マットレスは低反発と高反発どっちがいい？違いや向いている人について解説

マットレスを購入する際に、低反発と高反発の違いがわからずどっちがいいか悩む人もいますよね。また、眠りやすいマットレスに買い替えたい人もいるかもしれません。

マットレスの種類ごとに異なる構造の違いは、寝心地や寝返りのしやすさに影響する場合があります。そのため、メリットやデメリットなどの特徴を把握してから選ぶのがおすすめです。

本記事では、低反発と高反発マットレスの違いについて詳しく解説します。迷った場合の判断方法も紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

監修者

『RASIK LIFE』編集長

林 裕太

金融メディア編集長を経て『RASIK LIFE』編集長に就任。6歳の娘と妻、猫3匹と暮らす。一人暮らしの部屋作りで悩んだことをきっかけにインテリアに興味を持ち、現在は子育てやペットとの暮らしでも快適な家づくりを研究。自社で企画・生産・販売まで行う特徴を活かした記事制作で「失敗しない家具選び」をサポートします。フォロワー数100万人超えのRASIK公式インスタグラムでは商品・レイアウトも公開。保有資格は睡眠検定3級。

眠りやすいマットレスが欲しい人におすすめの商品はこちら！

ハイグレード 2層コイルマットレス 『Ni-Sou ニソウ』[厚さ26cm]

¥39,980～

• 体にフィットして寝姿勢が崩れにくい！
• 寝返りを打ちやすい2層構造！

詳細を見る 商品ページ

▼この記事のポイント▼

低反発と高反発マットレスの違いとは？

低反発と高反発のマットレスは、体を乗せたときに押し戻そうとする「復元力」の強さに違いがあります。

低反発マットレスは押し返す力が弱く、体のラインにそって包み込むように沈むのが特徴です。一方で、高反発マットレスは押し返す力が強いため、負荷がかかっても沈み込みすぎずに体全体を支えます。

低反発と高反発マットレスは復元力に差があることで、寝心地にも違いが出やすいです。体へのフィット感や振動の伝わりやすさなど、主な違いは以下のとおり。

【寝心地】

【フィット感】

【振動の伝わりやすさ】

それぞれのマットレスに、メリットやデメリットがあります。詳しく解説するので、普段の寝方や睡眠に関する悩みなどを考慮しながら、自分にあう種類を選んでみてください。

低反発マットレスのメリット・デメリット

低反発マットレスには、体の凹凸にあわせて中の素材が変形するメリットがあります。体圧が一点に集中しにくく、横向きでも寝姿勢を保ちやすいです。

また、寝返りなどで生じる振動を吸収する力があるので、パートナーと同じベッドで寝ていても、相手の寝返りで目が覚めるケースを防ぎやすくなります。

しかし、低反発マットレスのデメリットとして、寝返りの打ちにくさが挙げられます。寝返りが少ないと同じ姿勢が続きやすいため（※）、身動きの取れる商品を選ぶとよいでしょう。

※ 参考：厚生労働省「快眠のためのテクニック -よく眠るために必要な寝具の条件と寝相・寝返りとの関係」

身動きが取りやすい
低反発マットレスはこちら

高反発マットレスのメリット・デメリット

高反発マットレスのメリットは、反発力があってスムーズに寝返りを打ちやすい点です。体を下から支えられているような感覚で、寝ている間の姿勢が崩れにくい特徴があります。

また、沈み込みすぎにくい構造のため、仰向けでも安定した寝心地を得やすいのが魅力です。起き上がる際も、勢いをつけずに体を起こしやすいです。

ただし使用者の体格によっては、高反発マットレスの硬さがデメリットになる場合があります。とくに小柄な人はマットレスが体にフィットしにくいので、ベッドパッドなどで寝心地を調整するのがおすすめです。

小柄な人でも
寝やすいマットレスはこちら

マットレスは低反発と高反発どっちがいい？

低反発と高反発マットレスは、使用者の体格や寝方によって向いている商品が異なります。人気度やメーカー名だけでなく、自分の体に適した構造であるかを重視して選ぶと失敗しにくいです。

ここからは、低反発と高反発マットレスが、それぞれどのような人に向いているのか解説します。自分の体格や寝姿勢、好みの寝心地と照らしあわせながらチェックしてみてください。

低反発マットレスが向いているケース

低反発マットレスは、次のような人から選ばれやすい傾向があります。

体のラインにそって中材がしなやかに変形する構造なので、フィット感のあるマットレスで寝たい人におすすめです。横向きで寝ても体にフィットしやすいため、好きな姿勢で眠りやすくなります。

また、低反発マットレスには寝返りなどによる振動を吸収する性質があり、同じベッドで寝る相手の動きが伝わりにくいのも魅力。生活リズムが異なるパートナーと一緒に寝ても、眠りを妨げられにくいです。

高反発マットレスが向いているケース

高反発マットレスは、次のような人から選ばれやすい傾向があります。

マットレスに体が深く沈み込まない構造のため、体に密着する商品が好みではない人におすすめ。体とマットレスの間に適度な空間ができることで通気性を確保しやすく、湿気や熱がこもりにくいです。

また、反発力によって体の動きをサポートする特徴もあるので、寝返りを打ちやすいのがポイント。睡眠中に体勢をよく変える人や、寝返りのしにくさにストレスを感じている人に向いています。

低反発か高反発マットレスかで迷った場合の判断方法

低反発か高反発マットレスのどちらを選ぶべきか迷ったときは、今の寝具に対する不満や悩みを基準に判断するのがおすすめです。

たとえばマットレスの硬さや寝返りのしにくさ、起床時に感じる違和感などをもとに改善したいポイントを明確にしておくと、自分にあうマットレスを選びやすくなります。

低反発と高反発マットレスの特徴を知った上でどちらのよさも捨てがたいと感じる場合は、ベース層に高反発素材を配置して上に低反発素材を重ねた「多層構造」のマットレスを選ぶとよいかもしれません。

多層構造の
マットレスはこちら

マットレスは低反発と高反発の商品を組み合わせて使用できる？

低反発と高反発のマットレスは、組み合わせて使用できる場合があります。それぞれのデメリットを補い、理想の寝心地に近づけやすいのが魅力です。

たとえば土台として高反発マットレスを敷き、その上に低反発マットレスを重ねる方法があります。適度な弾力と、包み込まれるような寝心地を両立させやすいです。

2種類のマットレスを重ねたときのズレが気になる人は、低反発と高反発マットレスの機能を兼ね備えた多層構造の商品を選ぶのがおすすめ。寝返りを打ってもマットレスがズレないので、睡眠環境を整えやすいです。

重ねて使いやすい
低反発マットレスはこちら

マットレス選びで反発力以外に確認すべきポイント

マットレスは、素材やサイズなどさまざまな項目を確認し、自分にあう商品を選ぶのがポイントです。折りたたみ機能や両面仕様など、使いやすさにも注目すると満足度の高いマットレスが見つけやすくなります。

マットレスに関するアンケート調査をおこなったところ、約19.1パーセントの人が「費用」、約18.0パーセントの人が「硬さ」、約17.0パーセントの人が「素材」を意識して選んだと回答しました。この結果から、マットレスに求める条件が人によって違うことがわかります。

実際に使う場面をイメージしながら、優先順位の高い条件を整理しておくとマットレス選びがしやすいです。

【調査概要】
「マットレスに関するアンケート」
・調査方法：インターネットによるアンケート調査
・実施時期：2025年2月7日～2025年2月20日
・調査対象：全国の20代から50代までの一般男女
・有効回答数：100人
・調査会社：株式会社もしも

▼よいマットレスの選び方について詳しく知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。

本当に良いマットレスはこう選ぶ！寝心地が良いおすすめ商品や選び方まで解説

おすすめの低反発・高反発マットレス15選

RASIK LIFE編集部が厳選した、低反発や高反発のおすすめマットレスを紹介します。

監修者のコメント

『RASIK LIFE』編集長

林 裕太

寝返りの打ちやすさや、寝姿勢の崩れにくさなどを重視して選びました。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

ハイグレード 2層コイルマットレス 『Ni-Sou ニソウ』[厚さ26cm]

¥39,980~

高密度なポケットコイルを2層に重ねたマットレスです。適度な反発力で体が沈み込みづらく、寝返りをスムーズに打ちやすいのがポイント。寝姿勢が崩れにくいマットレスで寝たい人におすすめです。

詳細を見る

「ハイグレード 2層コイルマットレス 『Ni-Sou ニソウ』[厚さ26cm]」の人気の理由

詳しく見る

①2層のコイルが体にフィットして支える高反発マットレスです。

②端に座っても型崩れしにくい設計です。

③マットレス表面には柔らかい肌触りのニット生地を採用しています。

④圧縮された状態で届くので、搬入や移動がしやすいです。

「ハイグレード 2層コイルマットレス 『Ni-Sou ニソウ』[厚さ26cm]」のレビュー

レビュー

匿名

寝心地がいいです
2人で使用する用にクイーンサイズを購入しました。
マットレスの硬さについて硬めと柔らかめで好みが分かれていましたが、二層になっているからこそ柔らかいのに沈みすぎず、2人とも満足の寝心地です。

匿名

寝心地いいです
良いコメントと悪いコメント両方ありましたが、私には良いマットレスです。

快適 3ゾーンポケットコイル マットレス『pocke ポッケ』

¥14,980~

3つのゾーンでコイルの硬さを変えたマットレスです。腰まわりのコイルを硬めにすることで、中央部分が沈み込みすぎにくい構造が魅力。体が沈み込みにくいマットレスで寝たい人におすすめです。

詳細を見る

「快適 3ゾーンポケットコイル マットレス『pocke ポッケ』」の人気の理由

詳しく見る

➀防ダニや抗菌などの機能が備わったマットレスで寝たい人におすすめです。

➁中央部分を硬めに設計し、沈み込みすぎにくいのが特徴です。

③寝返りがしやすく体のラインに沿ってフィットします。

④反発力のあるコイルを使用しています。

「快適 3ゾーンポケットコイル マットレス『pocke ポッケ』」のレビュー

レビュー

匿名

再購入
一回買って良かったので、
今回息子用に２回目の購入です。
固すぎず、柔らかすぎずしっかりした
マットレスで息子も絶賛してます。
お値段も手頃で良かったです。

匿名

寝心地◎
今まで布団派で、初めてのマットレス購入だったので身体に合うか心配でしたが、柔らか過ぎず硬過ぎずで非常に寝心地が良かったです！

高反発ウレタンマットレス プロファイル加工 三つ折りタイプ『ALFIL アルフィル』グレー

¥9,980~

体を点で支えるプロファイル加工を施したウレタンマットレスです。凹凸構造が体圧を分散しやすいのが特徴。反発力のある寝心地を求める人におすすめです。

詳細を見る

「高反発ウレタンマットレス プロファイル加工 三つ折りタイプ『ALFIL アルフィル』」の人気の理由

詳しく見る

①適度な反発力があるマットレスを使いたい人におすすめです。

②凹凸構造で体圧を分散しやすい設計です。

③3つ折り可能で自立するマットレスです。

④洗濯可能なカバーが付いています。

「高反発ウレタンマットレス プロファイル加工 三つ折りタイプ『ALFIL アルフィル』」のレビュー

レビュー

匿名

来客用に購入
床に直接置いて寝ても身体は床まで沈まず適度な硬さがあります。お客様もゆっくり眠れたそうです。

匿名

圧縮されてきたので戻るか心配でしたが、1日でふかふかのマットレスになりました！
お値段もお手頃で物もよく買ってよかったです！またリピートしたい！

匿名

安眠マット
高反発マットレスを探していました。
質が良くお値段も良心的で言う事なしです。
ダブルを購入し、夜は子ども2人が寝て、昼寝用に私はたまに利用しています。安眠度がアップした気がしています。

快眠ボンネルコイルマットレス

¥13,980~

寝心地のよさにこだわって、コイルの硬さや巻き数を調整したボンネルコイルマットレスです。品質のよい動線を使用し、耐久性を高くしたのがポイント。へたりにくいマットレスが欲しい人におすすめです。

詳細を見る

「快眠ボンネルコイルマットレス」の人気の理由

詳しく見る

➀やわらかい生地を使用したマットレスを探している人におすすめです。

➁身体を面で支える設計が特徴です。

➂ふんわりとした触りごこちがポイントです。

④マットレス耐久試験を実施しています。

「快眠ボンネルコイルマットレス」のレビュー

レビュー

匿名

寝心地良いです
黒のラインがオシャレ。薄いのに寝心地とても良いです。この値段でお得でした

匿名

ボンネルコイルマット
やわいのが嫌なので硬さがちょうどいい！
しっかりしたマットでぐっすり眠れます！

折り目のない三つ折りポケットコイルマットレス

¥9,980~

折り目がないのに三つ折りできるマットレスです。薄型ながら内部のコイルが体を支えるため、床に敷いても底付き感が気になりにくい設計。敷布団のように使える高反発マットレスを探している人におすすめです。

詳細を見る

「折り目のない三つ折りポケットコイルマットレス」の人気の理由

詳しく見る

➀反発力があり、隣で寝る相手に振動が伝わりにくい構造のマットレスです。

➁通気性や速乾性のよさが特徴です。

③折り目がない設計で寝返りを打っても違和感なく寝やすいです。

④へたりにくい高密度なウレタンを使用しています。

「折り目のない三つ折りポケットコイルマットレス」のレビュー

レビュー

匿名

ちょっと薄かった。
もう一枚買おうかな。
物はいいと思います！

匿名

寝心地最高‼︎
使い始めたばかりなので今のところにはなるのですが、寝心地も良く毎朝スッキリ起きれてます^_^

ファミリータイプ マットレス 3つ折り 12cm厚 グレー

¥17,980~

約12センチの厚さがあり、床に直置きしても底付き感が気になりにくいマットレスです。弾むような反発力で寝返りを打ちやすいのが魅力。体勢を変えやすいマットレスで寝たい人におすすめです。

詳細を見る

「ファミリータイプ マットレス 3つ折り」の人気の理由

詳しく見る

①寝返りを打ちやすい設計のマットレスが欲しい人におすすめです。

②腰部分が硬めの仕様で沈み込みを防ぎます。

③持ち運びがしやすく部屋干しもできます。

④さまざまなシーンで使えるマットレスです。

「ファミリータイプ マットレス 3つ折り」のレビュー

レビュー

匿名

寝心地良好
娘夫婦帰省の為購入しました。
よく休めたと好評でした♪
5ヶ月の孫もコロコロできてご機嫌でした！

匿名

朝までぐっすり
今までのから新しくしたいと思って試しに1枚購入し、環境を整えて親子で使ってみたら寝心地が良くてぐっすりでした！
ダブルにして家族みんなで寝たいのでもう一枚購入します✨

匿名

布団だけで寝てる人はびっくりします
僕はちっちゃい頃からずっと布団でした。
結婚して、ベットになって、ベットの凄さ知ったけど、それと同じくらいいい。
1番分厚いのにしました。
少し高いかなって思う人もいると思いますがかってみるのをオススメしたいです

寝心地に拘った 三つ折りポケットコイルマットレス 13cm厚（両面仕様）

¥16,980~

1つひとつ独立したコイルが体を支えるポケットコイルマットレスです。ふたりで寝ても振動を気にせず眠りやすいのが魅力。夫婦や親子で使うマットレスを探している人におすすめです。

詳細を見る

「寝心地に拘った 三つ折りポケットコイルマットレス 13cm厚」の人気の理由

詳しく見る

➀仰向きや横向きの姿勢で眠りやすい硬さ設計です。

➁独立したコイルが体に沿うようにフィットします。

➂三つ折り可能で部屋干しがしやすいです。

➃持ち運びや収納がしやすいマットレスです。

「寝心地に拘った 三つ折りポケットコイルマットレス 13cm厚」のレビュー

レビュー

匿名

寝心地良い！
折りたたみで少し重さはもちろんありますが
1人で折りたたみ移動も可能です。
寝心地もとても良く快適に眠れています。

匿名

寝ごこち最高
わりと固めのクッションで私好みでした。
寝心地、最高！！ぐっすり眠ることができました。

快眠ポケットコイルマットレス

¥13,980~

ふんわりとした肌触りのニット生地を使用したマットレスです。体圧を分散して自然な姿勢で眠りやすいのがポイント。反発力がありつつも、体のラインに沿って沈むマットレスが欲しい人におすすめです。

詳細を見る

「快眠ポケットコイルマットレス」の人気の理由

詳しく見る

①独立したコイルが体に沿う設計で、快適な眠りをサポートします。

➁ニット生地・綿・ウレタンをバランスよく組み合わせているのが特徴です。

➂表面の生地に防ダニ・抗菌機能が付いています。

➃コンパクトな梱包で届くため、搬入のしやすさが魅力です。

「快眠ポケットコイルマットレス」のレビュー

レビュー

匿名

期待通りの商品
値段の割には品物は良かったです。
寝心地も以前の物に比べて良いように思います。

匿名

柔らかいら
値段が安く心配していましたが　すごくいい品です。気に入りました！
又買いたいなと思いました

匿名

想像以上に良いですよ
最初7万くらいで探してたのですが、高いなぁっと思い悩んでたところ、この商品に行き着きました。ふあんでしたが全然満足です。今までボンネルコイルを使ってたのですかポケットコイルだと隣で動いても響かないしあんまんです。この安さ高品質ですね。後は耐久性は、これから使って味わいます

硬質・高密度ウレタンマットレス 3つ折り 335N

¥15,980~

高密度の硬質ウレタンを使用した三つ折りマットレスです。沈み込みがほとんどない設計で、寝返りを打ちやすいのが魅力。硬いマットレスを求めている人におすすめです。

詳細を見る

「硬質・高密度ウレタンマットレス 3つ折り 335N」の人気の理由

詳しく見る

➀沈み込みにくい硬めなマットレスを探している人におすすめです。

➁沈み込みにくく、しっかり支える寝心地です。

➂寝返りを打ちやすいマットレスです。

➃厚さ約8センチで底付き感を抑えます。

「硬質・高密度ウレタンマットレス 3つ折り 335N」のレビュー

レビュー

匿名

大変気に入りました
すのこベットの上に敷いてソファ兼用で使用しています。マットの硬さも大変気に入っています。

フランスベッド 高密度連続スプリングマットレス

¥52,980~

仰向けで寝ても横向きで寝ても姿勢が崩れにくい構造のマットレスです。部分的な沈み込みが少なく寝返りを打ちやすいのが魅力。楽な体勢で眠りやすいマットレスが欲しい人におすすめです。

詳細を見る

「フランスベッド 高密度連続スプリングマットレス」の人気の理由

詳しく見る

①適度な硬さで寝姿勢を保ちやすいのが魅力です。

②通気性がよく蒸れにくいです。

③触り心地のよいニット生地を使用しています。

④マットレス耐久試験により品質管理をしています。

「フランスベッド 高密度連続スプリングマットレス」のレビュー

レビュー

匿名

程よい弾力
届いた時は圧縮されて丸まっていたので、難なく部屋にはいりました！
程よい弾力で快適です。匂いもありません。買って良かったです！

匿名

良いと思いました👍
柔らかくも堅くも無く、寝心地は良いと思いました。も少し厚みが有ったらなとも思いました。

高密度低反発マットレス単品

¥6,480~

高密度の低反発ウレタンを使用したマットレスです。体の形状にあわせてゆっくりと沈み込み、体圧を分散しやすいのがポイント。やわらかく包み込まれるような寝心地が好きな人におすすめです。

詳細を見る

「高密度低反発マットレス単品」の人気の理由

詳しく見る

①体温や圧力で変形して身体にフィットします。

➁洗えるカバー付きで手入れがしやすいです。

➂体にフィットしやすい設計なので、自然な寝姿勢を保ちやすいです。

➃普段使用している寝具と一緒に使えます。

「高密度低反発マットレス単品」のレビュー

レビュー

匿名

とてもいい感じです
自分にはとてもフィットしております。
ここの商品は２回目ですが、価格的にもとてもニーズナブルで良い商品を取り揃えてると思われます!

東京スプリング 抗菌・防臭 ポケットコイルマットレス（ベーシック）

¥46,980~

コイルの配列や硬さを2種類から選べるマットレスです。内部のコイルが適度に沈んで無理のない姿勢で眠りやすいのが魅力。好みにあう硬さのマットレスで眠りたい人におすすめです。

詳細を見る

「東京スプリング 抗菌・防臭 ポケットコイルマットレス（ベーシック）」の人気の理由

詳しく見る

①好みの寝心地にあわせて2種類から硬さが選べるマットレスです。

➁中綿に抗菌・防臭・防ダニ加工を施しています。

➂体のラインにあわせてなめらかに沈み込みます。

④隣で寝る相手に振動が伝わりにくいマットレスです。

「東京スプリング 抗菌・防臭 ポケットコイルマットレス（ベーシック）」のレビュー

レビュー

匿名

しっかりしていてよかったです
子どもの2段ベットに使用するために購入しました。
本当は実際に使用感を確かめたかったのですが、ベットサイズが少し短めのため、店頭に合うマットレスがなかなかなく、仕方なくネットで探していたら、こちらのマットレスを見つけました。
寝心地どうかなぁと心配でしたが、受注生産で機能性が高い割にお値段もお手頃だし、ダメ元で購入しました。
実際届いたら、梱包もきっちりしていて（圧縮ロール状で届くとく勘違いしていて少しびっくりしましたが）開けると、滑らかで綺麗なマットレスでうれしくなりました。サイズもピッタリで、造りもしっかりしていて、長持ちしそうです。ふわふわではないですが、程よい弾力で体をちゃんと支えてくれそうな感じがします。
使い始めて2週間ですが、子どもたちに寝心地をきいてみると、いままでは夜中に目が覚めていたそうですが、こちらを使うようになってからは朝まで眠れるようになったと喜んでいました。

ソファになるマットレス シングル『FOAMYL フォーミル』グレー

¥17,980~

ソファとしても使える2WAY仕様のウレタンマットレスです。シーンにあわせて形を変えられるため、省スペースで使いやすいのが魅力。来客用に寝心地のよいマットレスを買いたい人におすすめです。

詳細を見る

「ソファになるマットレス シングル『FOAMYL フォーミル』」の人気の理由

詳しく見る

➀高反発で寝姿勢が崩れにくいです。

➁マットレスやソファなど、4種類の使用方法があります。

➂洗濯可能なカバー付きで、汚れの蓄積を防ぎやすいです。

➃家具の設置スペースが限られた狭い部屋でも使いやすいです。

「ソファになるマットレス シングル『FOAMYL フォーミル』」のレビュー

レビュー

匿名

かわいい！使いやすい！
部屋があまり広くないのでベッドではなく、こちらの商品を購入しました。眠る時はマットになるし、昼間はソファ型になるので休んだりゲームをしたりするのに使用しています。あまり場所もとりませんし、2つの使い方ができるのが◎です！私は色が可愛いのでピンクにしました！

匿名

とても便利で使いやすい
ソファにもマットレスにもなるため、とても便利です。普段はマットレスで使ってますが、お客さんが来る時にはソファにしてます。ローソファなので子どもが乗っても安全なため、リビングに置いてます。

体圧分散 国産薄型3つ折りポケットコイルマットレス

¥32,980~

国産素材にこだわった薄型の3つ折りマットレスです。厚さ約10センチの薄型で、アンダーマットとしても使えるのが魅力。今ある布団などの下に敷いて寝心地を調整したい人におすすめです。

詳細を見る

「体圧分散 国産薄型3つ折りポケットコイルマットレス」の人気の理由

詳しく見る

①身体のラインに沿って沈むので自然な姿勢で眠りやすいです。

②薄型軽量設計で床に直接敷いても眠れます。

➂折り目を付けずにコンパクトに畳めます。

➃さらっとした肌触りの生地がポイントのマットレスです。

「体圧分散 国産薄型3つ折りポケットコイルマットレス」のレビュー

レビューはまだありません。

国産ポケットコイルマットレス 抗菌タイプ

¥36,980~

天然由来の竹炭を生地に練り込み抗菌・防臭機能をつけたマットレスです。均一の硬さで安定感のある寝心地が魅力。沈み込みすぎにくいマットレスを買いたい人におすすめです。

詳細を見る

「国産ポケットコイルマットレス 抗菌タイプ」の人気の理由

詳しく見る

①無理のない姿勢で眠りやすいマットレスです。

②抗菌・防臭機能付きです。

③どの位置で寝ても同じ寝心地で眠れます。

④お尻の位置にあたるマットレス中央部を対象に耐久試験を実施しています。

「国産ポケットコイルマットレス 抗菌タイプ」のレビュー

レビュー

匿名

寝心地良い
配送時は圧縮されていて女性一人でも持てる程にコンパクトだったのでとても良かった、袋を開けるとすぐにフカフカのマットレスになりしっかりとした商品でした。

匿名

満足
セールで安く購入しました。
自分的には好みの固さで寝るのが楽しみです。

匿名

寝心地良い
圧縮なので二階に運びやすく、また、古いベッドを処分するまで場所を取らずに助かりました。いい意味で固く、しっかりしており、高い値段で購入した某有名メーカーのマットレスに負けず劣らずの寝心地です。

まとめ

本記事では、低反発と高反発マットレスの違いについて詳しく解説しました。低反発マットレスは体にフィットして包み込むようなやわらかさがあり、高反発マットレスは体を支えて自然な寝姿勢を保つのが特徴です。

どちらが適しているかは使用者の体格や寝方、好みなどによって異なるため、本記事を参考にしながら自分にあうマットレスを探してみてください。

低反発・高反発マットレスについてよくある質問

Q.低反発と高反発マットレスにはどのような違いがありますか？

A.低反発と高反発マットレスの違いは、体を乗せたときに押し戻そうとする「復元力」の強さにあります。低反発マットレスは復元力が弱く、体のラインにそって沈むのが特徴です。一方で、高反発マットレスは復元力が強いため、負荷をかけても沈み込みすぎずに体全体を支えます。

＞＞低反発と高反発マットレスの違いについて詳しくはこちら

Q.低反発と高反発マットレスのどちらがよいですか？

A.マットレスは使用者の体格や寝方によって、低反発と高反発マットレスの向き不向きが異なります。それぞれのマットレスにメリットやデメリットがあるので、特徴を比較しながら自分の体に適した構造であるかを重視して選ぶのがおすすめです。

＞＞低反発と高反発マットレスのメリット・デメリットについて詳しくはこちら

Q.低反発か高反発マットレスかで迷った場合の判断方法はありますか？

A.低反発か高反発マットレスのどちらを選ぶべきか迷ったときは、今の寝具に対する不満や悩みを基準に判断するのがおすすめです。たとえば、マットレスの硬さや寝返りのしにくさなどをもとに改善したいポイントを明確にしておくと、自分にあうマットレスを選びやすくなります。


＞＞低反発か高反発マットレスかで迷った場合の判断方法について詳しくはこちら