くとズレにくくなります。玄関マットや台所マット、絨毯にも使用可能です。

まとめ

本記事では、すのこベッドを使用している際に痛いと感じる原因と対策について解説しました。すのこベッドの使用で痛みを感じる場合でも、使い方や工夫次第で痛みを軽減してよい特性を活かせるかもしれません。痛いと感じづらいおすすめのすのこベッドとマットレスも紹介したので、すのこベッドで寝る際の痛みに悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。

よくある質問

すのこベッドで背中や腰が痛いと感じる原因は何ですか？

すのこベッドで背中や腰が痛いと感じる理由は、すのこの硬さが身体に伝わっているからです。また薄手のマットレスや経年劣化したマットレスを使用している場合も、体圧分散性が損なわれている可能性があります。


＞＞すのこベッドで背中や腰が痛いと感じる理由についてはこちら

敷布団も使えるすのこベッドの特徴は何ですか？

敷布団も使えるすのこベッドの特徴は、桟同士の間隔が狭い点です。桟同士の間隔が狭いと敷布団で寝た際の底つき感を覚えにくかったり、桟の角が身体にあたって痛いと感じたりするのを避けられるかもしれません。

＞＞敷布団も使えるおすすめのすのこベッドの特徴についてはこちら